每年的今日<br>都有一茬思念<br>随着布谷鸟响亮的叫声<br>水汪汪地生长在后人的心间<br>自由放飞的风筝<br>不管路途多么遥远<br>都会被一根长长地细线<br>牵回故乡的祭坛<br>跪拜一丘黄土跟前<br>将寄托很久的哀思点燃<br>再呼叫天堂的专线<br>让喜忧演绎成泪水浸润的叨念 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。<br><br>清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。斗指乙(或太阳黄经达15°)为清明节气，交节时间在公历4月5日前后。这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物"吐故纳新"，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。<br><br>清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求"天、地、人"的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。 中文名：清明节<div>外文名：Tomb-Sweeping Day</div><div>别 名：踏青节、行清节、三月节、祭祖节</div><div>节日时间：斗指乙，太阳黄经15°，公历4月5日前后</div><div>节日类型：中国传统节日</div><div>流行地区：中国、东亚、东南亚等华人华侨聚集地</div><div>节日起源：干支历法、原始信仰、祭祀文化</div><div>节日活动：踏青郊游、扫墓祭祖</div><div>节日饮食：祭祖金猪、鲜果茶点等</div><div>节日意义：礼敬祖先，亲近自然</div><div>前一个节气：春分</div><div>后一个节气：谷雨</div> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清明气候</b></font></h1> 清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、气清景明、万物皆显，自然界呈现生机勃勃的景象。时至清明，在中国南方地区已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象；在北方地区也开始断雪，渐渐进入阳光明媚的春天。正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清明古诗词</b></font></h1> <div style="text-align: center;"> 《清明即事》</div><div><div style="text-align: center;">【唐】孟浩然</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">帝里重清明，人心自愁思。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">车声上路合，柳色东城翠。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">花落草齐生，莺飞蝶双戏。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">空堂坐相忆，酌茗聊代醉。</div></div> <div style="text-align: center;">清明</div><div style="text-align: center;">【唐】杜牧</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。</div> <div style="text-align: center;">《清明日曲江怀友》</div><div><div style="text-align: center;">【唐】罗隐</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">君与田苏即旧游，我于交分亦绸缪。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">二年隔绝黄泉下，尽日悲凉曲水头。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">鸥鸟似能齐物理，杏花疑欲伴人愁。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">寡妻稚子应寒食，遥望江陵一泪流。</div></div> <div style="text-align: center;">《清明》</div><div><div style="text-align: center;">【唐】孙昌胤</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">清明暮春里，怅望北山陲。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">燧火开新焰，桐花发故枝。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">沈冥惭岁物，欢宴阻朋知。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不及林间鸟，迁乔并羽仪。</div></div> <div style="text-align: center;">《长安清明》</div><div><div style="text-align: center;">【唐】韦庄</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蚤是伤春梦雨天，可堪芳草更芊芊。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">内官初赐清明火，上相闲分白打钱。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">紫陌乱嘶红叱拨，绿杨高映画秋千。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">游人记得承平事，暗喜风光似昔年。</div></div> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清明谚语</b></font></h1> 清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有"清明前后，种瓜点豆"、"植树造林，莫过清明"的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。<br><br>雨打清明前，春雨定频繁(鲁)。<br><br>阴雨下了清明节，断断续<br><br>续三个月(桂)。清明难得晴，谷雨难得阴(鲁)。<br><br>清明不怕晴，谷雨不怕雨(黑)。<br><br>雨打清明前，洼地好种田(黑)。<br><br>清明雨星星，一棵高粱打一升(黑)。<br><br>清明宜晴，谷雨宜雨(赣)。<br><br>清明断雪，谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)。<br><br>清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜(冀、晋)。