<p class="ql-block"> 体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。 </p><p class="ql-block"> 在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。17～18世纪，在西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动，只是尚无统一的名称。18世纪末，德国的J.C.F.古茨穆茨曾把这些活动分类、综合，统称为“体操”。进入19世纪，一方面是德国形成了新的体操体系，并广泛传播于欧美各国；另一方面是相继出现了多种新的运动项目。在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的更多的运动项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是，在相当的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。</p><p class="ql-block"> 这学期暑假恰逢第32届奥林匹克运动会举行，中国运动健儿取得了38金32银18铜的好成绩。我们祝贺他们取得好成绩，我们要向他们学习努力拼搏，永不放弃，坚持到底的精神，四年二班的同学们，在观看体育赛事为中国健儿加油的同时，也积极的进行体育锻炼，享受体育带给我们的快乐，体育带给我们的健康。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><i> 我为🏀篮球🏀狂</i></b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px; color: rgb(31, 31, 31);"><i>黑曼巴精神就是不放弃，不抛弃，不认输，迎难而上，一往无前。</i></b></p><p class="ql-block"> 科比·布莱恩特，NBA湖人队全球篮球巨星，每个人不是不成功，而是没找到或发掘自己的通道与方向，“就算世界抛弃了我，至少我还有篮球”的这份执着与坚定，这份坚持与捍卫让科比成为全球篮球巨星也不足为奇了，“<b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>三分天注定，七分靠打拼”，</u></i></b>科比每天都与凌晨4点的星光相约于球场，他们之间的定情物就是篮球，他曾经说过：“<i style="font-size: 20px;"><u>别像个孬种似的愁眉苦脸，甭管你被打倒了多少次，拍拍身上的尘土，再笑着站起来吧，再笑着投入战斗”。</u></i>高度的自律，笃定的追求，不惧风暴，笑看风云，勇往直前的“黑曼巴”科比，20年的职业生涯，为湖人队赢得5次NBA总冠军，获得2枚奥运男篮金牌，2个FMVP, 1个常规赛MVP ,4个全明星MVP，单场最高得分81分，诸如不可思议的成就不胜枚举，这份传奇是科比对“黑曼巴”精神的最完美演绎，这份荣耀是科比对“黑曼巴”精神的最圆满诠释。不愧为最伟大的运动员之一，不愧为“黑曼巴”。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(31, 31, 31);"> </b></p> <p class="ql-block"> 除了篮球很受大多数男孩子们喜欢之外，<span style="font-size: 20px;">跳绳、骑自行车、平衡木游戏、散步等</span><span style="font-size: 18px;">都是</span>大家平时喜欢的体育休闲活动。</p> <p class="ql-block">别看我穿拖鞋，跳绳一点不含糊，希望下次<b style="font-size: 20px;"><i><u>不要穿拖鞋跳绳，不太安全哦！！</u></i></b></p> <p class="ql-block">看着清澈见底波光粼粼的水面，还能走的如此沉稳，可见心理素质的强大。</p> <p class="ql-block"> 刚开始学的时候，你像个叛逆期的孩子，怎么也不听话，可是等我把你征服了，学会了。还不是我要你去哪里，你就去哪里嘛！！小小的自行车，你要乖乖听我的话哦！！</p> <p class="ql-block">“饭后百步走，活到九十九。每天笑一笑，走到一百一。”<span style="font-size: 18px; color: rgb(51, 51, 51);">人们常说的“饭后百步走”是指散步，长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收等。需要注意的是“饭后百步走”比较适合平时活动较少，特别是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，是有利于身体健康的。并且“饭后”是在进食完20～30分钟以后，而并非指饭后立即散步。</span></p> <p class="ql-block"> 当父母看着儿女一天天长高，一年年长大时，心里总是既欣慰又幸福……</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">小学生进行体育锻炼有很多好处：</span></p><p class="ql-block">一、每日坚持进行一定的体育活动，对于促进小儿胃肠蠕动是有好处的，有利于小儿的胃肠消化功能，且体育锻炼也有利于促进小儿的睡眠，消化功能与睡眠好了之后，对于小儿的生长发育是有好处的。</p><p class="ql-block">二、弹跳类的体育锻炼，比如打篮球或者是跳绳等，有利于小儿骨骼发育，对于儿童身高的增长是有益处的。</p><p class="ql-block">三、每日间坚持适当的体育锻炼，有利于小儿身体免疫功能的增强，不容易患呼吸系统疾病，对于儿童增强体质是有一定的好处的。</p><p class="ql-block">四、体育锻炼有利于小儿的身心发育，对于儿童心理行为发育也是有益处的。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"> 四年二班的同学们邀请你及家人和我们一起进行体育锻炼。最后让我们在多彩的手抄报中结束假期体育活动的分享！！一起迎接新学期的到来吧！！！</span></p>