青海湖，姐姐六十岁的骑行梦想

栋才

骑行序言 为了实现姐姐多年来骑行青海湖的梦想，为了检验吃排毒食品将近两年时间对身体调理的效果。在孩子的精心准备和大力支持下，我、妻子、姐姐和沈老师（是骑行团队的队友也是排毒食品家人群里的家人）一行四人，于2021年7月27号（农历六月十八日）上午十一点，从互助县威远镇出发直达海北州西海镇租车骑行。 姐姐的梦想来自于2015年7月23号，我环湖骑行的启发。那年刚好是羊年，是藏族信众羊年转湖的年份，但今年是牛年没有转湖的习俗，要是等到羊年骑行转湖，还得在六年之后，那时姐姐已经是68岁的老人了，能否骑行是个未知数。姐姐以前腰腿疼痛，心脏不好，通过近两年的调理，现在的整个身体状况有了很大的改变。为了实现她环湖骑行的梦想，为了检验她现在的身体状态，我决定带着大病后调理了近一年身体的妻子，就在牛年全家环湖骑行。 骑行是一种锻炼，是一种爱好，环湖骑行是姐姐的一个梦想，更是一种精神。姐姐的这种精神来自于现在健康的身体，因为身体是思想精神的载体。有了健康的身体，一切才有可能；有了健康的身体，家才能安宁祥和；有了健康的身体，人才有精神层面的追求。但思想产生不了真正的力量，真正的力量来自于健康的体魄和坚定的信仰。 1 环湖骑行是全家 三月开始就谋划 六月十八要出发 生活用品一皮卡 2021年7月27日（农历六月十八日）出发去西海镇，途经扎麻隆凤凰山留影纪念 2 九天玄女西王母 神话传说有出处 各路妖魔都降服 为民造福大西湖 3 凤凰山上有神女 战胜妖魔留西域 在此留照有深寓 降服心魔治自愚（不论是神话传说，还是民间故事都与神鬼妖魔密切相关，现代人对古圣大德，经典文化的摒弃冷漠，误读曲解甚为严重，到处上香磕头，求龙天善神保佑自己，保佑家人的平安，把自己和家人的健康平安完全靠给了神佛菩萨的保佑，这是迷信，这是自己愚昧，是自己迷昏颠倒的一种表现。人的一生中要自己保佑自己，按照古圣大德之言，经典文化之意严格要求自己好好做人，孝敬父母，尊敬师长，常怀慈悲之心，善待别人，你会赢得他人的尊重，你就保佑了自己，保佑了家人的健康平安。古语云：“相由心生”“境随心转”是也！） 　　第一天环湖骑行，下午3点从西海镇租车出发，到达湖东羊场全程42公里。 4 环湖骑行是姐梦 西海租车正青春 老板夸赞全家行 青海人中算特等 5 三点出发细雨停 蓝天白云好心情 精神气爽一路行 相互关爱有照应 6 汽车飞驰撞鸟亡 血肉模糊真孽障 掩埋尸体朝西方 心有慈悲无灾殃（路边常有被飞驰的汽车撞死的鸟儿、老鼠的尸体，路中间的被撵压的血肉模糊，路边上的还能收全尸，沈老师捡拾尸体掩埋，被感动了的我们一路也捡拾所看见的尸体掩埋，掩埋尸体时头朝西方，希望能往生西方极乐世界） 7 环湖骑行第一餐 住在宾馆下面片 热气腾腾笑不断 夕阳映照六月天 第二天环湖骑行，从湖东羊场出发，途经二郎剑景区到达江西沟全程58公里 8 着装统一显精神 队旗名叫骑彩行 超越自我要打拼 健康快乐度此生（互助县自行车骑彩行联系群的骑行队员，在尹得才群主的组织领导下，曾于2018年9月参加了青海省职工运动会开幕式骑行活动，我们环湖骑行时，沈老师带着骑彩行队旗。这是对骑彩行团队的一种热爱，是一种忠诚。） 9 白云低垂蓝天高 湖边风景今天好 身心愉悦还年少 骑行路上不言老 10 湖水湛蓝菜花黄 路边休息补能量 骑友经过忙鼓掌 紧追同伴向前方 11 天地日月各有道 五颜六色更奇妙 人看风景是福报 牛马不言只拍照 12 自古西海有传说 西戎王母湖中坐 二郎降妖此处过 打开泉眼免灾祸 13 骑行经过二郎剑 不进景区拍照片 编排成书无遗憾 留给儿孙慢慢看 14 两人休息坐路边 喝水闲聊拍照片 起身上马轮胎扁 唤来孩子把车换 15 孩子安排很如愿 宾馆选在农家院 时间尚早烧拉面 同我吃素无怨言 16 二位长辈先吃饭 妻儿尊敬笑满面 菜瓜茄子较简单 懂得生活要节俭 第三天环湖骑行，从江西沟出发途径黑马河到达石乃亥90公里 17 六年之前独骑行 休息抽烟此处停 全家留照看此景 今日骑行别有情（2015年7月23号，率性出发独自骑行，在2135公里处停留休息抽烟，请过路的骑友拍照纪念。