新型冠状病毒肺炎知识篇 <p class="ql-block">1、什么是新型冠状病毒？</p><p class="ql-block"> 新型冠状病毒感染的肺炎是由新型冠状病毒(nCoV)感染导致的肺部炎症，WHO将本次的新型冠状病毒命名为2019-nCoV。</p> <p class="ql-block">2、哪些人容易感染新型冠状病毒？</p><p class="ql-block"> 人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。</p> <p class="ql-block">3、新型冠状病毒的传播途径有哪些？</p><p class="ql-block"> 主要传播方式是经飞沫传播、接触传播以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。飞沫传播，即空气飞沫传播，是空气传播的一种方式。病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，使易感者吸入受染。接触传播是指病原体通过粘膜或皮肤的直接接触传播。气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核，形成飞沫核，通过气溶胶的形式漂浮至远处，造成远距离的传播。</p> <p class="ql-block">4、新型冠状病毒有哪些临床表现？</p><p class="ql-block"> 典型表现:发热乏力、干咳，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者1周后出现呼吸困难，危重症可为中低热，甚至无明显发热</p><p class="ql-block"> 非典型表现:以下5种情况为首发表现(特别是有明确接触史的人员)</p><p class="ql-block"> ①消化系统:如轻度食欲减退、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等</p><p class="ql-block"> ②神经系统:如头痛</p><p class="ql-block"> ③心血管系统:如心慌、胸闷等</p><p class="ql-block"> ④眼科症状:如结膜炎</p><p class="ql-block"> ⑤仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛</p> <p class="ql-block">5、新型冠状病毒肺炎的防控措施</p><p class="ql-block"> ①接触和飞沫预防措施：勤洗手，出门戴口罩；</p><p class="ql-block"> ②房间通风换气；</p><p class="ql-block"> ③清洁、消毒：</p> 个人卫生防护篇 <p class="ql-block">1、洗手篇</p><p class="ql-block"> 洗手是个好办法，因为洗手会把手上的细菌赶跑，这样病毒就不会停留在我们身上，让我们生病了。今天为小朋友带来了“七步洗手法”。希望小朋友学会洗手，远离细菌和病毒。</p> <p class="ql-block">2、口罩篇</p><p class="ql-block"> 戴口罩是阻断病毒传播的重要防线，那么如何正确佩戴口罩呢？</p> <p class="ql-block"> 连日来，德尔塔毒株传播惊人，疫情防控形势进一步严峻复杂。本轮疫情感染者的主要症状表现为干咳、发热、乏力、纳差等，属于中医“暑湿疫”。“正气存内，邪不可干”，固守好人体正气，可以避免外来邪气如新冠肺炎等病毒的侵袭。</p> <p class="ql-block">故此，大家可以做好一下几点</p> <p class="ql-block"> 慎起居、调饮食</p><p class="ql-block"> 中医强调的“虚邪贼风，避之有时”，虽是三伏天，我们也不能贪凉，注意保暖，不要长时间呆在空调房里；规律作息，适当运动，增强体质，可根据身体情况选择太极拳、八段锦、慢跑等运动。</p><p class="ql-block"> 饮食有节，饮食宜清淡而富有营养，忌食生冷，少吃辛辣、香燥食物；不吃未经检疫的食物，注意生食和熟食的刀具、菜板区分使用。</p> <p class="ql-block"> 服用中药防疫汤剂</p> <p class="ql-block"> 防疫中药里有太子参、防风、甘草等药，是适合普通人群的中药大锅方，具有扶正祛邪、清热化湿、增强免疫力的功效。 另外在立秋以后，养生要做到清暑，常服用防疫中药还具有清暑化湿的作用。</p> <p class="ql-block">文字编辑：陈婷</p><p class="ql-block">审核：何晓婷</p>