<p class="ql-block"> 2024年08月22日，甲辰年七月十九，星期四，我们迎来了“处暑”节气。处暑，是二十四节气之中的第14个节气，秋季的第2个节气。《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”暑气将于这一天结束，秋意冉冉，从而开始一年之中最美好的秋高气爽的时节。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 季节更替，实属正常，但我们一定要好好爱护自己。随着斗转星移，自律生活，早睡早起，调整饮食，清淡润肺防燥，春捂秋冻，不生杂病。收敛情绪，平稳心性，循序渐进，慢贴秋膘。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 人随岁月转，适应季节气候的变化而变化，愿我们在金秋季节里收获不一样的自我。時刻保持好心态，努力热爱生活，努力学习，努力工作，关心家人和自己的身体健康，终将成为最好的自己。祝处暑节气快乐！</span></p>