今日与家人骑行此处心中感慨，给大家拍照回忆当年情景。） 18 路遇骑友车爆胎 沈老帮忙手下快 大家夸赞有能耐 一路行善有大爱（我们骑行到2155公里处休息做饭时，遇到来自四川的一个骑行学生，闲聊几句后他准备上路，发现车胎没气了。于是沈老师帮忙补胎，沈老技术闲熟，动作麻利，三下五除二就补好了车胎，赢得大家赞叹。沈老心底善良，一路上掩埋鸟儿、老鼠尸体，帮助别人，心有大爱） 19 补完车胎吃午饭 白菜炒蒜就泡面 过路行人回头看 相视一笑无须言 20 湖与公路最接近 走下公路水边行 波涛蔚蓝近却清 举头天色碧空新 21 晴空万里气色新 水天一色好风景 留影形态皆有情 与天与水同相映 22 形态如同大鹏展 两手侧举托蓝天 定格笑容永不变 留在湖畔随波澜 23 湖边近水有沙滩 车立人坐好同伴 风吹沙滑爱车翻 压住沈老只看天 24 食用果果近两年 骑行路上大检验 全家健康有今天 幸福快乐留湖边（姐姐从小多病，腰腿疼痛多年未能治愈，颈椎不好引起胳膊疼痛手指麻木，血管淤堵心脏不好，常年服药免疫力低下，容易感冒吃药效果不好。我吃高血压药22年损伤了心脏，引起全身浮肿，血脂8.7，锻炼走路过度，将左膝走成了滑膜炎，于2017年又患抑郁症，2019年险些跳窗自杀。妻子于2019年7月，胆管堵塞导致肠胃肝脏受损，10月住省二医院治疗，检查过程中疼痛又引发胰腺炎，8天断食输液，人瘦弱不堪，无精打采，治疗未果，前往西京医院检查。又于2020年4月，在省医院手术，术后要长期服药，身体恢复缓慢。沈老师是食用果果的受益者，既是姐姐的骑友，也是姐姐秋山红叶的果友。 将近两年时间，通过对果果的食用和深层排毒的调理，我们的身体越来越好，一切正常。姐姐和妻子的病已经全好了。我吃果果到第7天时浮肿全消了，吃到46天时，在老师的指导下停了降压药，血压保持在80㎝Hg／120㎝Hg，一直很稳定，吃到8个月体检时，甘油三酯由原来的8.7降到了2.7接近正常，右腿的滑膜炎也好了，抑郁症也好了，到现在我们全家人再没有吃过任何药物，以前家中常备的感冒药现在一片都没有，身体免疫力提高后，感冒病直接没有了。） 25 圣果救世有灵性 结缘食用要真心 断食排毒心清静 浑身轻松无疾病（姐姐秋山红叶总代，从2019年9月开始吃果果，我从2020年5月开始吃果果，妻子从2020年8月开始吃果果。我们结缘果果都经历了由疑到信的过程，刚开始怀疑不吃，后经姐姐再三劝说，我在无奈之下开始吃果果，妻子看我吃果果效果非常好，于8月14日自己开始停药吃果果。我们真心实意认真听话，指导老师怎么说我们就怎么吃，在老师的指导下，我们参加了7天的轻断食深排毒（也称深排），大团队每月做一次，姐姐已经做了16次深排，我做了10次，妻子做了3次，对我们身体的调理效果非常好。深排的原理来自于道家的辟谷，日本叫轻断食，通过断食彻底排除体内的毒素垃圾，因为毒素是万病之源，将体内的毒素垃圾深层次排干净后，再次激活了身体的免疫系统，身体的免疫力就提高了，免疫力提高了，身体的疾病就自然好了，所以果果有能调理好百病的美誉。我们三人各种病症的全愈是最有力的证明。我们全家骑行青海湖是对自己的一种挑战，也是对自己身体调理效果的一次大检验。） 26 天近暮色寻宾馆 几家相比不如愿 询问冷库有大院 夜幕降临下面片 第四天环湖骑行，从石乃亥出发途径鸟岛、泉吉到达刚察80公里 27 妻让馍馍弟端茶 姐姐张嘴笑哈哈 吃完早饭就出发 今天骑行到刚察 28 鸟岛景区已关闭 顺路去看沙陀寺 寺院境内不能骑 恭敬有礼心中慈 29 二十年前坐便车 宾馆紧张住僧舍 孩子当年才八岁 阿卡感恩不收费（1998年5月1日，我和颜鲁魁老师带着两个孩子，游原子城后到刚察，那时从刚察到鸟岛没有班车，我们搭便车到鸟岛时天色已晚，鸟岛各种宾馆住宿紧张，正好遇到寺院的一个年轻阿卡，说好每人5元钱，然后他又叫了8个骑行的大学生到他家住宿。通过闲聊得知，他家人投资修了8间房屋，他每晚叫几个人住宿每人5元，把钱补贴给家作为回报，当时景区的帐房宾馆一个床位80元。