启智班“杰出少年”风采展，——杰出青少年从自我管理开始

胡付彪

　　杰出从自我管理开始

阅读大使、组长 王洁晨

人类之所以伟大，原于有了梦想，千百年来从不停息，青少年时期的梦想，可以激励人的一生为梦奋斗了多久，未来的成就就有多高。

在毕业之际，我收到的一份沉甸甸的奖状——“杰出少年”。起初，我自认为配得上这些称号啦，但是到了生活中才发现我只不过在自我管理之路上拿到了第一把小旗子罢了，此后还会有第十、百、甚至千把等着我去拿，但拿到第一把小旗子，却也并不简单。

从2020年9月1号开始，我着手埋下了生命树的种子，尝试用青涩的话语为它浇水施肥。自管第一天估计还未进入状态，只写了60个字不到，头七天坚持下来，我应该以勉强及格的成绩进入了自我管理学校，我自认为生命树上只有几个分支，我做到了，分别是制定目标，爱心自立和自尊，剩下的便是我要走的路，生活习惯我觉得也可以称之为细节，细节造就习惯，习惯决定性格，性格决定命运，生活习惯藏在小事与细节中，像学会分享，学会道歉，学会说谢谢这些东西，其实也很重要，甚至比学习更为重要。

在接触自管之前我认为我现在所得的一切都是理所当然的，都是我应得的，进行了30天的学习后，包括礼貌劳动节约和时间管理，我才意识到没有什么东西是天生就属于谁的，我们要自己去争取，别人帮你是情分，不帮你是本分。

此后，一旦别人帮助我，不管事情的大小，我都会随口说一句谢谢，也许这并没什么，但是久而久之养成了习惯之后，会发现生活中其实好多事情，都值得我们去感谢，也会发现不曾被我们注意到的美好，我在跟别人说谢谢的同时，也慢慢收到了双倍的谢谢，所以说感谢是双面的。

自我管理手册的这一课，让我知道了，要学会礼貌，要学会为别人分担，还要管理好自己的时间，一天每个人都是24个小时，怎样安排就成了我们手中最大的武器。

再说责任心。敢于承担责任，负责任，自觉把分内事做好，是责任心的重要品质现在的我们是青少年，承担着把书读好的责任，偶尔我做事会有些不过脑子，现在我做事前会想起了问题，比如说这样做对吗？这样做的后果是什么？为我省去了许多不必要的麻烦，真的，只管在这个方面教了我很多，虽然我还未完全吸收，比如对自己负责，把书读好，就是对自己负责，好好读书，不仅需要责任心，还需要上进心。

天行健，君子以自强不息，上进心就是不断进步，追求卓越，我之前有些懒散，在学习上就安于现状，想过要努力向上，坚持了一段时间就又回到初始了，好在，由于周围的同学不断进步，我也渐渐感到了压力，制定了学习计划，这时候就需要自控来帮忙了。

自控作为压轴出场，重要性不必多言，这一方面我尚有不足，培养自我控制的能力，要靠自我修养来不断完善，学会应对身外世界的种种诱惑，这是我现在必须要学会的，比如，为了身高控制吃糖的多少，早上要跳绳，写作业时尽量不碰电子产品，三思而后行，自我控制也是对自己的一种负责我现在在写第12课总结--学习总结第22天，还有十天，就成了一年的轮回。从2020年9月1日到2021年9月1日，我将慢慢成长为一名杰出青少年，这其中，少不了胡老师的鼓励，家长的表扬，同学的帮助。

我知道我的自我管理之路还很长，希望在我成功的那一天，别人问我，你怎么会这么快成功的？我能一笑而答，因为在此之前，我已经走了很长的自我管理之路。

我的自我管理之路

启智文学社社长、语文课代表 饶恩童

是否还记得2020年9月1日许下的愿望——一定把《自我管理手册》坚持进行到最后。转眼间竟还有12天就要写到手册的最后一面了。但这是否意味着自我管理也即将结束？  

这一年似乎很短暂，刚把这本厚书捧在手心时，觉得完成他好像是遥不可及的梦。但现在在这本书仅仅剩下六、七章时，又觉得他是如此的“手到擒来”。

把这本书的每一面在细细品读时，发现自己的每一天过得是如此的丰富多彩。从刚开始潦草的字迹与简单的事件，到后来慢慢的认真与深深的感悟。我能看出我变得认真；从刚开始的敷衍，慢慢变得细致。我能明白自己变得细心、爱观察……

