<p class="ql-block">团结就是力量，三个姐妹来自不同的城市，却有相同的志向走到了一起。在健身房里的每个角落，每一种锻炼都是形影不离，有汗水、有监督、有鼓励、有欢笑，在同龄人中也算是一道美丽的风景！</p> <p class="ql-block">要想走路带风，脸上扬起自信，力量训练又怎能少。</p> <p class="ql-block">力量的训练首先要掌握器械的使用功能，要用标准的姿势去操作，才能起到健美又塑性的效果！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其实我们每做一个动作都是非常的认真，付出的努力都是我们一点一滴的积累和沉淀，在我们自由的空间里绽放出精彩！</p> <p class="ql-block">拉练完很有成就感哦！</p>