<p class="ql-block">肝不好的人，一般会有“2痒、3黑”，若你1个不占，真替你高兴！</p><p class="ql-block">肝脏对我们的身体健康是非常重要的，如果肝功能正常，它能够及时排出身体中的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，增强身体的抵抗力和免疫力。</p> <p class="ql-block">但是如果肝脏发生了病变，人的身体素质就会明显的下降。我们也知道肝脏是一个哑巴器官，如果它发生了病变，它并不会向你喊疼。</p><p class="ql-block">肝好的人，一般不会有“2痒、3黑”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1、皮肤瘙痒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2、眼睛发痒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3、嘴唇发黑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4、皮肤变黑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5、眼圈发黑</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">养肝护肝这样按摩或艾灸，见效快！</span></p><p class="ql-block">肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下，时间每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉主筋，长期坚持养血脉，补肝血! 肝经十四个穴位里，有几个非常神奇有效，介绍如下：</p><p class="ql-block">太冲穴：在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了，所以每天常常揉它二分钟，只有大好，没有不是，坚持数月必见奇效!</p> <p class="ql-block">期门穴：位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。</p> <p class="ql-block">肝俞穴：</p><p class="ql-block">与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。</p> <p class="ql-block">大敦穴：针对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁，疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头，用艾灸熏也很好)</p> <p class="ql-block">曲泉穴：</p><p class="ql-block">膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。多揉多收益。</p>