从书上写的第一篇日记开始，他就成为了我的好朋友、好老师。我有任何心事时都可以毫无保留地向它吐露，我将我的喜怒哀乐都给他倾诉，他也经常成为我的老师。

在一个个精彩的故事中，他教给我自信，教会我用欣赏的眼光看待别人，教我制定目标、坚持好习惯……他同我渡过难关，他便是奇迹！  

在自我管理这一路上，我学习到了许许多多的技能技巧与做事的方法，其中让我最受益匪浅的就是早计划、晚总结了。

其实从开始自我管理之前，胡老师就开始让我们“迎着晨风问一问今天我该做什么？踏着夕阳想一想今天我做成了什么？”我虽然问了也想了，但并没有说早上问的就一定能做到。但自我管理更是监督了我的早计划晚总结。早上我常常坐在车上，想一想一天我该做什么，应该比以前进步哪些。而晚上我就会用自我管理手册这本书记录下我一天的所做和我的感想，总结我一天的收获与教训。  

而现如今这本书剩下的记录天数寥寥无几，我应该就此停止自我管理吗？不！在踏入初中大门的这个阶段，我比往常任何时候都更加需要自我管理。“初中”是一个新的阶段，无论是适应这个新阶段的过程还是学习的路程，我们都需要自我管理。只不过上了初中后，更多的应该是管理自己的学习习惯、学习态度与学习目标。所以自我管理依旧是必不可少的。往后无论在何时何地，无论用什么方法，我都一定要把自我管理坚持下去！

我在自我管理课程中掌握的能力还需要再巩固，还需要不断的反复练习，直至成为我不假思索就能掌握的能力。自我管理课程的结束是一个新的开始，而非终点，在我面前还有很多的挑战与机会，我需要自我把握、自我管理、自我努力！  

每个人都渴望成功，但是没有好的习惯就没有成功。老师可以教给我们知识，却不能教我们准确无误的背下来；父母可以给我们创造良好的生活、学习条件，却不能养我们一辈子；别人可以在我们困难时帮我们一把，却不能永远帮我们。

而在我们漫长的人生旅途中，还有更多是需要我们自己来做。长大后，我们更要确立自己的人生目标，培养自强的心态，掌握办事的策略，历练眼光，开阔自己的胸怀等等。只有学会自我管理，自己的事情自己做，自己的命运自己改变，自己的天地自己创造，自己的人生自己把握！

苦尽甘来——我的自我管理之路

启智文学社副社长、数学课代表 陈雨铄

雨果曾说过，知道在适当时候管控自己的人就是聪明人。所以如果我们想要变得优秀，得到成长，就也要学会在适当的时候管理好自己。

我在六年级上学期的9月1号那天，接触到了《杰出青少年自我管理手册》，胡老师让我们每天都按照手册上的提示填写回顾。起初使用时，我非常兴奋，也希望能通过这本手册，向成为书中描述的杰出青少年迈进一步。所以，我每天都认真填写。但坚持任何一件事情都并不容易，所以在感到困难的时候，我们需要告诉自己，不能放弃！久而久之，时间在无声中教会我成长。

我现在在每一天空闲的时候，常会想一想：自己今天做了哪些有意义的事情，值得被写进自管呢？又做了哪些作用不是那么大的事情，该如何调整呢？把一天的作息进行复盘，也是一剂进步的良药。若是一天安排得不好，回顾时会感到空虚和挫折；若是一天安排的满满当当，非常充实，回顾时就会收获许多快乐，又充满动力。

这本书让我养成了每日进行思考的习惯，也教会了我许多方法。它用许多名人的成功事例来告诉我们，如何自律，如何向杰出前进。我也要努力去把它完成！除了在自我管理手册上进行记录，平常我们在学习和生活中也需要践行自我管理。譬如在学习时可以给自己所做的练习计时，要求自己达到一定的速度、保持一定的准确率；也可以在早上规划一整天的学习与生活，在接下来的时间中努力完成今日目标；又或者在使用电子产品进行放松娱乐时控制好使用时间，做到劳逸结合——这也是一种自我管理。

可以说，自我管理的过程实施得并不好受。但当你享受到它给你带来的满满充实感和丰硕果实时，你会感到内心中满是欣喜。

自我管理就像是一潭清澈的水，你能在里面照见真实的自己，因而能发现自己的不足之处，那便是我们需要改正的。是啊，自我管理的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期才是享受的。

