<p class="ql-block"> 马上就要开学啦，为了让孩子更快地适应幼儿园的生活，减少入园焦虑，很多准备工作现在就要开始做咯～</p><p class="ql-block"> 对于已经在幼儿园呆了一两年的中大班孩子来说，在假期结束之后，也非常容易出现不愿意回幼儿园、哭闹等入园焦虑的问题。</p><p class="ql-block"> 因此，为大家整理了孩子们入园前需要做好的9件事，爸爸妈妈可以利用开学前这一周的时间，帮孩子提前做好准备，减少入园焦虑的发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第一件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">按时起床，按时睡觉</span></p><p class="ql-block"> 开始执行上学的作息，事先跟孩子商量好，从今天开始，要早睡早起，一般来说，晚上不晚于9：30睡觉，早上不晚于8点起床。如果孩子不适应，那就先提早半小时睡觉、半小时起床，适应两三天后再调整。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第二件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">恢复饮食习惯</span></p><p class="ql-block"> 假期部分不规律的饮食，不但不利于孩子习惯的养成，也容易让孩子回园后对幼儿园的“清淡饮食”产生抗拒，从现在开始，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜～</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第三件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">完成一项家务劳动</span></p><p class="ql-block"> 假期在家，孩子“吃喝玩乐”为主，独立能力大大降低，上幼儿园后凡事自己动手，容易有落差，同时，在和其他孩子的对比中打击自信心，进而抗拒上幼儿园，因此，这几天就不要让孩子“闲着”了，从做家务开始吧～</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第四件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 布置一个固定的学习区域</span></p><p class="ql-block"> 对于中大班的孩子而言，培养孩子每天到时间主动学习的习惯是非常必要的，布置一个固定的学习区域，让孩子拥有一个专属的学习角落，能帮助孩子建立学习的仪式感，快速进入专注状态，更有助于学习习惯养成。同时，这也是向孩子发出“你又长大了一点”的讯号，提升孩子对新学期的期待。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第五件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">让孩子自主安排一段时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 放假期间，父母陪孩子的时间较多，孩子对父母也会更加依恋一些，但在幼儿园里，孩子较多，老师没办法关注到每个人，孩子就容易产生被忽视的感觉。因此，提前让孩子学会独处，培养独立能力，能帮孩子更快适应幼儿园的生活。建议每天给孩子30分钟自主时间，让他任意安排自己喜欢的事情（电子设备除外）</p><p class="ql-block">比如：玩玩具，看书，画画，做手工……</p><p class="ql-block">学习制定计划，并能做到按计划玩完成是一件非常不容易的事情。</p><p class="ql-block">即使他还需要不断练习，家长也不要吝啬你的表扬哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第六件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">读一本关于幼儿园的绘本故事</span></p><p class="ql-block"> 通过绘本阅读，让孩子调整心态和情绪，准备迎接新学期的到来。</p><p class="ql-block">推荐阅读：《爱上幼儿园》</p><p class="ql-block">还可以和孩子聊聊幼儿园的趣事，相熟的老师和小朋友，做好情绪准备，唤起孩子对幼儿园的期待。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第七件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">整理相关物品</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 做好物品准备，迎接新学期上学要准备的物品有：口罩、书包、水壶、换洗衣物、被子。家长可以协助孩子一起整理但不要全权代理。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第八件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">必要的卫生、安全知识</span></p><p class="ql-block"> 教会孩子正确佩戴口罩的方法，学会正确运用七步洗手法，同时，教孩子牢记家庭住址，父母姓名、手机号。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第九件事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">准备一个自我介绍</span></p><p class="ql-block"> 恭喜孩子已经成功的成为中班、大班的小朋友准备一个自我介绍，让小朋友更加了解自己</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“我”的说明书</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我的名字、性别</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜欢的颜色</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜欢的运动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱吃的食物</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱看的动画片</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家园合作，让我们共同见证宝贝成长～</p>