幼儿园温馨提示：小班入园攻略！开学后可缓解宝宝分离焦虑！

灵璧县幼儿园教育集团

<h3>亲爱的家长： 您好！ 转眼到了8月中下旬，新小班的宝宝们就要正式进入幼儿园啦。 相信很多家长现在正“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己而不适应，也怕小小的什么都还不太会的他们，离开了家庭的呵护，在众多小朋友的集体中，得不到细致的照顾。 　　别担心，让这份“新小班入园须知”给大家一颗定心丸，在开学之前，请家长做好以下充分的准备，相信宝贝们，一定会以最棒的状态，迈出他们人生的第一步！</h3> <h3> 一、了解孩子的入园焦虑 3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。 这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。 当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。 所以，分离焦虑是非常正常和普遍的。 这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。 　　焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。 </h3> <h3>分离焦虑可能的一些表现： 1.怕生 不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。 2.强烈抵抗 表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。 3.拒绝吃东西、喝水 有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。 4.“说谎” 如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。 5.阶段性体质敏感 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。 6.尿裤子、尿床 　　由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。</h3> <h3> 二、提前消除孩子入园障碍 1.心理准备 （1）给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会； （2）要和孩子经常谈论幼儿园。 2.生活准备 （1）会自己用勺进餐； （2）让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品； （3）教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替； （4）请给孩子备二套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。 3.交往准备 （1）教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语； （2）平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。 4.行为训练 （1）培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴； 　　（2）教育孩子遇事不任性、乱发脾气。 </h3> <h3> 三、家长请“不必担心” 1.孩子要喝水、大小便问题 刚入园时，老师会不时地提醒。 过了一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。 对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。 2.午睡问题 (择床、换环境不适应、睡觉不老实) 老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡，如：先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。 3.吃饭问题 吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。 为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。 4.在幼儿园与小朋友发生争执怎么办？ 小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。 老师会按照站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。 　　停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导小朋友正确的交往方式，家长可尽量放心。</h3> <h3> 四、开学后家长一定做到这几点 1.愉快地与孩子说“再见” 父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。 千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。 否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。 2.不要否定孩子的焦虑情绪 避免批评或否定孩子的分离困难。 例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。 3.坚持送孩子入园 吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。 为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。 4.在幼儿园与小朋友发生争执怎么办？ 孩子适应新环境需要一个过程。 父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。 　　第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。 </h3> <h3> 五、分离焦虑的家长治疗秘籍： 心中默念“老师带娃是专业的”！ 多念几遍心里就淡定了。 家长们要先从自己做起，克服焦虑才是正解。 等孩子入园后，咱还是别扒窗户偷偷看了， 我们给孩子所有的教育及期待， 是为了培养孩子更加独立， 　　学会放手，孩子才能更好的成长。</h3> <h3> 最后，开学在即，园长、幼师最想和家长说的一句话！ 　　新学期马上就要开始了，孩子们也即将进入或重返幼儿园！园长、幼师，作为孩子们在幼儿园进行学习生活的领路人，最想和家长说些什么呢？ - 1 - 请像对待朋友一样对待我们 我们很乐意和父母一起与孩子合张影，然后挂到孩子可以看到的地方，相信孩子若是看到家长和老师的关系很亲密，他也会感到很愉快。 - 2 - 请为孩子把握好时间 若是您担心上班迟到，把孩子匆匆忙忙送到幼儿园就离开，这样会使孩子感到紧张。请腾出一些时间来帮助孩子安顿下来。 - 3 - 给孩子穿的普通一些 送孩子到幼儿园时，麻烦您给他穿的普通一些，舒适一些，毕竟穿着舒适孩子才会玩的尽兴。 - 4 - 给孩子的物品写上孩子的名字 孩子很多，东西也很多，有些时候，我们并不能把每个孩子的东西都分得一清二楚。 - 5 - 在幼儿园留一些你的小物品 当孩子想你的时候，我们可以把你留下的这些东西给她，比如：你的家庭相册，你自己录的一段视频，或者你和孩子共同阅读过的一本绘本。这些通常会使孩子感觉舒服一些。 - 6 - 记得笑着和孩子说再见 送孩子来到幼儿园，与孩子说再见的时候，虽然父母的心情都很复杂，但不要让孩子知道你不舍得离开他那么长时间。若是你难过了，孩子会更难过的。 - 7 - 带足孩子的用品 孩子还小，可能会因为各种情况发生意外事故，比方说弄脏衣服、尿裤子等等，您最好在送孩子上学时，给孩子带上方便换洗的内外衣物、鞋袜，这样才不会影响孩子一天的玩耍和学习哦！ - 8 - 希望您可以保持宽容 要知道，孩子并不总是情绪良好的。他在家里有情绪不好的时候，在幼儿园里也会有。既然他大多数时候都是很高兴的，那么就请您不要对他的小脾气反应过度。 - 9 - 请尽量及时接孩子 傍晚来接孩子，请不要让孩子的等待时间超过15分钟。每个孩子都希望自己的家人第一个来接自己。如果真有事耽误了，请您提前说，我们好安抚您的孩子。 - 10 - 在家也让孩子保持良好的习惯 如果您在家里允许孩子把玩具扔得到处都是，而这在幼儿园里是不允许的，那么孩子就会觉得无所适从。 - 11 - 父母是孩子最重要的老师 孩子的自立是在家中形成的，幼儿园只能起到辅助作用，所以您在家的时候，一定要让孩子做一些力所能及的事，无论是吃饭、刷牙或者是如厕，这些对孩子的成长都很重要。 - 12 - 送孩子来幼儿园请您放心 我们希望你的孩子过得愉快，而且我们会尽力使你的孩子感觉这里就像他的家里一样。 - 13 - 请不要吝啬说谢谢 让我们知道：我们为你的孩子所做的事得到了你的认可。如果你有不满意的地方请告诉我们，不要在别的家长面前抱怨。 - 14 - 当孩子哭泣时，请您多多包涵 每天陪伴的孩子受伤，我们心中也会很歉疚。但您要知道，同伴之间的小摩擦也是难免的，我们要做的是培养他们宽容的品质、合作的能力。如果您能够谅解，老师们会非常感谢您的宽宏大度。 - 15 - 有建议请直接告诉我们 如果对老师的工作有什么建议，请坦率、平和地和老师进行沟通。要知道，每天陪在孩子身边的是班级里的老师们！ 其实，从根本来讲，老师和家长都是希望孩子能够健康快乐的成长。所以说，老师和家长一定要互相沟通，互相体谅，因为我们的目标都是让孩子变得更好！ 灵璧县幼儿园教育集团 2021年9月1日</h3>