我们必将与沙石共舞，但学会吸取沙石，才会更加强大。我们现在所做的不是在成长，而是在扎根。

我的自我管理之路

学习班长 孟思凡

自律真的很重要，有了这本《杰出青少年自我管理手册》，我好似找到了打开我优秀大门的钥匙，每一天都受益匪浅。

转眼间，我已经坚持写手册快一年了，尤其是最近，我感到进步很大。这是多么有意义的一年啊！

在这有意义的一年里，我成功学习了十二节课程——个人宣言书、制定目标、生活习惯、学习习惯、上进心、爱心、责任心、自信、自立、自尊、自控和总结。

简单来说，优秀就是一个目标，两个习惯，三颗心，四个自己。这些，我都坚持下来了！真不可思议，我为自己点赞。

那么，我进步在哪里呢？我细细总结了一下，主要是在学习、运动和劳动。

在学习上，按照手册中所说，我每天坚持阅读积累，用思维导图做笔记，用高效背诵的方法背古诗，这个暑假，我没怎么上课外班，就把七年级的内容全部预习完了。另外，写好字也是一种习惯，我写了一本七年级上册的字帖，感觉收获满满。

再说运动，这个暑假，我早睡早起，养成了良好的作息习惯。每天早上6:30，我和妈妈一起跑步。这个是我最有成就感的一件事情了。以前我跑三公里，就累的气喘吁吁，到现在跑五公里都不用停。下午，我跳绳六百个，既快，也不间断。日日夜夜的努力和坚持，让我找到了最棒的自己！运动给我无尽的快乐。

还有就是劳动了，良好的生活习惯是健康生活重要的一点。我不仅每天有规律的早起和运动，还经常帮爸爸妈妈做家务，现在我每天晚上都会帮忙洗碗，整理房间，还会帮助妈妈带妹妹。 这样不仅我掌握了更多生活技能，也让爸爸妈妈更轻松了一点。

是自律无声无息地教会了我成长的快乐，它将成为我一生的导师，带我走过每一个重要的阶段，使我真正成为“杰出青少年”！

《杰出青少年自我管理手册》教给我的

英语课代表 陈乐雨

转眼间我已经用了这本书差不多一年了。没错，这本书里面的确藏着成功的秘密，教给了我很多。

一个目标：想要成功，需要有一个合理的目标，这个目标要是也可以做到的，要有一个行动方案，可不能成为语言巨人，行动上的矮子。记得刚把这本书打开我最深刻的就是个人宣言里面的毅力两字。做什么事只要有了毅力就会成功，所以要坚持自己计划。

两个习惯：生活习惯，在生活中要学会自我约束，自我管理。饮食、礼貌、勤俭，等方面都是生活中的好习惯。学习习惯，习惯大于分数，习惯高于分。习惯是终身的分数是暂时的，习惯是和素质，成绩都有着紧密的联系。因此，要学好就需要培养自己好习惯。

三颗心：上进心，不断进取、不断拼搏、会让人从自己原来的档次慢慢升高，最后成为生活中最顶层的人。爱心的传递，不需要多么大的举动，一个祝福，一个眼神，一个动作，一句话，一个微笑，一份关怀就够了。爱是互相可以传递的，从一个小蜡烛，点燃无数的心灯。每个人都要有一颗责任心，做好自己该做的事，不马虎，不忘记。

四个自己：自信的人都会取得成功，相信自己的任何行动！自力更生，不需要他人的帮助，才能拥有属于自己成功的果实。每一个人都应该受到尊重，也要为自己建造一个强大的自尊心。自控是在这四个自己里最重要的，这能自我控制的人就越能做好自己分内分外的事。这些就是我从书中每一章节的启发，我们要运用好他们，取得属于自己的成就，在生活中的成功者。

经过长达一年的记录，我从中进步了很多。从里面难忘的小故事中，让我在课堂上可以大胆地去回答问题，试着去改变自己；让我慢慢的改掉粗心的坏毛病，向细心靠拢；让我懂得了做家务的重要性，自力更生的好处。

当然在这过程中我的写作水平不断提升，生活中的习惯变得更好。《杰出青少年自我管理手册》教给我们的不仅是知识和道理，更是我们如何做一个合格的人，一个优秀的人，一个有用的人。它让我们在自己对的路上越走越完美，也证实了“有付出就有回报”。

我的自管365天

宣传班长、大队长 赵宇妍

从2020年的9月1日到2021年的今天，我通过《杰出青少年自我管理手册》365天写日记成长了许多。

学会自我管理，最基础的就是一定要看清自己，这是成功迈出自我管理的第一步。看清自己一共有几个方法：

1.反馈分析法：分析自己的优势。

2.认清自己的个人品格。

3.选择最合适的做事方式去做。

4.自己是善于阅读还是善于倾听。

5.我们该如何学习。

众所周知，成功不是随便可以得到的，成功是要付出辛勤的努力的，同样成功的源头也就是坚持。而《杰出青少年自我管理手册》首先告诉我们的就是“坚持”。通过三百多天的自我管理的坚持，我现在更能控制我自己了，并且完成了自我改造，这个习惯已成为了我生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为我“效劳”。

