<p class="ql-block">🌸转眼到了8月,新小班的孩子们很快就要正式入园,成为实验幼儿园的一员啦!此时此刻,想必很多家长的内心充满了担忧与焦虑。担忧孩子第一次离开自己不适应,也担忧他们离开了家庭的呵护,和小朋友们一起,不知道怎么交往怎么表达需求……</p><p class="ql-block">🌸下面分享一些“入园攻略”,开学之前,请新小班的家长认真学习,科学引导,和孩子一起做好充分的入园准备。相信宝贝们一定会以最棒的状态,顺利适应幼儿园生活,迈好入园第一步。我们一起加油!💪</p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸了解入园焦虑🌸</p> <p class="ql-block">美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现,3岁左右的孩子,几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。这是一种本能:和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后,就需要重新回到妈妈身边,汲取安全感。</p><p class="ql-block">当孩子上幼儿园之后,从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯,突然变成一整天都看不到家人的新状态,这样巨大的变化,会造成极大的心理压力,分离就会产生焦虑。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑不仅仅出现在孩子身上,孩子和家长都可能引起不安,大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染,如果家长在孩子面前太担心,孩子可能更难安心,这也是建议家长自己先放松心态,再去处理孩子焦虑情绪的原因。</p><p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸分离焦虑的一些表现🌸</p><p class="ql-block">🌸(1)怕 生</p><p class="ql-block">不愿意与老师和陌生的小朋友交往,躲避集体,缩在角落,或只黏着一个老师。</p><p class="ql-block">🌸(2)强烈抵抗</p><p class="ql-block">表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。</p><p class="ql-block">🌸(3)拒绝吃东西、喝水</p><p class="ql-block">有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段,让孩子不能随便吃陌生人的东西,这些孩子来园后,容易表现为拒吃、拒喝。</p><p class="ql-block">🌸(4)“说谎”</p><p class="ql-block">如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。</p><p class="ql-block">🌸(5)阶段性体质敏感</p><p class="ql-block">由于新环境使孩子情绪波动较大,加上哭闹、紧张,体能消耗也较大,出现代谢紊乱,进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。</p><p class="ql-block">🌸(6)尿裤子、尿床</p><p class="ql-block">由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间,对于自理能力弱的孩子而言,来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况,只要家长多带上几套换洗衣裤就行。</p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸提前消除入园障碍🌸</p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸心理适应🌸</p><p class="ql-block">孩子们即将第一次和爸爸妈妈分别,一个人去上幼儿园,心理上会承受难忍的“分离焦虑”,因而会哭泣、吵闹、拒绝,这都是正常的心理反应,同时也是他们心理上走向独立、走向社会化的必经之路。如果我们能提前做一些准备,无疑能帮助孩子更好地面对挑战,更快度过“分离焦虑”。</p><p class="ql-block">🌸(1)多做积极的心理暗示</p><p class="ql-block">在上幼儿园之前,爸爸妈妈可以和孩子多讲讲幼儿园的事情,如:“幼儿园里有很多小朋友,可以和伙伴一起玩!还有很多玩具呢。”鼓励孩子有所期待地准备融入幼儿园集体生活。</p><p class="ql-block">家长切记不可当着幼儿说:“看你这么调皮,送你到幼儿园去,叫老师好好收拾你”、“你再不听话,就把你送到幼儿园,让老师把你关起来”之类的话。其实孩子有很强的适应能力,只要我们给予适当的帮助,上幼儿园就会是一件快乐的事情。</p><p class="ql-block">🌸(2)熟悉环境</p><p class="ql-block">带着宝贝去幼儿园周围逛一逛,一起看看里面有趣的大型玩具、美丽的花花草草,宝贝一定迫不及待地想进去玩呢。</p><p class="ql-block">🌸(3)角色游戏</p><p class="ql-block">可以在家里和宝贝模拟玩上幼儿园的游戏:扮演老师和小朋友,一起讲故事,一起唱歌跳舞,一起玩游戏,也可以角色互换,让孩子知道上幼儿园就和做游戏一样有趣!</p><p class="ql-block">🌸(4)阅读绘本</p><p class="ql-block">一起读一读有关“去幼儿园”的绘本:比如《我爱幼儿园》、《魔法亲亲》、《小猪菲奥娜的重要一天》,让孩子知道原来幼儿园里会发生这么多有趣的事;原来绘本里的主人公,和我们一样会害怕和不舍,可最后都慢慢爱上了幼儿园;原来绘本里的爸爸妈妈,是这样等待、安慰、鼓励着宝贝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸独立生活技能🌸</p><p class="ql-block">🌸(1)独立吃饭</p><p class="ql-block">幼儿园对适龄儿童都是引导培养其独立吃饭的能力,所以在入学前的这段时间内,建议家长尽可能的让孩子尝试独立吃饭。</p><p class="ql-block">🌸(2)学会主动喝水</p><p class="ql-block">平时在家时,家长总会主动给孩子递上水杯,或者直接喂他们喝。马上就要上幼儿园了,孩子应更好地学会主动感知自己身体状况,及时补充能量,有喝水需求时主动告诉老师。</p><p class="ql-block">🌸(3)学会自己大小便</p><p class="ql-block">许多新入园孩子的家长都会担忧,面对新的环境,孩子不会自己上厕所,又不敢跟老师说,经常会发生尿裤子的事情。因此,我们要有意识地训练孩子上厕所的能力,鼓励孩子放松,不要紧张,如厕时有困难可以求助老师,这样在很大程度上减轻孩子入园后上厕所的尴尬。