给生活留个白

沙砾

给生活留个白

保持生命的鲜活。

——《给生活留个白》

大雨过后天色已暮，走到地铁口时，见许多人举着手机拍什么，一抬头，才发现紫粉色泅染了半个西天，壮观又清新，恍如童话，不由得呆住了。一片云霞，就这样为整座城市按下了暂停键，在这几分钟的停顿里，这一天也有了不一样的意义。

不知从何时起，生活被填得满满当当，看似充实，实际上却乏善可陈；也不知从何时起，时间被安排得明明白白，人被规训得像一架精密仪器……

一个曾经写出“采菊东篱下，悠然见南山”，写出“明月松间照，清泉石上流”的民族，如今“全民皆忙”，忙着忙着，心就“亡”了，忙着忙着，心就“满”了，再也留不出一点空闲，去挥洒曾经的诗意，去发现身边的美。

『你有多久没“抬头看月亮了”？

在豆瓣某话题下，曾无意间看到一个故事：

发帖人说，那天在公司加班到深夜，被甲方折磨得死去活来，临下班前还被上司在工作群里冷嘲热讽。回家时一边开车一边生气，因为从无把工作上的负面情绪带回家的习惯，于是到了自家楼下后，倚着车身点了一支烟。不经意间一抬头，夜色如洗，月在中天，所有不好的情绪一瞬间烟消云散。

他说，就在那放空的一刹那，突然想到蒋勋在《品位四讲》里说“閒”，閒是闲的繁体字，在家门口看月亮，多么温馨多么有美感；继而又想到苏东坡在《赤壁赋》里写到的“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭”，这一刻似乎除了月亮，这世上再没有别的要紧事了。

这短短两段话，引起许多人共鸣。有人在评论里说：是啊，太忙了，忙得连情绪也不敢有，因为处理情绪会浪费时间。我已经忘了自己多久没有抬头看天了，你不说我几乎忘记了，原来天上还有月亮、有太阳、有璀璨星河、有浩瀚宇宙……

手把青秧插满田，低头便见水中天。布袋和尚这两句经典禅诗，原来是劝人们虚怀若谷、反观自己的，但我以为，这首诗对于现代人，实在可以用不同的角度去阐释——不要被眼前的忙碌，占据了生活的全部，至少，在忙碌中，为自己留一点空闲，才可以看到“水中天”，那才是我们内心对美的映射。

只有“闲”下来，才能活得像个人，才能看见美。美也许无助于获取名利，但能滋养心灵，让一个人体会到不一样的况味，让一个地方有不一样的风情，让一个民族有不一样的气质。

『“给生活留白”有那么难吗？』

但在如今这个效率至上的时代，想要真正“得闲”，并非一件容易的事。大段的时间，也许不容易拿出来“浪费”，但不妨忙里偷闲，抽空“给生活留个白”。

留白，是中国书画里的说法。留白本身什么都不是、什么都没有，但正是因为有了留白，书画便有了呼吸、有了空间，有了不一样的神韵、不一样的意境。

“给生活留个白”，并不会真的浪费时间、浪费生命，恰巧相反，它也许是保持生命鲜活的不二法门。

当代年轻人，经常自嘲为“社畜”，因为似乎所有时间都花在了工作这一件事上了。但有位朋友却不这么认为，每天上班，他都会早走十几分钟，下了车以后，绕远路走一条林荫道去公司。因为接下来一整天都要忙碌在电脑前，林荫道就是他给这一天的留白。

其实，这条林荫道走了很久了，春夏秋冬什么景象他都知道，但在他看来，每一天都是不一样的。譬如，天晴的时候，同样是阳光从树冠的缝隙间洒落下来，但每天的角度是不一样的，树下的光斑也是不一样的。每次走过这条为自己留白的林荫道后，他都有勇气去面对新一天的挑战，工作效率也会提高很多。

后来，和身边的同事们无意间聊起，才知道每个人都有自己的“留白”方式。有人是每天下班后，在厨房里为自己做一餐美食；有人是每天早起看看书；也有人是买一张周末的机票，去另一个城市看看不同的风景……

“给生活留个白”，其实并不像给书画留白那么难。给书画留白，需要高深的艺术修养，但是给生活留白，就简单多了，只要记住明人陈继儒在《小窗幽记》里写到的那句话便可——“凡事留不尽之意则机圆，凡物留不尽之意则用裕，凡情留不尽之意则味深，凡言留不尽之意则致远。”

『因为留白，所以精彩』

也许，有人会说：道理是这么个道理，但“more and more ”才是这个时代的生活常态，大家都恨不能一分钟当成一小时，拼命争取更快、更强、更多，为什么你反而让我“给生活留个白”？

被称赞“清高地只肯在戏里低头”的陈道明用实际行动给出了答案。

以陈道明的实力，想要获得更多资源、获取更大的名利并不是什么难事，但他并没有这么做，而是把更多的时间留给了家人，“有时，我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的花草，我裁我的皮包。窗外落夜无声，屋里时光静好，很有一种让人心动的美感。”

相反，一些在艺术成就上不比陈道明低的表演艺术家，近些年因为频繁出现在各平台而“翻车”，为青年大众所诟病。弓拉得太满，就容易断弦。森林要丰茂，总要留些空隙让阳光照得进来，生活也一样，“留点白”，生活自然就多彩了。

无意间看到一篇文章。写那篇文章的人，仔细研究了那些在各自领域取得非凡成就的人，发现他们有一个共同特点——“给日程留白”。

这些“大佬”们即使每天的工作安排再紧张，也要留出读书或放松的一个小时，在这一小时里，不处理任何与工作有关的事。正是这一小时的“留白”，让他们积蓄了更多的精力来应对工作与生活，日积月累，渐有成就。

这个法则，有一个专有名词，叫“富兰克林五小时法则”（每个工作日一小时，一周就是五小时），因为富兰克林是最早践行这一法则的人。正是在每天一小时的留白里，富兰克林在许多领域取得了不同凡响的成就，他是政治家、物理学家、发明家、文学家、企业家、社会活动家……

所以，与其整日忙忙碌碌，不如“给生活留个白”。也许，你的人生会有不一样的风景。

月圆渐亏，水满则溢，太满的生活容易失去自己。给生活留个白，任凭喜欢涂抹，或者就这样空着，也是，留给自己的最好的礼物。

.沙砾

2021年8月21日

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