<p class="ql-block"><b>亲爱的家长、小朋友们：</b></p><p class="ql-block"> 大家好！美好的暑假生活马上结束了！宝贝们又将重返美丽的幼儿园，各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”来咯，请大家注意查收！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">一 、调整作息时间</b></p><p class="ql-block"> 在假期的最后这段时间，请尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。早睡早起、适时午休，规律的作息是帮助孩子假期收心迎接新学期的第一步。</p><p class="ql-block"> 可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">二 、恢复饮食习惯</b></p><p class="ql-block"> 很多孩子在家，零食随处可见，随手可及。这样是十分不利于孩子营养摄入的，而且会影响正餐。还有部分小班孩子因为年龄小，有时候父母还会喂饭......因此，假期过后，部分孩子可能出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。</p> <p class="ql-block"> 为了孩子能顺利回到幼儿园，开学前要尽快恢复在幼儿园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 三 、锻炼孩子自理能力</b></p><p class="ql-block"> 开学前的这段时间，尽量让孩子自己穿衣服、收拾整理玩具、独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 四、给孩子做心理暗示</b></p><p class="ql-block"> 调整心态和情绪，是帮孩子收心的最好方式，家长们可以给孩子一些心理暗示，比如和孩子聊聊幼儿园的趣事，告诉孩子幼儿园马上就开学了，开始期待和小伙伴们的见面吧。也可以跟同学视频聊天或者打电话，相约一起上幼儿园，开学那天不见不散！让孩子在潜意识里认为假期生活快要结束了，随之产生的负面情绪也会在开学前结束。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">五、做好开学前家园共育</b></p><p class="ql-block"> 如果孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长、老师们也不要着急。一方面积极的通过鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面做到家园共育，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p><p class="ql-block"> 只要家长早注意开学时间，早做收心计划，理智对待，机智引导，多鼓励、理解孩子；老师科学施教，双管齐下，循环渐进，孩子自然可以快速收心，开开心心入园、快快乐乐学习。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">六、科学防疫 从我做起</b></p><p class="ql-block">近期，由境外输入引发的本土聚集性疫情已先后波及多个省份。新学期将至，请家长继续配合做好以下防疫工作：</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">01、每日监测</b></p><p class="ql-block"> 家长需时刻注意孩子的身体健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力等症状时及时就医并告知幼儿园，留意并落实幼儿园发布的信息提示内容，坚持每日健康打卡。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">02、外出监测</b></p><p class="ql-block"> 积极配合班主任开展幼儿假期出行情况摸排工作，非必要不外出，如有特殊情况必须外出，请做好个人防护，并提前告知班主任。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">03、做好防护</b></p><p class="ql-block"> 继续做好疫情防控工作，外出时一定要注意佩戴好口罩，保持安全的社交距离，做好消毒工作，勤洗手，常通风。</p><p class="ql-block"><b> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在这几天就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</b></p> <p class="ql-block"><b style="background-color: rgb(247, 221, 208); font-size: 18px; color: rgb(71, 43, 10);"> 爱❤️幼儿园开学前“宝贝收心计划”送上，感谢查收！</b></p>