高血压疫苗有效吗？打一针不用吃药？医生说出实情，不妨了解一下

丝路先锋

高血压，作为一种慢性疾病，几乎不能被完全治愈，大多数的患者都需要终身服药、控制饮食稳定血压。

我国《高血压防控指南》中数据提到，我国已有高血压患者4.2亿人左右，相当于每10个人就有5~6个被高血压困扰。并且随着生活水平提升，大鱼大肉频繁出现在餐桌，坚持运动的人越来越少，这导致我国高血压患者人群正在逐渐趋向于年轻化。

很多人在患上高血压都是比较迷茫的，自己身体没有异常怎么会查出高血压？确诊高血压以后该怎么办？

首先，我们需要知道什么是高血压？

血压，是指血液流动对血管壁的压力，若是血压长期不稳定，则可能会引起血管硬化、血管堵塞、心脏无力等。

对于高血压的评判标准，根据《高血压防控指南》可以分为5类：

① 正常血压：收缩压（＜120）mmHg、舒张压（＜80）mmHg；

② 高血压：收缩压（≥140）mmHg、舒张压（≥90）mmHg；

③ 一级高血压：收缩压（140~159）mmHg、舒张压（90~99）mmHg；

④ 二级高血压：收缩压（160~179）mmHg、舒张压（100~109）mmHg；

⑤ 三级高血压：收缩压（≥180）mmHg、舒张压（≥110）mmHg。

患上高血压以后对身体有哪些影响？

⑴ 伤害心脏

高血压患者由于血液流动不均匀，心率会变得不规律，容易引起心肌肥大、冠心病、呼吸不畅。

⑵影响视力

血压升高会影响对大脑的供血，视神经会相应地受到影响，在前期患者会出现轻微近视、模糊现象。

⑶ 伤害肾脏

长期的高血压，会影响各个器官的供血、供养功能，而肾脏会出现缺血、缺氧，肾细胞发生坏死。

⑷ 伤害大脑

血压升高以后，血液流动过快，会对大脑血管、神经产生冲击，严重威胁大脑安全，会有脑卒中、中风的风险。

高血压疫苗即将上市？高血压疫苗有效吗？打完可以不吃药？

由于高血压很难被治愈，患者有可能需要终身服药，所以很多人都将希望寄托到了疫苗的“身上”。

最近不少人都说高血压疫苗将要上市，只要打一针就不用服药了，这种信息是否属实，我们听听医生怎么解释。

武汉协和医院陈主任给出解释：其实这个问题早在上个世纪五六十年代，以及《柳叶刀》在2008年也有过报道。

经过我国科学家的不懈努力，武汉协和医院于2016年已经进入高血压疫苗临床试验阶段，后续实验到上市还有6~8年时间，到如今2021年，高血压疫苗已经有了突破性进展。

并且高血压疫苗只能对并发症起到预防作用，并不能直接治愈高血压疾病，所以患者还需要通过生活中的饮食来稳定血压。

要想稳定高血压，生活中还需要做好2件事

第一件事：多喝水

水，对于我们血液循环起到了重要作用，要想稳定血压需要及时补充水分，成年人每天的饮水量应该在1500ml左右。

喝水的时候可以泡有利于稳定血压的小植物，或会更好。

云台冰菊就比较适合，里面含有的类黄酮、水苏碱、胆碱等元素有助于稳定血压，适合经常饮用。

类黄酮：能够起到保护血管的作用，可以及时修复受损的血管细胞，使血管保持弹性；

水苏碱：具有抑制脂类聚集的作用，可提升血液中脂类的代谢效率，避免血脂升高、血液变黏稠；

胆碱：具有比较良好的促分解作用，经常补充，可以促进血液中杂质、毒素的分解，降低血管受损的几率。

开水中泡入云台冰菊，闷泡一会再饮用，利于上述元素补充。

第二件事：适当忌口

要想稳定血压、避免并发症发生，高血压患者需要忌口油腻、辛辣、高盐分的食物。

其中油腻食物会导致血液黏稠，辛辣食物以及高盐分食物，都会对血管内壁细胞造成伤害，增加动脉粥样硬化的几率。

高血压患者平时应该尽量保持清淡，吃一些粗粮和蔬菜，对于稳定血起到重要作用。

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