“回家”倒计时，宝贝们准备好了吗？--通渭县幼儿园2021年秋季开学温馨提示

通渭县幼儿园

<h3> 开学倒计时啦 亲爱的各位家长、小朋友们： 你们好！快乐的暑假生活即将结束，孩子们马上又要回到幼儿园，迎接一个崭新的学期啦。为了尽快使孩子适应幼儿园生活，减少入园后家长对孩子的担心，请家长仔细阅读以下内容： 正式入园时间 1.小班新生 8月31日上午8:30，在县幼儿园公众号或者门口查看幼儿分班情况，并且到本班报到注册新生入园等待老师通知 2.中、大班幼儿 8月31日（星期二）上午网上缴费报到注册，下午4:00住宿幼儿带被褥错峰入园铺床，不按时入园铺床者按自动放弃对待9月1日（星期三）正常入园 注意事项 1.按疫情防控要求，家长入园注册需戴口罩、出示健康码、行程码，保持一米线距离；2.报名时每位幼儿只需一名家长入园(父亲或母亲)，不带幼儿；3.家长出入幼儿园需做到服装整洁，言行举止文明，严禁穿高跟鞋入园，严禁在园内吸烟，进园配合医护人员测量体温、消毒。 入园啦，我们都准备好了，你呢？ 疫情防控准备工作 目前，我国疫情扩散风险有所缓解，但是部分地区仍有新增确诊病例，我们需要常态化做好疫情防控，切不可掉以轻心！   1. 暑假已经接近尾声，如果孩子目前还在外地，必须尽快返回居住地，减少不必要的外出，严禁前往疫情中高风险地区和境外，为九月开学做准备。如有特殊情况不能提前返回的，需如实告知班级教师。外出的家长和幼儿返园前需提交幼儿及同居住人的行程轨迹（返通信息表）并在家自行体温监测14天后，持48小时内核酸检测结果入园。 2.做好个人卫生防护工作，勤洗手、少聚集、公共场合佩戴口罩；坚持每天健康打卡，如实上报健康状况。认真做好开学前的健康监测，如有发热（不超过37.2℃）、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等症状，及时到医院就诊，康复后携带医院证明方可入园。并做好相关家庭成员的健康监测，如有异常请及时报告、就医。 3.对于来自或途径国内疫情中高风险地区返区的幼儿，须第一时间上报，严格执行本区相关管控措施，诚信上报，不漏报不瞒报！凡从中高风险区返回的家长必须自觉接受规定的隔离观察和核酸检测，如与幼儿发生密切接触的，幼儿同样也需要进行隔离观察。并如实告知班级教师具体情况。 收心计划  怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给粑粑麻麻们整理了7个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。 01 恢复饮食习惯 暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 02 恢复作息时间 家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。 03培养孩子自理能力 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。 04 做心理暗示 家长最好在入园前一周，时不时地提醒孩子要入园了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在入园前结束。 05 回忆快乐时光 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。 06 寻求家园合作 即便孩子在入园之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。 07 用仪式结束假期 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？       建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。   在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。     对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 新学期，新起点希望家长朋友们 引导孩子做好开学的准备在新的学期里让孩子在通渭县幼儿园健康快乐成长