<p class="ql-block" style="text-align: center;">快开学了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我们已经做好了</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>开学前的充分准备，您就放心吧！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">对于实验园的老师而言</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸运，就是与孩子的重逢</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">为了帮助孩子顺利返园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老师们最想对家长说的话是</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“六调整、四坚持”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长朋友请参考</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一个暑期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子在幼儿园养成的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作息习惯基本已被打乱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大多是“晚上再多玩一会儿”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“早上再多睡一会儿”等情况</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 属于情理之中，但却是健康之外</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">开学在即</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长尽量按照开学后的时间节点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把一天的起床、三餐两点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">运动、午睡、游戏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">阅读、睡觉等时间都安排好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">逐渐将孩子的生物钟</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">调节到上幼儿园的状态</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">这个暑期疫情反复</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">相信每位家长朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对居家的卫生与消毒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是万分警惕措施到位的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">特别是孩子小手的清洗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可是重中之重</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在孩子返园前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长还是要继续关注</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子的日常防疫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好日常体温监测</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">采取一些有趣的方法</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比如游戏法、比赛法、激励法等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与孩子多一些互动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把讲卫生和做“卫生小标兵”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">当成一件有趣的事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康的事、愉快的事来做</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一个假期，家庭饮食习惯上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与之前相比都会有一些变化</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">进餐时间不规律、零食代替正餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只要孩子爱吃就让他多吃等等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这样很容易使孩子返园后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不适应幼儿园的进餐时间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃饭时不爱吃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只吃自己喜欢的蔬菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小年龄段的孩子还等着喂饭等现象</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在孩子返园前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长需制定家庭食谱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">来调整孩子的一日三餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有意识的制作一些幼儿园常做的食物</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花样繁多、营养丰富</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荤素干稀搭配、低盐少油等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">要求孩子做到按时进餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不暴饮暴食的同时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更重要的是恢复合理用餐的良好习惯</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一到长假期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有的家长就会因为嫌孩子动作太慢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">便剥夺了孩子自己动手的机会</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">结果最让孩子“享受”的恐怕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是衣来伸手、饭来张口了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可怕的是等孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">再去幼儿园的时候什么都不会</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加重焦虑情绪了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为孩子自理能力缺乏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不仅会影响孩子的情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还会影响孩子的自信心和自尊心</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">开学前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长需制定一个清单</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">列清楚哪些事情需要孩子自己做</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">哪些事情需要家长协助做</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长对孩子要舍得放手</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">给孩子充分的时间和耐心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">原则就一条——</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自己的事情自己做</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">假期综合征</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不仅孩子有，大人也难以避免</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">其实孩子多数暴躁行为的产生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都是由于坏情绪的干扰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是一种本能反应</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">开学前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长需帮助孩子调节好情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多一些心理暗示</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">首先暗示开学了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终于可以去幼儿园了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>老师肯定很盼望见你们呢</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">其次暗示开学啦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>就可以见到你的小伙伴们了</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这样会让孩子对返园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">充满了向往和期待</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">这个假期，对于孩子来说</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">占去最多的时间恐怕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就是沉迷电子产品</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">包括电视、ipad、手机等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">动画片、玩电子游戏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这些对孩子来说</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">诱惑力实在是太大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有时候让大人们都“无法自拔”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">别说这些心智尚未成熟的孩子了</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">开学前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长需制定一个“收心计划”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学合理的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">安排好孩子一天的时间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">既充实又有趣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把孩子的“玩心”收回来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提早地为孩子返园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好充分的心理准备</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一个假期，热热闹闹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子已习惯了身边</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">总有家人的陪伴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">再次被送入园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">出现分离焦虑的现象</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可能性会比较大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在孩子不愿去幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也许会哭得很厉害的情况下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长不可孩子一哭就动摇</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也不能断断续续的</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">送孩子去幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这样更会加重</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子焦虑和抗拒心理</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也会让孩子的入园适应期变得更长</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子平稳度过</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">入园分离焦虑期的最好办法</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就是坚持每天去幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">并且不迟到、不早退</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">迟到，会导致孩子时间观念差</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做事磨蹭、拖拉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不按时吃早餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">会影响孩子的身体发育</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">总迟到还会错过不少的精彩活动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也会造成跟其他小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不同步、不合群</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">所以家长千万不要</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">把孩子迟到不当回事呦</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">每个假期后孩子返园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">需要家长有心理准备</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">要合理应对入园可能出现的问题</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比如：哭得厉害、过渡时间较长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡梦中惊醒、情绪波动大及生病等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">特别是情绪波动大</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有的孩子从幼儿园回到家后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">变得动不动就爱发脾气、闹情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长别担心，这不是因为</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子在幼儿园受委屈</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而是因为孩子在幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不像在家里那样自由</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">感到受限制和约束</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对此家长不要紧张</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但如果烦躁、哭闹得超乎寻常时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长要主动多与老师进行沟通</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园的小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有时候5+2=0</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">尤其是在刚开学的这个阶段</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">表现得更是如此</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子上幼儿园的5天里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自己吃饭、穿衣服，按时起居</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">习惯养成刚有成效</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">周末2天的家庭生活如果跟不上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚睡晚起、不按点吃饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长包办......</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子就会立即“打回原形”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5天的努力，加2天的懈怠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">结果只能是0</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">所以，家长想让孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">养成良好行为习惯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一定要和幼儿园保持一致</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只有形成合力，才会事半功倍</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5＋2才会＝7 甚至>7</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">勇敢跳出舒适的环境</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">去迎接未知的挑战和惊喜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是每个孩子成长的必经历程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而在这历程当中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作为父母</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只需给予TA们足够的耐心和爱心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">帮助TA们勇往直前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">克服内心的焦虑就够了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期待孩子们的笑脸</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">期待幼儿园里的每一天</p>