吃过早饭付钱时，他不收我们的钱，他说：“你们是老师，我不收钱”。可见他对老师的敬重，虽然这些情景历历在目，但已经是23年前的事了！） 30 阿卡出游去藏南 现在无人是空院 坐在门前表怀念 远在天涯心有感（2015年环湖骑行我来过僧舍，有一个老阿卡和小和尚，只说年轻阿卡去了藏南，详细情况不知。今天来僧舍，以前的老阿卡也不在了，只是一座空院，院中的那棵小松树已长的很高很壮。物是人非，但我心有感他能知。） 31 满山经幡喇麻红 喜欢此色心激动 听经修行有慧根 今世有缘了此生 32 曾经鸟岛很热闹 小岛湖边都是鸟 如今水涨岛淹了 盛景衰落游人少（鸟岛景区管委会从2015年加大管理力度，沿湖的游乐场，帐房宾馆全都拆除，用网围栏保护起来，河道进行治理，生态得到保护。通过几年的治理湖水上涨，鸟岛被淹，原来热闹的景区关门，真有“门前冷落车马稀”的衰落寂寥。） 33 妻子大病已全愈 领头骑行数第一 果果功劳难言语 救赎自己抓机遇（从妻子大病就医的经历中，我真的体验了，看病看缘份，治病随机缘的说法。几经周折奔波，最后在省医院手术治疗，术后恢复缓慢效果不好，要长期吃药，于是她停止一切药物，自己抓住机缘机遇开始吃果果，通过果果的排毒调理，调理的效果非常明显，果果如阳光照霜雪，病似雪水快速消，不见其减，只见日日好转。于此果果对我全家人的功劳无法用语言表达！） 34 烧饭风大用板挡 没有办法控风向 饥肠辘辘妻儿望 手抓帽沿炒菜忙 35 青海湖边我拍照 湛蓝湖水起波涛 风停水平本无波 人是海鸟水中漂 第五天环湖骑行，从刚察出发途径哈尔盖到达西海镇全程90公里 36 刚察住宿在海天 县城里面防火严 晚上不烧吃饭馆 开水就馍是早餐 37 垭豁景观湟鱼墙 设计理念有思想 有缘众生都一样 尊重自然鱼鸟翔（刚察在青海湖北岸，境内河流较多，主要有布哈河和沙柳河，每年四五月份，湟鱼回游产卵，河道湟鱼密布，景象十分壮观，飞鸟翔集，因此将刚察县称谓鱼鸟的天堂。） 38 经幡飘飘西风紧 红色哑豁好夜景 骑行向北很精神 身体健康感果恩（通过果果的食用和深排调理，我们才有了健康的身体，有了健康的身体，我们才能精神无比，我们才能组团骑行，我们才有幸福的家庭。这一切都是果果的功劳，我们用骑行的精神状态回报果果，我们用真诚的恭敬心感恩果果。） 39 翻过垭豁哈尔盖 烧饭路边是油菜 过往行人停下来 观赏菜花很感慨 40 一路上坡考能耐 两位女将皮卡带 你追我赶劲不衰 下坡如飞到西海 41 两弹一星选西海 实验房屋草覆盖 掩体防范敌偷拍 功臣元勋献大爱 42 下午抵达西海镇 九十公里仍精神 圆满收官环湖行 实现姐姐骑行梦 43 康复骑行很特殊 老板感动发证书 订制奖牌寄互助 全家欢心受鼓舞（老板看我们是青海人，因好奇询问骑行原因，我们说明情况，老板很感慨地说：“我从事这项工作二十多年了，第一次看见青海人以你们这种理念和方式环湖骑行，我很感动，首先给你们免租车费每车80元，收官之时颁发证书和奖牌”。我们的行程提前一天结束，老板订制的奖牌未到，给我们颁发了证书，把奖牌寄到互助县家里，我们在家里举行了简单的授牌议式。） 44 母女父子环湖行 教育子女有个性 孩子从小懂人情 长大之后有孝心 45 感谢你俩陪骑行 锅碗瓢盆有灵性 青海湖水寄深情 最后留位谢大恩 编后语 姐姐在家人的陪伴下，通过五天的骑行，我们于2021年7月31号下午四点抵达西海镇正青春单车俱乐部门口，圆满大收官，实现了姐姐环湖骑行的梦想。 这次骑行除了帮助姐姐实现环湖骑行的梦想外，还肩负着更重要的使命，检验排毒食品果果对身体的调理作用。通过环湖骑行的大检验，我们真诚自豪地告诉大家，果果经得起考验，确实是一款分解排毒，调理身体亚健康的好产品，它本身是食品，没有任何副作用，谁用谁受益。果果对我们全家有大恩大德，我对果果的大恩大德无以言表，将它尊奉为圣果。中国传统文化将修行境界至高无上的人尊称为圣人，这样我们全家对果果感恩待德之深情，也就不言而喻了！ 2021年9月19日下午 照片：自拍 时间：2021年9月19日 电话：13897123222