<p class="ql-block">此美篇背景音乐选用巜让我们荡起双桨》，用这首轻快、耳熟能详的经典音乐，把我们这些50一60后中老年人带回难忘的童年记忆…</p><p class="ql-block">在“六一”到来之际，将这封尘许久的美篇发表出来，谨献给所有热爱生活、热爱气排球，乐观向上的老顽童们！祝节日快乐！开心永远！！</p><p class="ql-block">小插曲：附上一张黑白照片</p><p class="ql-block">黑白照片是我和我的李焕英（母亲）拍摄于1970年首都北京北海公园。</p><p class="ql-block">那时看到人们在湖面上划着小船，荡起双桨，激起自己内心的渴望和好奇，由于向母亲提出划船的要求被拒，为此小小的我却以脚疼、不走路的方式来对抗母亲。</p><p class="ql-block">哈哈，这就是童真有趣。</p><p class="ql-block">后来母亲因病早逝，让我很长时间走不出失去母亲悲痛的阴影。</p><p class="ql-block">随着自己孩子渐渐长大，让我深深体会到做母亲的责任不只是给孩子关爱和教育，自己的身体健康也同样重要，母亲能支撑一个完整的家，有家才有幸福感。</p><p class="ql-block">为了实现儿时未了的心愿，2000年再次来到北京北海公园，带着女儿一起划起小船，哼着歌儿，一阵微风吹过，湖面上泛起一圈圈的波纹，让我思绪万千…</p><p class="ql-block">随着岁月的流逝，现自己也渐渐步入老年。</p><p class="ql-block">由于女儿在外地工作，见面时间少之又少，让我坚信的是只有自己身体健康了才能让孩子安心工作。家庭稳定了，社会才能和谐和稳定。</p><p class="ql-block">退休下来一直寻找适合自己的锻炼方式。</p><p class="ql-block">经朋友的介绍，了解到气排球运动是一个由团队配合，需要大家的共同努力才能完成的运动项目。球轻、打起来较安全，更适合中老年人运动，而且健康又快乐，从此爱上了！爱上（他、她、它）了！</p> <p class="ql-block">我的健康快乐我做主</p><p class="ql-block">分享一段老顽童们的快乐生活</p> <p class="ql-block">结束完快乐的云南自驾游，我还沉浸在回味和休整之中，又接到成都球友们的召唤…😀😀😀</p><p class="ql-block">报名！报名！🖐🖐🖐</p><p class="ql-block">得知本次避暑出游地点是成都邛崃南宝山，计划时间为一个星期，球友们一共有十来人（其中有几对夫妻球友，还有带孙子去玩的）。</p><p class="ql-block">为了和球友们开心的玩，之前的疲惫已一扫而光。</p><p class="ql-block">带着愉快的心情开车前往成都，接到命令还有个任务要完成，那就是要车载两个新球友去目的地。</p><p class="ql-block">由于周五车牌限号，为了不耽误时间，周四晚上提前踩点去熟悉球友家。周五早上6：30分便接到球友兴匆匆的前往邛崃南宝山。</p> <p class="ql-block">在行程的路上，虽然和新球友（夫妻二人）不熟悉，但聊着气排球就不知不觉的缩短了彼此之间的沟通距离，时而还不自觉的开起了小玩笑，在这轻松愉快的笑声中我们到达南宝山。陆陆续续又到了两辆车，由于之前有球友驻扎在这里，所以带我们到逸仙居实地考察（主要是气排球场地😏）有了先头部队，所以后面的吃住玩都迎刃而解了。😀</p><p class="ql-block">在这里特别感谢心雨一家人！辛苦了！👍👍👍</p> <p class="ql-block">这是球友们到达目的地后召开的第一次会议，由大姐大主持。</p><p class="ql-block">为了使本次避暑游玩取得圆满成功，友友们纷纷发表意见，出谋划策。</p> <p class="ql-block">南宝山逸仙居的空气清新！友友们聚集在凉亭里，喝茶聊天，好不快活！</p> <p class="ql-block">休闲之余的夫妻球友们</p> <p class="ql-block">拍者与被拍者：山谷老师在取素材😏</p> <p class="ql-block">蓝天白云衬托着整个房屋大院美不胜收！</p><p class="ql-block">这个大院就是我们将要在一起共同相处几天的场所。好兴奋哪！</p> <p class="ql-block">安排好住宿，球友们就迫不及待的开始了场地布置中…</p> <p class="ql-block">很多用具都是部分球友们提前准备好的，老板也给我们提供了两根粗壮的竹竿，为大家的齐心协力点大大的赞！👍👍👍</p> <p class="ql-block">中途还不忘搞笑一下，嘻嘻！🤗</p> <p class="ql-block">帅哥卖命的干活得到美女们的飞吻，值啊！</p> <p class="ql-block">场地还未布置好，咱姐妹们先过过瘾，上下也可以这样玩。</p> <p class="ql-block">开始打球啰！这个由大家共同努力打造的气排球场地就完成了，虽然面积较正常的球场小，但不影响大家打气排球的激情，攻手们，悠着点，力量大了要出线哦，场上再慢慢琢磨吧。