<br><br>清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅(苏、鄂)。<br> 清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示，相关谚语有:<br><br>麦怕清明霜，谷要秋来旱(云)<br><br>清明有霜梅雨少(苏)<br><br>清明有雾，夏秋有雨(苏、鄂)<br><br>清明雾浓，一日天晴(豫)<br><br>清明起尘，黄土埋人(晋、内蒙古)<br><br>清明响雷头个梅(浙)<br><br>清明冷，好年景(辽、冀)<br><br>清明暖，寒露寒(湘)<br><br>清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，农民极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。比如:<br><br>清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少(闽)<br><br>清明一吹西北风，当年天旱黄风多(宁)<br><br>清明北风十天寒，春霜结束在眼前(冀)<br><br>清明刮动土，要刮四十五(苏) <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清明习俗</b></font></h1> 主要习俗<br><br>清明节在公历04－06日，拜清（清明祭祖）活动通常是在清明节的前10天至后10天，有些地方的拜清活动长达一个月。清明节是中国重要的“时年八节”之一。清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同，节气是物候变化、时令顺序的标志，而节日则蕴含着精神信仰和节俗礼仪等内容。祖先信仰与祭祀文化是清明节形成的重要因素，清明节是传承信仰、家庭人伦的重要载体，清明祭祀是文化表达，是感恩先人、密切人情的重要方式。清明扫墓祭祖习俗经历代沿袭已成为固定的礼俗主题。 <div><br>清明节在历史发展中承载了丰富的文化内涵，全国因各地因地域不同而又存在着习俗内容上或细节上的差异，各地节日活动虽不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是共同基本礼俗主题。每逢清明时节，人们无论身处何方，都会回乡参加祭祖活动，缅怀祖先。清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天乐趣，文化传承与身心调适是清明礼俗文化的重要功能。</div> <div>踏青</div><div><br></div>中华民族自古就有清明踏青的习俗。踏青古时叫探春、寻春等，即为春日郊游，也称"踏春"。一般指初春时到郊外散步游玩。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。 放风筝<br><br>风筝又称"纸鸢"、 "鸢儿"，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。风筝即是用竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为"神灯"。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。 <div>扫墓祭祖<br></div><div><br></div>清明扫墓，即为"墓祭"，谓之对祖先的"思时之敬"，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。据考古发掘，广东英德青塘遗址发现了万年前的墓葬，经加速器质谱(AMS)测定，年代距今13500年左右，时代为旧石器时代晚期，是中国年代最早的可确认葬式的墓葬，表明距今1万多年前，岭南古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念。扫墓祭祖，是清明节俗的中心。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。清明祭祀按祭祀场所的不同可分为墓祭、祠堂祭。以墓祭最为普遍，清明祭祀的特色就是墓祭，清明祭祀被称为扫墓，主要是由于采取墓祭方式。另一种形式是祠堂祭，又称庙祭，是一个宗族的人聚集在祠堂共祭祖先，祭完后要开会聚餐等，这种祭祀是团聚族人的一种方式。 <div>插柳<br></div><div><br></div>清明节，中国民间有插柳习俗。清明插柳习俗，其来源普遍存在三种说法。有专家认为，插柳的风俗，是为了纪念"教民稼穑"的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有"柳条青，雨蒙蒙;柳条干，晴了天"的说法。杨柳有强大的生命力，俗话说:"有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。"柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。 荡秋千<br><br>荡秋千是中国古代清明节习俗之一。五代王仁裕《开元天宝遗事》载"天宝宫中至寒食节竟竖秋千，令宫嫔辈戏笑以为宴乐。帝呼为半仙之戏，都中士民因而呼之"，宋代宰相文彦博诗《寒食日过龙门》，诗中描写为 "桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。"秋千，意即揪着皮绳而迁移。 蹴鞠<br><br>鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时北方喜爱的一种游戏。相传又是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。三国曹植《名都篇》中有"连翩击鞠壤"之句。《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。《金史·礼志》也记金人于端午击球。宋代有"打球乐"舞队。至明代，马球仍流行。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清明养生</b></font></h1> 到了清明，气温变暖，降雨增多，中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春如渐肾而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调，气血运行不畅，从而引发各种疾病。在该节气，应尽可能的做到顺应天时，柔肝健脾，清降火气。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>清明实践作业</b></font></h1> 亲爱的孩子们，欢迎来到清明实践作业：<br>1.搜一搜 搜集清明习俗资料，进行交流。<br>2.背一背 背诵清明诗词。<br>3.画一画 画一画清明景象的手抄报。<br>4.拜一拜 跟父母回家祭奠祖先。 那些丝线，密密地斜织着<br>忧伤。不安的灵魂走动，<br>黑色的睡眠，黄昏，都住在这里<br>一批雨被分割成泪眼睛<br>上酒、祭拜，明灭的香火<br>肃穆。<br>让祖先走进来。<br>扔掉缺水的雷电<br>不躲闪，不自拔，心存念想 <p class="ql-block">策划:少先队平桥区光明路学校大队</p><p class="ql-block">图文编辑:许碧涵</p><p class="ql-block">责编:张丽</p><p class="ql-block">总编:彭慧</p>