<p class="ql-block">天气 🌞艳阳高照</p><p class="ql-block">心情 有点小压力</p><p class="ql-block">时间 早上7:56</p><p class="ql-block">地点 卧室</p> 主业工作 <p class="ql-block">昨天开始逐步的，接触新的工作职责范围，有太多需要了解的，一步一步来。</p> 身体健康 <p class="ql-block">在网上买的呼啦圈到货了，昨天就开始摇起来，刚开始的时候还转不起来，后来慢慢找到了技巧和方法。</p> 变美丽 <p class="ql-block">最近每天都会在家里面也会坚持护肤和茶隔离霜，晚上睡觉前也会擦睡眠霜。</p> 人际关系 <p class="ql-block">和同事们约着一起周末去遛娃，刚好看到海底世界折扣活动，海底动物世界和冰雪世界一共99，就约着一起去了，之前去门店单独买海底世界的票都要180，带着宝贝一起去玩一天一夜，除了可以看海底动物，还可以玩水，感觉超值</p> 娱乐休息 <p class="ql-block">最近自己在追的，真的很爱你，大结局，推荐妈妈们可以去看一下，当中有很多的场景和片段，都好能够引起我的共鸣。结局前女主人公有一段话，她说，女人生完孩子之后，无论是回归职场，还是做一个全职妈妈，女人和孩子都不是矛盾体，而是一个共同体。这让我想到了另外一句话，有的时候，并不是宝宝需要妈妈，而是妈妈需要宝宝。</p> 育儿经验 <p class="ql-block">昨天我们晚上做了意大利面条，宝宝看到了特别想吃，她不停地拍着茶几的桌面，刚开始我还不太明白，为什么想吃意大利面条回去拍茶几，后来我意识到，原来是因为我第一次给她吃意大利面条的时候，就是放在茶几上面的，所以后面每次他她看到意大利面条想吃的时候都会去爬茶几。这就是宝宝的秩序敏感，当她第一次接触一件事物的时候，以什么样的方式，后续就会持续的以这种方式去接受。所以父母的引导很重要，我们要帮助孩子建立一个正确的行为习惯，就需要在她第一次接触这个事情的时候，就以一个正确的方式，环境来进行。</p> 幸福日记 <p class="ql-block">思念的虾饺特别好吃，晚上爸爸用了一种新的烹饪方式，直接上煎锅，配上蘸料，味道棒极了！</p> <p class="ql-block">奶奶给我们买了山核桃，特别好吃。</p> <p class="ql-block">昨天还吃了一个，珍珠奶茶味的冰淇淋，是珍珠奶茶的味道。</p> 读书心得 <p class="ql-block">看了《晨间日记的奇迹》读后感之后，瞬间就被书记里的做法所吸引，作者倡导的三分钟晨间日记和九宫格日记内容，了解后我立马就开始践行，虽然可能刚开始做不到三分钟，因为我的日记的内容也挺多的，但是持续快100天的日记写作，也真切的让我感受到了日记写作带给我翻天覆地的变化。</p> 睡眠情况 <p class="ql-block">昨天晚上睡得很早，大概在11点不到的时候，就已经进入深度睡眠，早上7点过就醒了，整个人精神状态还挺好的。</p> 日记空间 <p class="ql-block">昨晚日记空间社群里面分享了日记素材来源的其他五种方法，相信大家都有很多收获，看到妈妈们每一天都能够积极的输出自己的日记，非常开心，21天之后，也期待他们能够分享更多关于坚持日记写作带给她们的变化，今天已经是第十天日记，加油。</p> 喝碗鸡汤 <p class="ql-block">人一过30岁之后，留下的就只有习惯。</p> <p class="ql-block">自卑的人就连下车，都在心里提前演习几百遍，没勇气喊师傅停车，当同一个地方有其他人喊下车时，都会暗自窃喜。</p> 今日三件事 <p class="ql-block">完成新业务的学习，逐步开始进入新领域状态</p><p class="ql-block">日记空间相关事项</p><p class="ql-block">健身</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>