<h3>2021.8.20星期周三，晴累积法听读经典第775天听读达人： 内蒙如怡爸听读书目:1.周易上经累积100遍，周易下经2遍2.中庸8遍3.三字经1遍4.大学101遍5.孝经10遍6.增广贤文7遍7.老子道德经3遍。生活感悟:坚持每天早起，听课，锻炼身体，读经典，写感恩日记，让自己的内心平静，感恩高能量的老师分享，无时无刻不在触动我的心弦，让我也动起来，跟随老师诵读经典，感悟读经典的好处，书读百遍其义自见！感觉自己也在悄然无声的变化，妻子也在变得越让人喜欢，孩子也变得懂事，跟随千里跟读让孩子涨了很多自信！感恩梦圆老师的和发陈老师早课，感恩发陈老师搭建高能量的平台，感恩家人的陪伴，感恩老师一路引领带动！让我们一家每天进步一点点！！！</h3> <h3>跳绳300个！</h3> <h3>出汗的感觉真好！！！</h3> <h3>获得奖章一枚！</h3>