培养孩子的高情商-从沟通开始

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父母之爱是家庭教育最重要的动力。

作为家长，是否问过自己，孩子到底需要什么样的爱？

换句话说，究竟什么样的爱最有利于孩子的健康成长？

这种爱又是如何在家庭教育中体现的呢？

无论是家庭教育成功还是失败的案例，都反映出一个共同的规律：那就是，决定家庭教育成败的，不是父母的文化素质，也不是经济能力，而是教育素质。

具体来说就是教育观念、教育方法和教育能力。

首先做情绪管理训练型父母

正如人际关系大师约翰·戈特曼博士所说，父母与孩子之间的情绪沟通方式决定了孩子情商的养成。

根据沟通方式的不同，父母们大致可以分为4种类型，即忽视型父母 ，压抑型父母 ，放任型父母 ，和情绪管理训练型父母。

第一种：忽视型父母

忽视型父母漠视、忽略或轻视孩子的消极情绪，对孩子的情绪不够重视，认为它无足轻重，不与孩子共享情绪。

因为认为关注消极情绪无疑是火上浇油，造成更大的伤害。

当孩子有情绪出现时，本能的认为消极情绪是有害的，不能接纳孩子的负面情绪，会认为哭、发脾气是不好的行为，

于是会忽视孩子的情绪，会转移注意力甚至取笑孩子的情绪。

忽视型父母常常为孩子的消极情绪关上发泄的大门。

随着时间的推移，父母会把孩子的每一次难过或生气当成是一项无法满足的要求。

并试图让问题最小化，把它搁置一边，以为这样问题就会渐渐被遗忘。

但忽视问题并不能解决问题，尤其是情绪问题。

第二种是压抑型父母。

压抑型父母身上具有很多忽视型家长的行为表现，只不过更加负面。

会为孩子的行为划定界限，强调孩子要向好的情绪或行为标准看齐。

不论孩子是否有不良行为，都会因孩子表达情绪而斥责、教训或惩罚孩子。

举个例子来说，孩子自己搭了很长时间的积木倒了，他可能又生气又难过，大吼，跺脚，然后哭起来。

忽视型的父母的做法通常是劝他不要生气了，再搭就是了，或者自己动手帮孩子搭。

他们忽视或缩小孩子感受到的紧张情绪。

压抑型父母的反应则会更激烈一些，可能会直接吼孩子：“你自己弄坏的你有什么好发脾气的？” “能玩好好玩，不能玩拉倒！”

警告孩子不许再闹，再闹就揍你。

不只忽略、否定或贬低孩子的消极情绪；他们还压抑这种情绪。

结果导致孩子常常因为表达悲伤、愤怒或恐惧等情绪而被斥责、管教或惩罚。

这样的家庭里面，通常也会认为，难过、愤怒等负面情绪是不对的，不应该存在的。

如果家里出现了这样的情绪或者氛围，肯定是有人做错了。

这种感觉甚至会随着原生家庭的问题带到新的家庭。

这样做的直接后果就是这些孩子错失了体会自己情绪的经验，不懂得如何有效应对情绪，长大后对生活的重重挑战毫无准备。

在成长中，也会不认可自己，觉得自己的感受是错误的、不恰当的。

他们会认为，是因为自身存在某种问题，所以才会有那种不好的感受。

他们将不太擅长调整自己的情绪。

面对事情的时候，要么选择责怪自己，用伤害自己的办法来逃避；要么选择与父母对抗，用暴力行为伤害彼此的感情。

那是不是一味包容孩子情绪的家长就是对的呢？

也不见得。

第三种父母：放任型父母。

放任型父母可以包容孩子的情绪，让孩子感觉到被理解，但不能给孩子提供情绪指导，也不能为孩子的行为划定界限。

有人用“过度放纵”来形容，因为打着无条件包容的名义，实际上是在纵容孩子使用一些不恰当甚至是恣意妄为的方式来表达情绪。

如此一来，孩子生气时，会用言语或行为伤害别的孩子；

悲伤时，会毫无节制地哭闹；在未来遇到挑战时，这类孩子无法合理解决问题。

那么，有没有父母是既能包容孩子的情绪，又能给孩子情绪指导，划定界限的呢？

我们一起来看第四种父母：情绪管理训练型父母。

情绪管理训练型父母会包容孩子的情绪，认为情绪不存在好坏之分，当孩子表达情绪时，能够给而予足够的耐心。

情绪管理训练型父母还担当起孩子情绪世界导师的角色。

他们不只接纳孩子的情绪，更会对不当行为划定界限，教孩子如何调整情绪，找到合适的表达方式，指导他们解决问题。

什么叫划定界限呢？

举个例子，孩子们在一起打架，妹妹大声喊，我讨厌姐姐，我恨死姐姐了。

妈妈在接纳包容了妹妹的情绪之后，会告诉孩子们，对姐姐或者妹妹发火，这没问题，但不能说一些难听的话，

妈妈接着说：“家人是你们的依靠，无论发生什么事，你们永远都可以找她们，所以，不应该疏远彼此。”

在情绪管理训练型父母中，这种划定界限的行为非常普遍。

能包容孩子所有的情绪，但不会纵容孩子所有的行为。

来看一下具体表现：

首先，当孩子出现轻微的情绪变化时，父母就会觉察到，并对其作出回应。

孩子将逐渐明白，父母理解自己，对自己感同身受，对自己生活中发生了什么非常关心。

孩子不需要做出极端的行动，就能得到父母的关切。

其次，从小接受情绪管理训练的孩子能熟练掌握安慰自己的技巧，能在承受压力的情况下依然保持镇静。

再次，因为情绪管理训练型父母不会否定孩子的情绪，所以和孩子之间发生冲突的概率也会降低。

换句话说，孩子不会因为伤心哭泣或表达愤怒就被大人训斥。

情绪管理训练型父母还会告诉孩子明确而一致的标准。

当孩子知道纪律，并且理解打破这些纪律会有什么样的后果时，孩子就更加不会做出不好的行为。

最后，这种形式的教养方式让父母和孩子之间的感情联结更加坚固，孩子会尊重父母的意愿，更愿意服从他们的要求。

这些孩子把父母看作自己的知己和盟友。

孩子想让自己的盟友高兴，不想令父母失望。

以上就是四种类型的父母，毫无疑问，我们都希望成为的第四种情绪管理型父母，是即能接纳孩子情绪，又能成为孩子的情绪管理导师。