<p class="ql-block"> 2021年8月25日是第五次全国残疾预防日，主题是“加强残疾预防，促进全民健康”。今年是中国共产党成立100周年，也是“十四五”开局之年，为进一步加强残疾预防宣传教育，增强全社会残疾预防意识，根据上级残联关于残疾预防工作的部署安排，按照疫情防控“减少聚集”要求，长子县残联通过线上宣传为您普及残疾预防核心知识：</p> <p class="ql-block"> 一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残</p><p class="ql-block"> 1．有计划怀孕，避免大龄生育。</p><p class="ql-block"> 2．远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。</p><p class="ql-block"> 3．主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。</p><p class="ql-block"> 4．不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。</p><p class="ql-block"> 5．防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。</p><p class="ql-block"> 6．定期接受孕产期保健和产前筛查。</p><p class="ql-block"> 7．积极接受新生儿疾病筛查和访视。</p><p class="ql-block"> 8．密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。</p> 二、着力防控疾病致残<br>1．合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。<br>2．坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。<br>3．不吸烟少喝酒，远离二手烟。<br>4．学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。<br>5．定期体检，及早发现疾病，及时治疗。<br>6．注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。<br>7．保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。<br>8．及时就医，遵从医嘱，规范治疗。 三、努力减少伤害致残<br>1．照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。<br>2．营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。<br>3．遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。<br>4．购买正规产品，按说明书正确使用。<br>5．遵守安全生产规程，做好职业防护。<br>6．学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。<br>7．掌握基本急救技能，科学处理损伤。 四、显著改善康复服务状况<br>1．尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。<br>2．树立信心，坚持系统康复训练。<br>3．科学适配辅具，提高生活质量。<br>4．勇敢面对残疾，主动走出家门。<br>5．家属积极参与，全面介入康复过程。<br>6．尊重差异，平等接纳残疾人。<br>7．爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。 <p class="ql-block"> “残疾预防日”宣传口号</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1．努力增强全社会残疾预防意识</p><p class="ql-block">2．做好残疾预防，维护全民健康</p><p class="ql-block">3．推进残疾预防，建设健康中国</p><p class="ql-block">4．重视残疾预防，关爱生命健康</p><p class="ql-block">5．学习残疾预防知识，做自己健康的主人</p><p class="ql-block">6．预防残疾，从我做起</p><p class="ql-block">7．预防残疾，人人有责</p><p class="ql-block">8．落实残疾儿童康复救助制度，努力实现应救尽救</p><p class="ql-block">9．关爱残疾儿童，加强早期康复</p><p class="ql-block">10．努力实现残疾人“人人享有康复服务”的目标</p>