夏天就这样悄然而至,有一种空气都要燃烧的感觉,除了热,还是热……一不小心还有中暑、突发疾病等一系列可能,因此高血压人群在夏天尤其要注意。 在炎热的夏季,人体全身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗,排钠多,肾脏负担相对减小,部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右,不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。但是,这并不意味着心血管病患者在夏季可以高枕无忧。 每年夏季是心梗、中风发病的又一轮高峰,其中不少患者的发病与血压波动大有关。很多高血压患者存在这样一种认识:夏季气温升高后血管相对扩张,血压就会有所下降,所以降压药可以适当减量或停用。事实是:很多高血压患者的血压在夏季气温升高后很可能升高。 夏季引起血压波动的因素
排汗增多
骄阳似火的夏日,人体大量出汗,人体内水分缺失,血液变得粘稠,血液一粘稠血液流动的阻力增加,心脏需要更大压力泵出血液,推动血液在血管内流动,导致血压增高。由于血液浓缩还会造成血管栓塞性疾病的发生,如心梗、脑梗等。
摄盐增加
一到夏天,出汗就会增加,体内的盐分也随汗液大量流失,所以夏天通常会比平时多摄入一些盐分,以满足机体的需要;此外,夏季人们味觉功能有所减退,经常是食而无味,再加上暑热难熬,食欲下降,总喜欢吃味重而浓的东西来增加食欲,无意中摄入了较多的盐分。高盐摄入会引起水钠潴留,导致血容量增加,同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿,血管平滑肌细胞肿胀,血管腔狭窄,外周血管阻力增大,导致血压升高。 情绪烦躁
夏天气候炎热,尤其是接下来江南地区就要进入“梅雨”季节,天气闷热不适,会令人心情烦躁、紧张焦虑,致使交感神经功能亢进,使肾上腺类激素分泌增加,血管痉挛收缩,引起血压升高,容易造成心梗、脑卒中的发生。
休息不足
夏季普遍存在睡眠质量差的问题,很多高血压患者因气候原因,没能得到充分的休息,睡眠不足。一般情况下血压在睡眠期间会降低,但是睡眠质量不好的人经常出现短时间的清醒,交感神经系统保持兴奋,这就使得他们的血压仍然保持清醒时的较高水平
炎炎夏日已经够让人难受了,为了免受血压突增带来的威胁,很多患者只能无奈地增加降压药服用量,可这样却加重了对肝脏的损伤。所以,能做到既降血压又不伤肝脏的才是良药。
三七帮您解决
三七有效成分皂苷的看家本领就是活血。活血的作用是抗血小板聚集,降低血液粘稠度,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,扩张血管,改善微循环,降低外周阻力而达到降血压的作用。
除了降血压,夏季服用三七还有两个好处:
夏天气温高,人体出汗较多,消耗也大,容易疲乏。三七高温加热后,三七皂苷等成分发生变化,活血功能减弱,补血、生血功能加强,服用熟三七可补益健身,抗疲劳。
长按二维码识别微信订购