接着就是生命树的“生命”在于何处了。它交给我一个目标、两个习惯、三颗心、四个自己！

一个目标，也就是制定目标。我在家中，父母也常常教育我，制定目标很重要。在本篇章中，它不仅教我要会制定目标，也要按计划实施。目标可有长期的也可有短期的，但在制定目标与实施目标的期间我们不能受外界干扰，我们的目标要健康、积极，目标要具体。主要为日目标，周目标，月目标，年目标，学期目标与人生终极目标。

两个习惯：生活习惯与学习习惯，生活中的习惯主要分为运动（健康）、礼貌、勤俭节约、细心观察；学习习惯为增强记忆力、思维导图、复习、听课、提问题等。

三颗心，爱心、上进心、责任心。爱心——尊老爱幼；上进心——不断进取；责任心——说到做到。

四个自己：自信——靠自己，能行；自尊——自我尊重；自控——控制行为、时间；自立——百折不挠。

这就是我从这本书中学到的，是不是觉得这本书很神奇？没错，本书激动人心催人奋进，极富感染力，在每一篇中，总有总会有一些名人志士的小日记，这让我们对自我管理有了更深的理解，自我管理不就是自己管理自己吗？但这本书的作者黄老师却以管理为中心，分为12课给为我们量身定做。

在自我管理的方面也有八个好习惯，我会按照这八个好习惯严格执行：

一、凡事提前10分钟。只有提前10分钟才不会让你遇到突发事件而紧张恐慌。

二、学习前梳理，学习后整理。在学习前一定要书里今天该做哪些事，学习后要保证今日事今日毕，就像胡老师说的那样：“迎着晨风问一问今天我该做什么？踏着夕阳想一想今天我做成了什么？”

三、遇到事情少抱怨。就是同崔万志叔叔说的那样“抱怨没有用，一切靠自己。”

四、多发现别人的优点，每天去夸赞三个人，这样会让你一天的心情变得好，也会增加你的情商。

五、坚持运动。如果整个人是懒惰的，那么问题的根源就出在了运动上，所以关键就是从运动上开始。

六、保持阅读的习惯，阅读可以潜移默化的涵养你的心灵，塑造你的气质。

七、投资自己，这里的投资自己就是跨出自己的舒适圈，去接触外面未知的区域，不断的学习和改进。

八、列出你的心愿清单，因为这样可以让你设置一个目标，每完成一件事就会觉得自豪骄傲。

感谢自我管理，只有自我管理才可以成就最完美的自己！加油！学会自我管理，做最好的自己！

自我管理成长之路

体育委员、组长 邱帝

从六年级开学开始，我们便进行了自我管理手册的每日打卡，也养成了许多好习惯。

从一开始记录一些小事，再到后来不定时的会摘抄一些好词好句，每天都有不一样的收获。

在还没有进行这个打卡前，我并没有每天写日记的习惯，时间长了，我也很少仔细去观察身边的事物，不过自从有了这个自管的“监督”。我每天都会认真发现身边的美，并认真记录下我所体会到的，有时候摘抄下的句子我也会细细品读其中的道理，下次想运用到作文中也方便寻找。

另外一点就是我在批改别人的管理手册时，再对比自己写的，并反省自己在内容上和后面的感悟。和其他同学比起来有什么缺陷如何改进？可以让自己更上一层楼。这样一直坚持，我们在生活中也学会了通过别人的优缺点，来反省自己，以从中更进自我。

期末那段时间虽然每天作业并不多，大多都是复习，但是一个学期下来知识点还是挺多的，复习时也要花很长时间去重新巩固。但写自我管理已经养成了一种习惯。所以每每到了晚上，我也会回顾这一天发生的事情记录在我的自管中。

在每月的第一天，胡老师都会让我们制定本月的目标。从而在本月有明确的方向，到了月末看看完成的情况，也会颇有成就。

在漫长的暑假中，我也将自管每日打卡，这种好习惯会伴随终身，这是一件很轻松很简单的事，但是只有把简单的事做好，就是不简单。

磨砺,我的自我管理之路

信息课代表 周熹维

五年级以前，我还没有接触到“自我管理”的概念。那时的我浮躁轻狂，根本无法有效地管理自己，做事永远不会静下心来认真做，质量还不好。

五年级时，我终于开始学习自我管理。那时，胡老师给我们准备了一份《自我管控表》。每个星期按实际情况填写一份表，并加以总结。但这份表在我眼中只是一份表而已，我并没有把他当作我进步的阶梯，而是选择了糊弄。所以，虽然我正在学习，却没有吸收，也没有进步。“

