圆梦之旅—西藏大环线自驾游记实（中）

疾风劲草

很多人都这样认为，人的一生必须去一次西藏。到西藏去旅游，相信大家都是非常向往的。但是，大家担心和害怕的就是：高原反应。

高原反应主要症状为头痛、头昏、眼花、耳鸣、失眠、乏力，甚至还可出现胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、心慌、浮肿等症状。多仅为生理功能的改变，较少会造成脏器的器质性改变。

高海拔地区具有低气压、低氧、高紫外线辐射等特点，低海拔地区生活的人群进入高海拔地区难以适应，从而会出现一系列高原反应的症状。通常人在到达海拔高度2700米左右，即会出现高原反应，且海拔高度越高，高原反应的发病率越高。

西藏地区的海拔都在3千多米以上，出现高原反应是正常现象，只要我们做好准备，自备一些药品就行。我们这次进藏是自驾游的，从低海拔区到高海拔去，慢慢的适应环境和气候，一路上并没有太大的反应，连已经购买的氧气瓶，8个人都没有一个人使用过。所以自驾游对这个问题不必要太担心。

7月21日我们从巴青出发，经那曲到班戈 ，行程490公里。全程在海拔4500左右行车，经过岗拉山垭口，海拨4824米。在车上没什么高反，但下车行走就会有感觉了，动静不能太大。高原上的草原，一望无际，也很漂亮，夜宿班戈，海拔4711米。

才出县城不远，就来到了一坐被一些人称之为那曲索县小布达拉宫的赞丹寺。

赞丹寺整寺地依山而建，气势雄伟壮观，分红白两个建筑群，远看外形酷似布达拉宫，该寺是藏北地区最早的黄教寺庙。

那曲地区索县的赞丹寺：是藏北地区最早的黄教寺庙，建于1668年五世达赖之时，是拉萨哲蚌寺的属寺，修建在雅拉多山顶上，形态酷似布达拉宫。赞丹寺所处的雅拉多山西面的雅拉乡，是格萨尔王妃子的故乡。

那曲至斑戈，全程在海拔4500米高原行走，大部分道路笔直平坦，时速可达120km／时，仿佛在云端行车。

在离开班戈县时，在一个大草原上巧遇一大群藏民在排练藏舞，我们有幸与他们一起手拉手跳舞和合影。

康巴汉子。

7月20日，从昌都经丁青至巴青，走317国道，行程460多公里。在翻越巴青县的安吾拉山垭口，海拔已到5080米，各人均好，都没有大的高原反应。当晚住巴青海拔4180米。

在岗拉山，大批的摩托车骑手在此休息。

在进入高海拔的阿里地区，也是要进行公安安全检查和查阅边防证。

在检查站遇到的羊群。

从高原县城班戈县至文布南村，走的是县道，行程450公里，基本上行走在无人烟区大草源，牛羊群都很少，篮天白云，道路笔直，车的速度能够开到120／小时。当晚住文布南村农家民宿，海拔4616米。

文布南村夜景。

尼玛县文部乡，S205公路过境。名胜古迹有穹宗遗址、文部永忠林寺、当琼桑旦林寺等。

文部乡村。

房车结队开进文布南村。

　　7月23日，从文布南村到改则，行程430公里，还是走在无人区，路还是那么直，但明显不平，又规定行车时间，所以速度控制在60公里／小时左右。晚7时到达改则时，天还大亮。路上两旁野生动物和大群的羊群都能见到。沿途的风景和云朵秀美，有时也能看到一点尖尖的雪山。

成片的羊群。

拍摄到珍贵的藏羚羊。

野驴

7月24日，早晨在改则县酒店看完日出后，9时10分向阿里进发，行程460多公里，沿途遇多个公安检查站和限速检测站，并且都是行驶在4700米至5000米高海拨的路上，大家都有些高反，途中还探访当地藏民周末度假搭设的藏包，藏民还热情的邀请我们试吃她们的手抓牛肉。于当晚7时半到达目的地。

　　今天，驱车130公多里，游览阿里地区署名的班公湖。途中跨越拉梅拉达坂垭口，海拔5191米。当晚继续住阿里。

7月25日，今天游览班公湖，回到阿里市城区较早，晚上7时天还很亮，太阳高高地挂在天上，周围的云朵在太阳的照耀下非常美丽，我赶紧拿出相机，爬上我们住的酒店5楼顶，观赏狮泉河城区全貌，及远山云朵，将这些美丽的景色拍摄下来。