“新学期 ‘心’准备 ”横道河子镇中心学校2021年秋学期开学前致家长一封信

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尊敬的各位家长：
　　您好！由于近期新冠肺炎疫情传播迅速，形势严峻，国内多地相继出现新增本土病例。为了孩子，每个人的防疫意识都不能放松！秋季开学临近，为切实做好2021年秋学期开学工作顺利开展，为确保每一位学生开学后的健康安全，根据省市各级相关文件通知，结合学校实际，特提出秋季学期开学前相关注意事项，请各位家长和同学合理安排并配合学校做好以下准备工作：

一、防控上做准备
1.加强个人防护。认清当前疫情防控严峻形势，全面提升加强疫情防控的思想自觉和行动自觉，绷紧疫情防控这根弦，进一步提高防范意识，戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离。
2.非必要不出省。学生尽量居家不外出，更不得前往境外、中高风险或疫情重点地区。
3.做好健康监测。所有学生开学前14天务必返回居住地，从8月13日开始 ，每天在企业微信小程序上如实填报健康信息，并准确填写《学生健康卡》，减少外出与聚集，开展自我健康管理。
4.配合疫苗接种。目前省内已全面开展12-17周岁学生的疫苗接种工作，按照上级部门要求，请家长和学生配合学校，分阶段做好12-17岁学生新冠疫苗接种，做到“应种尽种”，筑牢校园免疫屏障。开学前，学校将检验疫苗接种情况并分批次安排返校。
5.严格执行疫情防控政策。近期外出返回学生健康管理规定如下：
(1)高风险地区返回学生要严格落实14天集中隔离;
(2)出现本地传播的中风险地区返回学生要严格落实14天居家隔离;
(3)所有外省返回学生，抵达时要进行一次核酸检测。
6.不造谣、不信谣。请您指导孩子增强法律、道德意识，坚决不做空穴来风、无中生有的猜测，不断章取义，不编造关于疫情的虚假新闻、信息。
7.准备个人防疫用品，包括口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等。

二、行动上做准备
新学期来临，列好开学清单：
1. 作息安排。让孩子作息时间更符合学校的时间。假期里，许多孩子的生活秩序都被打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。所以在假期的后阶段，应抓紧时间调整孩子的“生物钟”，尽量按照学校的作息时间来安排，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
2. 核查作业。引导孩子核对需要上交的作业。让孩子把暑假作业理一理，看有没有没做或漏做的情况，以检查作业的方式让孩子适应学习生活。假如到了最后两天才想起有功课未做需要加班加点，不仅身心俱疲，作业质量也无法保证。因此，家长要在开学前几天就及时提醒孩子，每天合理作息，完成必要的假期作业和知识回顾，做好开学准备。
3. 工具准备。尝试引导孩子自己独立准备新学期的学习用品，列好清单，通过物品准备过程，增强开学仪式感。

三、心理上做准备
过了一个宽松的假期生活，脱离了原本的学习状态，面对即将来临的新学期，一些孩子内心难免出现“忐忑不安”的心理，一些孩子可能出现抵触情绪，无法收心。因此，在开学前这段时间，引导、陪伴孩子调整状态，尽快适应新的学习生活，显得尤为重要。
1. 转话题。这段时间，家长可以跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如假期作业、同学关系等。
2. 谈打算。家长可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心、聊一聊新学期的打算，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，缓解他们的紧张情绪。
3. 正习惯。随着科学技术的发展和科学防护的配套，新冠肺炎疫情已在可控的范围内，引导孩子学会保持健康的生活方式和良好的卫生习惯，无需额外地担心和焦虑。
4.在生活上。在家尽量培养和锻炼孩子的自理能力，指导孩子参加家务活动，为开学后尽快适应学校生活做好准备。
5.在学习上。鼓励孩子制定适合自己的学习目标，并把这些目标可视化、具体化，并在这段时间做好相应科目的预习工作，在心理上做一个“预热”。
6.在交往上。发展高雅的志趣爱好，掌握交往的技术技巧。
7.在时间上。家长要培养孩子制定学习计划和时间管理的能力，提高学习效率。
8.在价值观引领上。家长要密切注意观察孩子的思想动态，引导孩子关注时事政治、阅读经典作品，积极参加实践活动。

各位家长，开学前孩子出现忐忑、焦虑甚至不想上学等心理都是正常的。作为家长，如果察觉到孩子有类似情况，要做到足够理解孩子，和孩子一起面对和解决问题。帮助孩子从愉悦轻松的假期氛围中脱离出来，进入正常的轨道，这是一个不可操之过急的过程，需要时间。
让我们一起携手引导和帮助孩子从轻松、自由状态中走出来，适度紧张起来，告别有意义的假期，迎接有希望的新学期。
　　
横道河子镇中心学校
2021年8月16日