😁</p> <p class="ql-block">这是我们第一天的午餐，还不错！</p><p class="ql-block">而且老板安排的每日三餐的花样多多，从不重复。👍👍👍</p><p class="ql-block">神仙过的曰子哦。</p> <p class="ql-block">逸仙居门口来个合家欢</p> <p class="ql-block">嘿，瞧这一大家子，其乐融融！</p> <p class="ql-block">晚饭后休闲散步，走在路上好拉风。</p> <p class="ql-block">摆拍无处不在</p> <p class="ql-block">短暂的一人世界也很美妙！</p> <p class="ql-block">第二天上午安排好的去南宝山风景区，由于下大雨也只能就近拍拍照玩了，就这样并没有影响大家的情绪，请看每个人的脸上都露出灿烂的笑容。😀😀😀</p> <p class="ql-block">三条蛇的小时代</p> <p class="ql-block">住在逸仙居，无比凉爽。</p><p class="ql-block">球友们早早起来在院子里打打气排球，走廊里喝喝茶、聊聊天，活动室打打麻将和扑克，简直就是享受。</p><p class="ql-block">但是天气不由人，雨涚下即下，都说吃饭看天，这打球更要看天，掌握了规律后，趁雨即停赶快清扫场地，麻利的打上几局，否则又是个未知数…</p> <p class="ql-block">为了干活不枯燥，即兴表演拖把舞，一举两得。</p> <p class="ql-block">不听大姐大的话会被拍砖的哟！😭😭😭</p> <p class="ql-block">在逸仙居玩耍的动态消息很快传出去了，随着又吸引了几个球友们来。为了欢迎他们，首先第一个还是先打气排球。</p> <p class="ql-block">新添成员，同样来个合家欢。</p> <p class="ql-block">晚饭后继续遛遛，拍拍照，玩点小游戏。</p> <p class="ql-block">妥妥的C位✌😀</p> <p class="ql-block">友友与小外孙。</p> <p class="ql-block">天渐渐黑了，我们欢迎新球友的宵夜晚会也开始了，点上蜡烛，摆上烧烤、水果，开启啤酒，大家围成一圈唱着欢乐的歌曲，吃着烧烤，品着美酒，哇！太有感觉了。</p> <p class="ql-block">玩笑中的节目即将诞生…</p> <p class="ql-block">接下来我和刘姐表演的双簧节目得到大家的肯定！大家乐就是我们想要的。</p> <p class="ql-block">下雨室外打不了球，咱就发明创造床上双人气排球赛，更是惊喜多多，快乐多多！</p> <p class="ql-block">连续下雨，打不了球怎么办，时间不够，地方来凑，经商量辗转到温江红旗村打球，真是快乐的球痴啊！</p> <p class="ql-block">和红旗村球友们交流气排球</p> <p class="ql-block">休息片刻，出来走走，留点纪念。</p> <p class="ql-block">补一组第二次和友友们去温江荷花游的图片</p> <p class="ql-block">避暑结束后在健身中心打开心球</p> <p class="ql-block">回到原点，和宜宾球友们相聚在江安球场上。</p> <p class="ql-block">川安同心女队与宜宾快乐队合影留念</p> <p class="ql-block">两姐妹好！</p> <p class="ql-block">分享山谷老师拍摄的精彩视频和朱姐制作的完美抖音。</p> <p class="ql-block">双簧表演：刘素兰、许丽霞</p> <p class="ql-block">床上双人气排球赛</p> <p class="ql-block">南宝山第一场气排球赛</p> <p class="ql-block">跟着郭老师跳健身操</p> <p class="ql-block">新加入逸仙居成都球友们的气排球赛</p> <p class="ql-block">夜间气排球赛</p> <p class="ql-block">抖音制作：秋天的私语</p> <p class="ql-block">抖音：天凉好个秋</p> <p class="ql-block">球友干杯！</p> <p class="ql-block">感谢山谷老师提供的大量照片和精彩视频。</p><p class="ql-block">山谷老师一直热衷于中老年气排球的宣传和推广，他在气排球界受到广大爱好者们尊重和爱戴，社会需要热心人。</p><p class="ql-block">永远的战地记者一</p><p class="ql-block">山谷老师你真棒！！！👍👍👍</p> <p class="ql-block">结语：</p><p class="ql-block">什么是健康？什么是幸福？</p><p class="ql-block">我运动！我健康！我快乐！</p><p class="ql-block">嗨…</p>