#处暑节#

美友51231596

处暑时节，秋燥也逐渐明显，此时可喝药食同源的膏滋类产品，食疗滋补， 从而加强对五脏六腑和四肢百骸的营养，补充人体阳气，达到防病抗病的目的，平时也可用艾灸，艾叶泡脚，达到扶 正祛邪的功效。

一道冬瓜老鸭养生汤甘甜可口，酸甜适度，驱除湿热，简单易做。