从今天开始，我将努力完成《杰出青少年自我管理手册》……”随着《个人宣言书》的开始，我正式走上了自我管理之路。它让我懂得，“只有毅力，是无所不能，所向披靡的！”我当时就想，这本书虽厚，我也一定要把它写完！从《个人宣言书》开始的一年，一定是充实的一年。

但是，人总是懒惰的，随着时间的推移，我的毅力开始消磨。我的《自我管理手册》也渐渐有不认真甚至缺漏的现象，我甚至开始厌倦了。我觉得，管理不管理自己，认真不认真地去记录，又有什么关系呢？直到有一天，我才真的理解了自我管理的意义。我知道了，自我管理是让我成为一个“人”，是根植于内心的修养，无需提醒的自觉，是走向成功的进步阶梯。 它帮助我们管住“三闲”，淡泊明志，宁静致远，是真正改变自己的行为。那一次，我用了一天时间，补完了所有缺漏的部分，然后开始认真记录每一天的每一件事。

就这样，慢慢的，我做到了自我管理。自那一天起，我的生活、我的学习都有了很大改观。桌子不乱了，地板不脏了，作业变认真了，《自管》写满了……我的《自管》也从原来的B或B+到现在的A+或A++。我的成绩也从13名，到期中的第二名，再到期末的第一名。我又一次拿到了“三好学生”的称号和“杰出少年”的奖状。

坚持不懈，直到成功。自管路通成功所，吾等皆是路上人。用自我管理照亮人生，用自我管理创造未来！

我的自我管理之路

值日班长、体育委员 吴梓涵

知道在适当的时候自我管理自己的人就是聪明人。我们的胡老师说：21天养成一个好习惯。我们认真记录自我管理手册，阅读书目，已经坚持数月，我们都习以为常，我们每次都会这样做，已经养成一个好习惯了。

先说说阅读，阅读使我心情舒畅，心旷神怡；阅读丰富了我的精神世界，增加了我的知识量，让我脑子里更多了些诗词文章；长时间的阅读让我收获颇丰，我学会了坚持、增强自控力、加强记忆力，仅仅这些，就改变了我学习与生活，阅读习惯的养成，我更有自控力了，记忆力更强大了，也对语文越来越有兴趣了。

《杰出青少年自我管理手册》中蕴藏的巨大的宝藏，只有真正发现并做到的人才能真正优秀，从中我领悟到许多：

一、自我管理手册中的第二课就是制定目标，目标包括短期目标、中期目标、长期目标，在这个暑假的开始前，我就制定了暑假的学习生活目标，只定目标以后，要按计划实施，不然只是纸上谈兵，计划先行，执行随后，养成这个良好习惯后，一定会让你受益终生。

二、学习习惯，课前预习、上课记笔记、课后复习、积极向老师提问题……这些都是学习的好习惯，提问题一定要不耻下问，没有哪个人什么都会，所以不要害怕，大家都知道犹太人是世界上最聪明的商人，他在学校中最关心的并不是自己的分数有多高？最关注的是什么？而是每天问自己：“今天，我提问了吗？”

三、责任心，就是一个人自觉的把分内的事情做好。金无足赤，人无完人，谁也避免不了犯错误，关键是要看犯完错误后的态度和是否改正错误。

这些就长期记录自我管理手册的作用，大家只要做到这几点，就会成为优秀，成就优秀，所以大家一起加油，向优秀，杰出更进一步吧！

我的自我管理之路

组长 常师诚

从五年级开始，我们就开始了自我管理，从概念上来讲，就是在没有监护的情况下，自我约束减少不好的行为增加好习惯的能力。

但想获得这种能力并不简单，所以，胡老师让我们每日五问，我觉得这五问就是让我们学会自我管理，自我约束，自我激励。另外我们还每天坚持写《自我管理手册》。

在自我管理手册中，我们先每天早上朗读《个人宣言书》。晚上的时候，在记录一天中最有意义的一件事和感受。就这样一天一天的记录和总结，不仅让我的自我管理能力提升了，在写作文时也能写的越来越好了，自我管理也就成了我的一种习惯。

伴随着一次次的自我管理，我慢慢地学会了总结，在总结中我知道了失败并不可怕，只有失败后不去自我总结，才更可怕。

在自我管理后，我才明白了鸡蛋从外打破是压力，从内打破是生命。在能自我管理后，还要能自我约束，减少不好的行为习惯，人无完人，每个人都会有一些缺点，但这取决于缺点的多少，缺点一多，就会让人觉得你不好交往，就自然没人愿意和你一起学习交流。

我也有一个最大缺点，那就是不大度，我也尽力再改，为了能改掉这坏毛病，我尝试了换位思考，发现这样非常有效果，我也常把“海纳百川，有容乃大。”记在心里，相信这样，我就能改掉这坏毛病。

