<p class="ql-block">宝宝已经开始上幼儿园了，但是送他去幼儿园时总是哭闹，这时该怎么办？分离焦虑该如何缓解呢？宝爸来了解一下！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i><u>几种比较常见的焦虑类型</u></i></b>：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">★一般型</span></p><p class="ql-block">主要表现为来园时哭闹，经老师安慰会停止。但遇到某事或看到别的孩子哭闹可能又会哭了。这种属于轻度焦虑的表现。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(176, 79, 187);">策略：及时转移注意力</u></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">★狂暴型</span></p><p class="ql-block">主要表现为哭闹时大喊大叫，打人仍物，有时还会赖在地上，甚至跑出幼儿园。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(176, 79, 187);">策略：冷处理，待孩子冷静后讲道理</u></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">★喋喋不休型</span></p><p class="ql-block">主要表现为喜欢缠着老师，不停的要求老师去找妈妈。这一类型的孩子有较强的社会交往能力，性格外向，性格比较固执、倔强，情绪较难转移。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(176, 79, 187);">策略：明确告知，耐心等待。</u></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">★自我安慰型</span></p><p class="ql-block">主要表现为不停的告诉自己“妈妈快来了”、“我不哭了”等。这类孩子一般比较内向，他们不会主动地去找别人交流，让别人关注他的焦虑，但是持续的时间比较长。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(176, 79, 187);">策略：关注孩子，及时表扬</u></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">★认人型</span></p><p class="ql-block">主要表现在幼儿园内只认准某个老师，做什么事情都要跟着某个老师。喜欢依恋大人。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(176, 79, 187);">策略：引导孩子和小朋友一起玩</u></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">★封闭型</span></p><p class="ql-block">主要表现为不哭不闹，神情紧张，闷声不吭，有时甚至不吃不喝。这类孩子焦虑情绪比较严重，敏感内向。在家里还会出现惊醒、梦哭等，这属于个别现象。</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(176, 79, 187);">策略：经常和孩子聊聊天，还可以把家里的依恋物带到幼儿园。</u></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">●孩子的适应期</p><p class="ql-block">祖父母照顾的幼儿适应需要约2-3周，（甚至一个月左右）</p><p class="ql-block">父母照顾的幼儿 约2-3周</p><p class="ql-block">保姆照顾的幼儿 约1-2周</p><p class="ql-block">●分离的适应模式</p><p class="ql-block">★不适应，刚入园就严重哭闹</p><p class="ql-block">▪️在家里告诉幼儿园的接送流程，幼儿园有那些好玩的事物。</p><p class="ql-block">▪️送幼儿入园分离时态度和语气要坚定。</p><p class="ql-block">▪️接幼儿时不宜表现出心疼孩子的样子，和平常一样，谈谈一天好玩的事。</p><p class="ql-block">★刚入园能适应，但几天后出现不想上幼儿园的情形</p><p class="ql-block">▪️刚入园时对幼儿园有新鲜感。</p><p class="ql-block">▪️老师比较关注哭闹的孩子，觉得老师不喜欢他。</p><p class="ql-block">▪️受到老师的批评、与小朋友发生争执。</p><p class="ql-block">▪️家长要鼓励孩子坚持上幼儿园，并与老师及时沟通，找出原因。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><u>●减轻入园焦虑的策略</u></b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">接送策略</span></p><p class="ql-block">1、信任教师，尽量配合幼儿园的要求。</p><p class="ql-block">如：不要随便进入教室陪伴幼儿，以免幼儿因撒娇而表现不适应的行为。避免与幼儿相拥哭成一团，对孩子的适应不利。</p><p class="ql-block">2、孩子会因为焦虑表现出不喜欢幼儿园，不喜欢老师、小朋友等现象，有时候还会把想象和现实混淆，家长对孩子的话要做客观的分析，并可向老师了解孩子在园情况。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">分离策略</span></p><p class="ql-block"> 在分离的时刻用平常心告诉孩子“妈妈要去上班了，你可以和老师、小朋友一起玩，在下午吃完点心后妈妈会来接你。”不论幼儿回答好或是不好，就可以坚定的离去，不要有拖拉的反应。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">缓解分离焦虑的一些方法：</span></p><p class="ql-block">1、和小伙伴建立亲密的关系。</p><p class="ql-block">2、聊聊幼儿园开心的事。</p> <p class="ql-block"> 事实上，每个宝宝刚上幼儿园的时候都会有焦虑情绪，这是不可避免的。作为家长千万不要强迫宝宝，甚至用吓唬的办法把他送到幼儿园去。因为宝宝之所以会产生分离焦虑的情绪，是因为对于突然的变化，他没有足够的安全感，或者对家长有过度的依恋情绪。这时就需要你通过语言和行动给他足够的安全感，让他知道你在家等他，同时也是爱着他的。而一味地吓唬只会起到适得其反的效果。另一方面，可能宝宝的焦虑情绪并不是很严重，当你离开幼儿园后，宝宝可能很容易地就融入到了幼儿园的生活中，并且玩得很开心。但是很多情况下，家长却比孩子更为焦虑。要知道，大人这样的焦虑情绪很容易影响到宝宝，反而使他不能更好的开始幼儿园的生活。</p>