觉察日记20 小骂怡情

米加乐

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老公说:“你发现没有,最近你常说三个字!”</p><p class="ql-block"> “哪三个字啊?”</p><p class="ql-block"> “他妈的!”</p><p class="ql-block"> “是哈!他妈的!”</p><p class="ql-block"> “唉,你还说上瘾了!”</p><p class="ql-block"> “哈,哈哈……”</p><p class="ql-block"> 别说我老公奇怪,就连我自己都觉得奇怪:像我这样以淑女为标准长大的女子,怎么可以说出这么粗俗的话!可是我总是忍不住发笑,每当我说“他妈的!”我就有一种特别过瘾的感觉。</p><p class="ql-block"> 人总要有一些愤怒,需要去表达的。现在,我不再刻意去压制自己的一些情绪。情绪压制久了,会生病的。即使是有钱治病,罪还得自己受不是?有时候骂人也是疏导情绪治疗疾病的方法。相传华陀在给人治疗类似的疾病的时候,会收人重金,在病人家吃好喝好,不谈治病之事,只留下一封骂人的书信然后拂袖而去。之后,那个病人就会愤怒的破口大骂,奇妙的是,经过这一番宣泄,他的病反而就好了!据说这是中医治疗情志之病的一个小方法。这难道不是最早的心理治疗的雏形吗?</p><p class="ql-block"> 骂个“他妈的”能怎么啦?难道我就没有愤怒吗?看到负面的新闻“他妈的!”遇到不顺心的事情“他妈的!”实现不了愿望“他妈的!”……也许面对愤怒我采取不了更多的行动,至少我可以骂一个“他妈的”!</p><p class="ql-block"> 写完这篇文章,我斜倚在沙发上,两腿一上一下的晃悠着,嘴里故意喊着:“他妈的,他妈的,他妈的……”哇!我妈不在这里,她听不见,心里好开心!</p>