八步连环如意步

一塵

<p class="ql-block">八步连环如意步</p><p class="ql-block">八步连环如意步是朱砂掌功系列锦八手独有的步法。八步是指练拳时走的步子,连环是步步相连,手手相连,环环紧扣,周而复始,环形无端。如意是指移形换影,周身一家,虚中有实、实中有虚,随机就势、变化快速,练时又常规,打人无定法。</p> <p class="ql-block">在八步连环如意步功法的动作变换中,寓有意气、虚实、方位、身形、劲力、打法的变换,谓之六变。练习日久,体会自深,获益良多,终身受用,决非夸大之词。(杨永)</p>