<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和往常一样，该死的生物钟又让我在6点的闹铃响前醒来，迷迷糊糊的晕了会，起床洗漱称体重，看着称上每天变化不大的数字，心里很是郁闷，不知不觉在“微胖”的境界里坚挺了这么久，是从什么时候开始的呢？好像是疫情开始的时候吧，不能去健身房，不能外出跑步，这样的借口挺顺理成章的，对吧？还有女儿给我灌的“迷魂汤”，“挺好的，还不错”。为了让身体恢复之前的轻盈感。我又苦哈哈的开始自虐了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打开手机音乐，光脚在地毯上，热身+开合跳三十分钟，很暴汗，很酸爽。今天是坚持开合跳第七天，体重没有很明显的变化，但腰围感觉小了，背部收紧了，看到效果还是很有信心的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擦干汗水，打开电脑，决定还是写点什么吧，一是记录生活，二是让心安静。 有多久没有写了，记不太清，每天被孩子的学习，繁杂的生活，还有手机带来的焦虑影响着，变得不再从容，不再淡定，一点就着，一碰就炸。呵呵，忘记了初心，忘记了自己，也忘记了文字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一大清早的，能对自己有这样的认知，也是个收获不错的早晨。</p>