呼气练习——吹纸法

常想一二

【三个方法掌握呼气】 2

大家好，我是袁爱香，最近在练习朗读，遇到了气息的一些问题。我现在一边朗读，一边学习如何调节气息。

下面把我学到一些方法分享给大家，有兴趣的小伙伴一起练起来哦。

下面给大家介绍“三个呼气练习”的第二种方法.

用“看”监控：吹纸法

这个练习可以把无形的气息化为视觉上的监控。

拿一张普通的纸，不要薄如餐巾纸，也不要厚如硬皮纸。把它拎至嘴边，嘴在纸的中下部位置，距离这张纸10厘米，然后用气息去吹这张纸。

如果气息均匀、集中、稳定且呼出得十分顺畅，那么这张纸会成一个相对固定的角度稳住一段时间。这就好像把气息集中成一个气柱去顶住这张纸。但如果气息分散无力，纸则会不稳定地飘来飘去。为了让这个练习更容易看到效果，要尽量选择一个相对无风的环境。

以上的练习反复、多次地做下来，你会发现气息能力越来越强。

练好基本功，期待自己的声音，越来越优美动听，通透亮实稳。