</p><p class="ql-block">🌸(4)学会自己穿简单衣物</p><p class="ql-block">入园时天气还较热,一般穿的是单衣。可以从现在开始鼓励宝贝自己脱、提裤子,睡觉时自己脱鞋,掌握最简单的生活技能。会做一些力所能及的事情,会更容易适应幼儿园的集体生活。</p><p class="ql-block">🌸(5)养成午休习惯</p><p class="ql-block">幼儿园有固定午休的时间,时长大约在2小时左右 ,这样既能保证孩子下午活动效率高,又是孩子健康成长的需要。因此建议宝贝们养成早睡早起、中午适当午休的习惯,入园也就能更顺利地适应幼儿园生活。</p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸社会交往技能🌸</p><p class="ql-block">🌸(1)讲礼貌用语</p><p class="ql-block">教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。会和老师、小朋友打招呼,如“早上好”、“再见”等。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让,关心与合作。</p><p class="ql-block">🌸(2)会表达需求</p><p class="ql-block">有的孩子缺乏主动交流的勇气,有时会尿裤子,有时想喝水也不敢告诉老师。爸爸妈妈可以教孩子自我表达,有需求可以和老师说,如“老师,我想上厕所”、“老师,我想喝水”、“老师,我的肚子不舒服”等。</p><p class="ql-block">🌸(3)同伴交往 </p><p class="ql-block">我们即将开始集体生活,将会和小伙伴一起玩游戏、吃饭、睡觉等。当然,有时候可能会发生一些小摩擦,爸爸妈妈在日常生活中要进行积极的引导,告诉孩子若在幼儿园发生冲突,可以寻求老师的帮助。平时可以多带孩子参加一些同伴游戏,让孩子充分参与同龄孩子之间的互动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸物质准备🌸</p><p class="ql-block">🌸(1)一个可爱的小书包</p><p class="ql-block">小书包代表着一种仪式感。背上小书包会让孩子知道“自己要上学了”,对幼儿园生活充满期待。</p><p class="ql-block">🌸(2)一套换洗的衣物</p><p class="ql-block">为孩子准备一套换洗衣服,当孩子衣服脏了,可以及时地更换。孩子衣物的选择以舒适方便、好穿脱为标准,尽量避免给宝宝穿过紧、系带、小扣子等类型的衣服。</p><p class="ql-block">🌸(3)隔汗巾</p><p class="ql-block">准备几条小汗巾,因为孩子运动时出汗量大,可以及时更换避免感冒。</p><p class="ql-block">🌸(4)姓名贴(姓名标记)</p><p class="ql-block">幼儿入园后,孩子的个人物品(书包、被子、汗巾等)都需要做上标记,方便幼儿辨认,也方便老师辨别。</p> <p class="ql-block">🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p><p class="ql-block">🌸开学后家长这样做🌸</p> <p class="ql-block">🌸1.愉快地与孩子说“再见”</p><p class="ql-block">家长送孩子入园,将孩子交给老师后,应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子,甚至将孩子带回家。否则,孩子有此“经验”,第二天入园只会哭得更加厉害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸2.不要否定孩子的焦虑情绪</p><p class="ql-block">避免批评或否定孩子的分离困难。例如,避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。家长需要控制好自己的情绪,用积极、轻松的氛围去感染幼儿。用愉快的语气讨论与幼儿园有关的人或事,把孩子入园当作一件喜事来讨论与迎接,给孩子一个正确的引导。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸3.按时接、送孩子入园</p><p class="ql-block">孩子适应新环境需要一个过程。在入园初期家长要按时接、送孩子入园,没有特殊原因,家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园,这样会让对幼儿园陌生感的时间增长,造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间,家长一旦把孩子交给老师,就要及时离开。</p><p class="ql-block">另外,家长还要按时接幼儿,不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长,从而产生焦虑的心理,造成对幼儿园的恐惧,拒绝入园。</p> <p class="ql-block">👉防疫篇</p><p class="ql-block">请您配合</p><p class="ql-block">配合疫情防控😷工作是每个公民应尽的社会责任和义务,每个人都是疫情防控“第一责任人”。当前,疫情形势依然复杂严峻,结合我园实际,请小班新生家长也能做到以下几点:</p><p class="ql-block">1.孩子及家长不到疫情高、中风险地区和原疫情严重地区游玩,非必要尽量不离开本市,避免与陌生人或外省来本市的人接触。</p><p class="ql-block">2.尽量避免去人员密集的场所,去公众场合请务必戴好口罩,勤洗手。</p><p class="ql-block">3.孩子即将上学,他(她)就不仅仅是您的家庭成员,同时也是幼儿园集体中的一员。请家长们做好防疫期间孩子居家看护工作,确保孩子身心愉快。</p><p class="ql-block">4.根据市防控办要求,要求五天一检,要做好全园师生核算检测工作,请大家积极配合。</p> <p class="ql-block">🌸缓解家长分离焦虑的秘籍:</p><p class="ql-block">🌸相信老师是专业的!</p><p class="ql-block">🌸从自己做起,</p><p class="ql-block">🌸克服焦虑,学会放手,</p><p class="ql-block">🌸孩子才能更好地成长!</p> <p class="ql-block">家长朋友们:</p><p class="ql-block">这世上,所有的爱,都是拥有的爱,唯独父母对孩子的爱是放手的爱。入园,是孩子从家庭走向社会的第一步,这一步,既是他们的成长,也是家长的成长,一起行动起来吧!相信孩子开学后一定能很快融入👪新集体、找到新朋友、获得新乐趣,让我们一起去体验、去收获👀孩子成长历程中的每一份欣喜与感动!</p> <p class="ql-block">编辑:董永玲</p><p class="ql-block">图片:来自网络</p>