除了自我约束外，我觉得自我鼓励也是不能少的。从李白写的《行路难》中：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”再到胡老师告诉我们的：“海阔任鱼跃，天高任鸟飞。” 都让我心血澎湃，所以自我鼓励更是一种心态的乐观，乐观的心态更是能让办事事半功倍的。

自我管理培养了我们能有一个目标，两个习惯，三颗心，四个自己。在以后的学习生活中，我们要自我管理，做一个杰出的青少年，人生路漫漫，上下而求索！用自己的才智、勤奋、热情去点燃你生命里的那盏灯吧；用你的信心、决心和勇气去面对命运中的挑战和挫折。

请相信：前方的道路是曲折的，但前途是光明的，让你我共勉，自我管理，成就杰出！加油！

我的自我管理之路

英语课代表 代志强

六年级开学前，胡老师给我们每人准备了一本《杰出青少年自我管理手册》，希望能够我们好好使用它，严格按照自己的计划完成。

从拿到它的那一刻起，我就开始了我的自我管理计划。虽然期间我也有坚持不了的时候，也有过想要放弃的念头，但是每当这个时候我就会想到班里获得“自律之星”的同学，想到他们都可以坚持完成自己定下的目标，为什么我就不能向他们学习呢？这样想想，我也就有了坚持下去的动力。

在这一年里，我每天按照计划完成任务，就在日复一日的积累中，我发现自己进步了许多。不管是学习方面还是生活方面，都有了或多或少的进步。

当然，在记录的同时，我也发现了自己的许多不足，还有待提高和改正。学习方面，我的字迹由于每天都要进行记录，也算有了练字的另一种途径，变得比以前好看了许多，也让我对“字如其人”有了更深的理解。还有就是我的作业错误率也降低了，之前我总是想着早点完成作业，但是看着批改后的本子，我决定认真对待每一次作业，并且写完之后一定要认真地检查。最终，因为我每天都按照《自我管理手册》上的计划去执行，所以我的各科成绩也有了很大的提升，擅长的学科稳定了，较差一点的学科也提高了不少。

生活方面，我也会按照计划去主动做一些家务。比如每天晚上吃完饭，我会主动承担起洗碗这项家务活；每到周末，早上我会在爷爷买菜回来前把地拖得干干净净。我也会努力地做到“自己的事情自己做”，比如每天晚上洗完澡后，我会把自己换下的脏衣服洗了；我也会把自己凌乱的书桌和书柜收拾收拾，整理得井然有序。

自从有了管理手册，家人都夸我懂事了许多，说我“长大了”。在按照自己制定的计划进行的同时，我也发现了自己有许多不足。比如，学习的时候容易受到外界的影响，生活上我会与家人顶嘴。但是既然发现了错误就应该改正，所以我还是得继续努力、改正缺点，尽力做到最好。有时我会对照着“生命树”反思自己一天的表现，如果有不合格的地方，我会再朗读一遍“个人宣言书”，以此来警示自己，为自己加油打气，明天一定要做得比今天好。

虽然《自我管理手册》已经翻到了最后，但是我的自我管理之路还会继续走下去，毕竟“学海无涯”。知识是永无止境的，那么进步也是永无尽头的。

我的自我管理之路------ 自我管理手册心得

班长 周芊妍

六年级刚开学的时候，胡老师给我们每个人都准备了一份自我管理手册，告诉我们只要完成这本手册，就能获得这本手册的秘密。

这将近一年里的时光，我们大多数人在不停的补漏、充实、丰富，这个秘密也越来越明朗。

我在使用这个手册的时候，通过一次又一次的写心得、写感想，慢慢的发现，当一个人意识到自我管理的重要性时，就会将自我管理的习惯体现在在日常生活中。

比如如果有一件事情要做，即使那不是你喜欢的事，也应该认认真真的去完成。我一直在学钢琴，而每天的练习对大多数的小孩来说都是乏味的，有的时候内容一难，弹的时候就没有一点成就感。所以我小时候非常不喜欢练钢琴。

而现在，尽管我还是不喜欢每天的练习，每天的背谱，但我已经知道，这是我必须完成的事情，即使在不喜欢也要坚持下去。这样的变化虽然不是很光彩，但我认为，这是我和以前不一样的地方。

想到这，我就认为自我管理就是知道自己应该做什么，自我管理手册其实只是想通过记录生活的方式来约束我们的行为。也许人和动物最大的区别就在于人可以在一定程度上拜托性格和环境的束缚，有意识的的控制和改变自己的行为，从而尽可能地掌控自己的人生。

