<p class="ql-block">守护爱心，由我做起！</p> <p class="ql-block">献血，是一种高尚的行为，有爱心的行为，更能给予有需要的人帮助！对于自己，更有促进新陈代谢的帮助。</p><p class="ql-block">献血的好处:</p><p class="ql-block">可预防、缓解高粘血症；可预防、降低心脑血管病的发生；</p><p class="ql-block">献血可减少癌症的发生率；可促进、改善心理健康；可延年益寿。</p> <p class="ql-block">1、可预防、缓解高粘血症</p><p class="ql-block">科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。</p> <p class="ql-block">2、可预防、降低心脑血管病的发生</p><p class="ql-block">青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。</p> <p class="ql-block">3、献血可减少癌症的发生率</p><p class="ql-block">体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。</p> <p class="ql-block">4、可促进、改善心理健康</p><p class="ql-block">大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。</p> <p class="ql-block">5、可延年益寿</p><p class="ql-block">国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。</p> <p class="ql-block">献血，不一定人人都能献，首先是必须经过抽血体检/检查，过程也就是30分钟，总的来说，一年一次的鲜血，有益健康，帮己帮人，国家需要你们，人民需要你们！也是一种公益！！</p><p class="ql-block">[愉快][愉快][愉快][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">2021-8-16</p><p class="ql-block">2022-8-16</p>