<p class="ql-block">11组优秀学员，王璐璐分享</p> <p class="ql-block">王璐璐分享</p><p class="ql-block">王璐璐分享</p><p class="ql-block">参加会心读书会，读养育类的书，这是第三次读书，不仅让自己知道应该怎么做，了解养育系统当中的理论基础，避开一些坑，另一方面是可以多问问自己为什么，时刻提醒自己，反思自己的行为，不忘初心，做到整体养育。对我来说，读一本书如果能带来认知上的刷新，或者能带来行动上的一点点改变，二者只要能有其一就足够了。整体养育这本书呢？从育儿的基础、育儿的技巧入手，真的是给我们焦虑父母的一份静心礼物。书中并不是机械性的，给你标准答案，不是迎合大众心理，讲一些拿来就能用的育儿方法，这本书不仅有做什么，更鼓励我们进一步思考，为什么。感触最深的有以下两点，第一点，当孩子有问题，首先反思自己。读完这本书，自己会有一种如释重负的感觉。审视自己以前的育儿观念，言谈举止，娃的问题，真的都是自己的问题，自己也走了不少弯路。面对两个娃，他们无理取闹，发脾气，时有迷茫，有焦虑[流泪]，但通过读书和大家一起分享读书的感受，边读边思考，内心也是越来越坚定，充满希望。所以书上说的很好，当孩子有问题，自己想要解决问题时，我们要把目光转到自己身上，反思我们自己是怎么做的，自己的行为对孩子造成了什么影响。通过读书，觉察反省，幸好自己慢慢尝试改变，也能感受到孩子的进步，要整体考虑问题，抓大放小，适当妥协。如果只看到孩子当下的问题，口口声声心心念念是为了孩子好，可却引发让孩子频繁的发脾气。家长还说娃自己的脾气很大，那不是我们自己的养育方式出了问题吗？第二个方面，也就是书上贯穿的一点，亲子关系是一切的基础，亲子关系也是动态平衡发展的，但也是双方长期互动建立起来的。父母是成人，在亲子关系中应该起到包容和主动的作用，因此父母的调整也非常重要。读书，特别是整体养育这本书，不是我们要去找到一种标准答案，头痛医头，脚痛医脚。如果在育儿中觉得很困难，那一定是我们的方向方法错了，自己对娃的要求，以前也真的是太高了。孩子无理取闹时，自己想着冷静，将心比心，能耐心几分钟，但娃如果还是不依不饶，哼哼叽叽大喊大叫时，站着呢就一触即发。这个时候自己也会开始训斥模式，一个小问题也将因为自己的过分干预愈演愈烈。自己都不能控制好情绪，只能要求一个孩子不能有情绪呢。何况孩子的大脑的前额叶还没有发育成熟，更应该提供温和的环境，这样才能够良性循环。回顾自己的成长历程，可以说是懵懵懂懂，在很多方面并不自知。以前娃小，似乎一切安好，等王稍大有自己的主见，个性出险就觉得问题多多，越读书越发现自己的无知和浅薄。现在通过读书反思，这也是重新学习如何成长，并且带着这份觉察审视自己的过去和现在，指导自己的未来，同时也将这份觉察传递给孩子，让他们从小就能更好地觉察自己、接纳自己，调整自己。最后，感谢11组伙伴的陪伴，感谢读书会的每一位书友，祝读书会办的越来越好，祝大家在读书会中遇见不一样的更好的自己，我的分享就到这里。</p><p class="ql-block"><br></p>