<p class="ql-block">都说爱美是女人的天性，为此，生活中常见一些人，不惜花费重金进行美容、整形、减肥、保健，五花八门的护肤套餐，各式各样的化妆品铺天盖地，但效果不尽如人意，有的甚至还不得不承担副作用的风险。</p><p class="ql-block">大部分女人，特别是年轻的女性，早晨起来没有较长时间化妆是出不了门的。如果遇上个刮风下雨还都白费了。浪费了时间金钱不说，还弄了一脸尴尬。</p><p class="ql-block">然而，有一种女人，即使素颜无妆，也是自信、清纯、自然、漂亮。这就是爱跳舞的女人，她们身上的这种美是由内而外迸发和流露的自然美。</p><p class="ql-block">生活中，你会发现，那些经常跳舞的女人，通过跳舞运动大量排汗，从而促进体液循环，排除体内垃圾和毒素，体内同时分泌大量荷尔蒙被皮肤吸收，既延缓了皮肤衰老，又使皮肤变得细嫩而紧致。所以，即使不化妆也呈现出一种自然的美。</p><p class="ql-block">众所周知，女人的美，体型占很大比重。而跳舞的女人，在体型上是占据了绝对优势。她们凸凹有致的体态，使普通人羡慕得五体投地。因为，跳舞的女人每一处骨骼肌肉、关节都得到充分的锻炼，使脂肪分布合理，丰满而不臃肿；窈窕而不瘦弱；身材匀称，亭亭玉立！</p><p class="ql-block">另外，让跳舞的女人更美的，其实是高雅不俗的气质。</p><p class="ql-block">跳舞的女人，因为长期的在悠扬的乐曲声中熏陶，满怀激情的抒发自己的情感，艺术修养得到不断提高，思想深处会发生潜移默化的深刻变化，使之举手投足都散发出高雅不俗的气质。这种由内而外散发出来的气质，是其他人无可比拟的。</p><p class="ql-block">如果跳舞的女人爱读书的话，那更是增添了一种沉静馥郁的美，多了一些书卷气的美！如果你身边有这样的朋友，你一定要好好珍惜！</p><p class="ql-block">总之，爱跳舞的女人，爱读书的女人，一动一静，动静相宜，堪称世上最美的女人！</p> <p class="ql-block">一首经典老歌《太湖美》，歌颂了家乡的美丽，舞蹈比较柔美欢快！</p> <p class="ql-block">《西窗烟雨》是一支抒情缓慢的舞蹈，轻轻柔柔的，比较慢！</p> <p class="ql-block">《雪落下的声音》，缓慢低沉，略带伤感，特别适合情绪低落的时候翩翩起舞！</p> <p class="ql-block">这是一支特别唯美的舞蹈，同样也是轻轻柔柔的节奏，抒发的感情比较浓郁。</p> <p class="ql-block">第一次学跳水袖舞，这支《一袖云》比较典型，把水袖和舞姿融为一体，表现女性特有的柔美多情。</p> <p class="ql-block">第一次挑战傣族舞《月亮》，傣族舞典型的压手腕与三道弯，几分钟下来，扭得胯好痛！但是，为了录制出好看的视频，必须坚持！</p> <p class="ql-block">《你像三月桃花开》，这是去年春天学的一支舞蹈，特别欢快、活泼！</p> <p class="ql-block">这支大扇舞《弱水三千》，是我比较喜欢的一支舞蹈，音乐特别好听，节奏感很强，高低起伏，缓急轻重，舞蹈动作奔放舒展，大气磅礴，越跳越美丽！</p> <p class="ql-block">这是第一次学习小达老师的舞蹈，妩媚动人，去年疫情之后新学的一支舞蹈，当时这首歌曲在抖音上特别火！我学习得特别认真，因为喜欢，所以坚持！</p> <p class="ql-block">《稻花香》节奏欢快，动作舒展，当时新学的时候特别带劲，现在回忆起来挺简单的，甚至有时候，其实发现好多舞蹈，在动作上有很多相似的地方。</p><p class="ql-block">有些东西，必须要亲身经历过，才会慢慢的有生变熟！学习舞蹈就是这样，基本功练好，坚持练，反复练，才能有所改变，才会遇见更好的自己！</p>