原来，自我管理手册的秘密就是能约束自己。胡老师不是也经常说吗？自由的人都是自律的人，自律的人也都是自由的人。自我管理的手册快要完成了，但自我管理的故事还在继续。

不要想着前面漫长的路，而要着眼于最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看，自己所走过的路程是多么漫长！ 20

我的自我管理之路

语文课代表 王艺辰

脑海里依稀记得那个2020年的9月1号日，六年级开学第1天。胡老师将55本厚厚的“书”拎到了讲台上，我们好奇地探着脑袋，老师明白我们的想法，郑重地为大家介绍这本神奇的“书”。

从二十几个字的小日记到七十多字的大记录，中途的努力只有我自己知道。一天一天的积累，使我的语言更加优美，词语更加丰富，字也越来越工整了。每天我都会用写《自我管理手册》作为一天的总结。

但是时间久了，我也时常望着自我管理手册，攥着笔，脑袋里毫无头绪：不知道今天有什么值得记录的事情。拥有十几年教学经验的胡老师发现了我们的苦恼，开导我们，语重心长地说：“其实，写好《自我管理手册》，就是留心观察身边的事，观察生活，谁观察的仔细，谁就能写好《自我管理手册》。”听完老师的话，我每天留心观察身边的事物，分分钟写完每天的记录，我发现只要按照老师所说的做，找到好的方法，记录不再是艰难的事。

在365天的记录中，我也曾想过放弃，也曾无从下手，但当我看到那一位位杰出的青少年，一位位成功人士，就仿佛看到了希望。

看到那位身残志不残的约翰，明白了，只有先尊重自己，世界才会尊重你。看到香港首富李嘉诚培养儿子自立的能力，明白了，只有自立自强，才能成就不屈的人格品性。这一篇篇励志的小故事，让我知道自我管理的重要，知道如何自我管理，让我心中的斗志再次燃起，它为我鼓劲，继续记录生活。成长的路是坎坷的，我的自我管理之路也是曲折的。一路上我有成功的喜悦，也有失败的辛酸，还有记录的乐趣。

在这近一年的记录中，十分感谢胡老师对我的关怀和对我们的鼓励。希望我能满怀着一颗好奇的心，继续探索这神秘的世界，将自我管理的好习惯继续坚持下去！成为一位真正的杰出青少年！

我的自我管理之路

文明使者 周芳淑

2020年9月1日，是我提起笔第一次开始写起《写出青少年自我管理手册》，一转眼我们毕业了，而自我管理手册也只剩下了几张薄薄的纸，这让我有点惊慌，想要从头开始。

不过有舍就有得，我改掉了之前的不足，迎来了现在的进步。有人说常发现不足，就是自我完善的最好良药，要在不断学习发现中完善自己，使自己成为一名金牌学生，与同学们共同成长。

记得六年级开学第一天，胡老师说给我们3.0版自我管理。我第一次接触类似于日记形式的自我管理，对这一管理的方法虽然感到陌生，但通过老师的一步步引导与讲解，我从中学到了以前许多没学过的东西，对书中的“成功人士”的了解更近了一步。那些成功人士就是有顽强的毅力，面对生活，善于分配时间，善于学习。 我也想做成功人士，所以下决心用好。

刚开始写的时候，我还没有什么感觉，你觉得这是一项任务，但后面写着写着就忘不掉它了。每天一写完作业就知道要把自我管理手册给写完，这已经成为我们生命中的一个习惯，就像每天早上要刷牙洗脸一样，是让你难以忘记的。

从之前的一行两行，到写得满满当当的，再到写出格子……这一点一滴,一步一步，都是我们的进步的写照。大家都说脑海中的一件事是永远不会忘记的，只是暂时想不起来了而已。我觉得有了自我管理手册之后，就永远不会不记得了，因为你会把每天重要的事情记录在上面，想不起来就翻翻看看，总能找到相关的记忆。

现在再往回翻翻我的自我管理手册，以前的喜、乐、悲、疯历历在目，让我记忆犹新。

“坚持”二字16笔，放弃二字15笔，坚持或是放弃，不过一笔之差，我很庆幸我自己坚持住了，因为水面的涟漪虽然暂时消散了，但有人会记得，风曾经吹过……

我的自我管理之路

科学社副社长、安全班长 赵宇昂

人生最大的敌人不是别人，而是自己,学会控制自己,管理自己，才能享受快乐人生。的确，世界上最好的教育是自我的教育，世界上最好的管理也是自我管理。

从2020年9月1日开始到现在，我坚持自我管理已经快要一年了。其中，填写自我管理手册就是一部分。在这一本像书一样的手册上，每天我都记录了当天发生的事情，以及和我的启发和感悟。这样不仅我的作文提高了，同时我还会更好的总结我的得失。

