开学倒计时啦 <p class="ql-block">怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？现在给粑粑麻麻们整理了6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。</p> 1、恢复饮食习惯 <p class="ql-block">暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 2、恢复作息时间 <p class="ql-block">家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起、按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> 3、培养孩子自理能力 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> 4、给孩子做心理暗示 <p class="ql-block">家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> 5、回忆幼儿园的快乐时光 <p class="ql-block" style="text-align: justify;">在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p><p class="ql-block"><br></p> 6、寻求家园合作 <p class="ql-block">即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好从现在就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> <p class="ql-block">进入幼儿园，是孩子从家庭走向社会的第一步，这一步既是孩子的成长，也是家长的成长。在这关键期，给予孩子充分的信任和鼓励，相信在幼儿园和家长的一致努力与配合下，孩子们能顺利度过入园关键期。让我们一起期待孩子们入园后的精彩新生活吧！</p> <p class="ql-block">兴仁市凯蒂阑幼儿园招生热线↓</p><p class="ql-block">吴老师:15985321731（微信同号）</p><p class="ql-block">地址:兴仁市东湖街道博融国际养生城D1栋</p>