它是我的知心朋友，是我的知心听众，也是我的倾诉对象。这本书在我受到挫折时鼓励我，在我遇到困难时帮助我，更令人欣喜的是它让我重新认识了世界，让我不断从日常小事中领悟到别样的感悟；它让我学会了尊敬父母，节约时间，自我管理；它让我坚持不懈，勇往直前，向胜利攀登。我感悟到自己每天都在进步。每天不断反省自己的行为，每天都在自我管理、自我修养方面有新的突破。日积月累，相信我一定可以锻炼出钢铁般的意志。我要用勤奋摧毁懒惰，用信心驱赶怀疑，用真诚埋葬虚伪。我要努力，用行动证明自我。

一个目标，两个习惯，三颗心，四个自己。这些在刚刚接触的时候是多么的遥远。自我管理手册在一步一步教我们做这些，并把它实践在生活中。例如：我现在会如何：制定目标，如何有效学习……

在生活中，我会以下几个方面进行自我管理。

1.物质方面，不浪费，勤俭节约。

2.学习方面，勤读书，好学习，掌握学习方法。

3.健康方面，有一个健康的身体比任何事都重要。

4.时间方面，合理安排和利用自己的时间，时光是宝贵的，一寸光阴不可轻。

5.目标方面，目标可以让一个人自律自强，拜托懒惰，走向成功。

这就是我的自我管理，感谢自我管理，让我不断飞高……

我的自我管理之路

阅读使者、课间管理员 李可馨

转眼间，小学已经毕业了，从六年级陪伴我的自我管理之旅也即将结束。

在我的自我管理之路里，已经改掉了许许多多的坏毛病，同时也养成了更多的好习惯，今天在这里与大家一同分享。

在我的自我管理手册里我对照一个目标，两个习惯，三颗心和四个自己中认识了新的自己，也看到了自己的不足。接下来每天开始朗读个人宣言书，要知道这一页纸是多么有感染力，我总会在心里暗暗下定决心，别忘了每天从生活中寻找具有针对性的事情，从中探讨感悟，永远知道这是一件多么美好的事。千万不能“三天打鱼、两天晒网”。

于是我在不到一个月的时间里学到了毅力是强大的，任何困难都难不住我；成功这个词不是只对于聪明人，普通人也可以享受成功。如果一个人想要成功，那就必须脚踏实地、勤恳努力、自我锻炼、耐心等待，不急于求成……

在我自律的同时，每天都知道要做什么事，按时完成，制定每月计划，向目标前进，让我变得有爱心，帮助大家做生活上的小事，也让我学会了坚持做事不半途而废，从点滴做起，日积月累，一定会有意想不到的收获。

有了第一个月的收获，我也有了更大的信心，我感悟到自己每天都在进步，每晚不断反省自己的行为，每天都在自我管理、自我修养方面有新的突破。坚持了300多天，自我管理手册也成了生活中的一部分。

它帮助我去创造积极、向上、富有朝气的每一天，让我过的充实、有趣、通过感悟，去寻找理想大门的道路，成为一名杰出的青少年。谢谢《杰出青少年自我管理手册》，你不仅是我的知心听众，还是我倾诉对象，在受到挫折时鼓励我，在遇到困难时帮助我，让我从日常的小事中领悟到别样的感悟，也体会到打破一种习惯的不易和养成一种好习惯的快乐。

坚持不懈、勇往直前，向胜利攀登，向更优秀的自己靠近。

我的自我管理之路

文明使者 王李璐

通过这一学期每天认真完成《自我管理手册》，对我的思路、行为习惯等方面进行了反思,从而达到不断的改变我自己。　　

只有坚持不懈的自我管理，我们才会把自己造就成一个能够持续成功的人，在我们成长过程中，没有什么特别的才华，所以我们一定要有极强大的自我管理能力。

我们可以从简单的事情做起,例如垃圾倒了之后马上放入新的垃圾袋；或者吃完饭后马上把碗洗了；再或者看完一本书马上把书评写了等等。

无论学习中还是生活中,都要投入全部热忱、精力,而不是心浮气躁半途而废。首先在时间的管理上，每日，每周都要列计划表，按表执行，拒绝拖拉。

记得有一次放学在家写作业，没有管理好自己的时间，作业就拖拉到了9点，课后要背的书与预习大大的推后了，所有功课完成后已经将近11点，妈妈也一直在默默地陪着我，这让我很惭愧，因为我拖拉不仅影响到自己的睡眠时间还耽误了妈妈的休息，实属不该。

从这件事后让我觉得时间管理很重要，我要把握好自己的时间，管理好自己的学习。

学会自我管理，自己的事情自己做，自己的天空自己创造，自己的人生自己把握。