小小沙盘，缤纷世界---濮阳市沙之缘家庭教育成长小组第一期活动纪实

✨冉冉升起✨

抚沙弄影，明见心性，在沙盘中遇见最好的自己。----题记 一沙一世界，一物一心田。2021年8月5日下午三点，来自八个不同家庭的美女妈妈们相聚沙之缘家庭教育工作室，本期成长小组的带领人是智慧优雅的沙盘师郭振娜老师。 郭振娜老师简介： 国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，团体心理辅导师，儿童注意力训练师，河南省家庭发展研究会会员；多年来一直在心理学和家庭教育学习与实践的成长之路上前行，曾先后参加了中国意象沙游研究院组织的个体研修班、团体研修班、意象分析班，完整系统的学习了意象沙游的初中高级课程。目前是濮阳市示范性综合实践基地团体沙盘场馆的专业心理成长辅导师，组织过上百场团体活动，进行过近百例个案辅导，对青少年的心理发展有较深的研究，同时也是濮阳市骨干教师、学科带头人。 第一期团体活动主题为：创建信任团体初识沙盘魅力 第一部分：小仪式守规则乐成长 开班仪式上，郭老师首先介绍了自己的学习成长之路。从2016年开始，郭老师一直致力于家庭教育和心理学的学习研究，也深深的感受到持之以恒的学习成长给自己和家庭带来的震撼和力量。正所谓爱出者爱返，福往者福来。郭老师说愿以自己的所学所能，让一直信任自己跟随自己成长的朋友受益，所以非常感谢成长小组八个家庭的积极参与，她会带领成员在沙盘互动中渐进地释放自己的情绪，直面自己的心灵，触摸自己的无意识，体会意识与无意识的对话，从而成长自己，成就孩子，幸福家庭。 特别感谢有爱的户老师给大家亲手做的特殊的“养机场”。让我们在无干扰中用心体验沙盘游戏带给我们的心灵之旅。 第二部分：自我介绍沙具分组 八位沙游者按照“我是谁，我来自哪里，我参加成长小组的目的和期待是什么？”依次进行了自我介绍，大家通过介绍增加了认识。 郭老师简单介绍沙游游戏三要素：沙子、沙具、水。 郭老师先让大家把手轻轻放在柔软的细沙中，感受沙的世界，感受细腻如水的温暖，感受海洋的辽阔、天空的浩瀚......之后大家在游戏中结成对子，感受缘分的奇妙，并成为彼此的守护者。 　　在沙盘师郭老师的守护下，大家纷纷打开心扉，畅所欲言，也深感沙盘带给我们的触动，理解了：喜欢一切都是最好的安排；不喜欢，一切不舒服都是成长的机会 第三部分：共性链接缘分守护 沙盘师郭老师通过结对者看沙具、想词语、找相同的沙盘游戏，引领大家建立守护者的共性链接，感受彼此之间的缘分。大家再次感触颇深。 第四部分：小组团建宣誓仪式 这一环节，郭老师组织大家自己讨论成长小组要遵守的规则，大家经过讨论，一致通过我们成长小组的守则并进行了宣誓仪式。 人人为我，我为人人，团队的力量让大家走得更快更稳。接下来大家根据自己所长积极主动认领了团队职责工作，快来看看吧！ 特别感谢郭老师这样封闭式小组的建立，形成了团队规则；小小的宣誓仪式，增强大家的凝聚力，增加成员间彼此的安全感和信任感；明确的职责和分工，充分发挥了每个成员的作用，让成员更有归属感。 第五部分：集体共创沙盘感受沙盘魅力 ①八个成员抽签确定摆放沙具的先后顺序；②遵守团体活动规则；③按照规则进行了五轮沙盘活动； 一盘细沙，一架子造型各异的物件，加上郭教师的关注与投入，八位美女的自由表现与创造，构成了沙盘游戏的最基本要素！ 　　面对着置物架上琳琅满目的沙具大家仔细观察选择自己想要拿取的玩具随后依照轮次在各组沙盘上进行摆放在摆放的过程中大家不仅可以关注自己的想法而且也能感受到团队的凝聚以及对同伴的尊重和理解 经过五个轮次的摆放过后只见沙盘上的内容越来越丰富你建造一座房，我摆放一家人你开拓一条河，我启航一艘船 你种下参天大树，我轻放一个鸟窝你架起一座桥，我点缀田园美好……你面朝大海，我仰望星空大家尽情发挥自己的想象不同想法又交叉其中携手共建了一个属于彼此的“世界” 　　你一言我一语 个性与共性的碰撞真诚地分享自己的想法和构思心与心的沟通情与情的共情 我们的团体沙盘完成后，每位成员为沙盘命名，命名真是各有千秋，最后大家经过讨论，统一命名为：“田园之家”。 有诗云：“一沙一世界, 一花一天堂。双手握无限, 刹那是永恒。”指缝中轻轻流失的沙，正似流逝的时间，沙轻扬，追溯那些美好的时光，远离家庭、婚姻、亲子教育、繁忙工作、情感等方面的困扰，在这小小的沙盘室里，为自己斟一杯美好时光，于展架上细细寻找，仿佛是在捡拾心中许久未见的美好。 轻叩心扉，别样心境。掌心的沙代表无限，流逝的沙却象征着永恒。沙子是永不过时的，不分年龄的玩具，通过在沙盘中放置各种沙具，把抽象的语言表达变换成具体可见的事物，将潜意识里的情感生动地表现在眼前的沙盘中，无声地诉说出自己内心的故事。 第一期“创建信任团体初识沙盘魅力”在郭老师的带领下，成员们深深感受到沙盘游戏可以促进大家身心健康和人格发展，进而促使我们行为的改变，改善我们的情绪、人际关系互动、亲子沟通等，大家更渴望第二期活动的开展。 徜徉沙盘减减压，促进健康加加油。留下别人的故事，带走自己的感受。最后通过此次沙盘家庭成长小组的学习，每一位学员都写出了自己的体验和感受。摘录如下： 在心理沙盘的舞台上 一场美妙的心灵之旅 展现内心、发现自我 凝聚力量、见证团体 满载信念和勇气 以健康向上，乐观积极的心态 正确认识自我 调整心境，获得生命的成长力量 本期成长小组特别荣幸地邀请到濮阳市心理协会副会长郎超老师为本次公益家庭教育成长小组的督导兼助教。 朗超老师简介：濮阳市心理咨询师协会理事、专家团成员；国家二级心理咨询师；社会心理服务咨询师；从事心理咨询行业十余年，个人成长超10000小时，个案超1000例；擅长家庭关系、亲子关系、婚恋调适等方面的个体和团体咨询。 沙之缘家庭教育成长小组特别感谢以下老师的督导：濮阳市家庭教育指导中心苑兰芳主任中国意象沙游研究院导师刘佳玉老师 刘佳玉老师简介：国家三级心理咨询师中华家庭教育高级指导师团体心理辅导师意象沙游作文指导师中国意象沙游研究院导师。擅长青少年教师团体咨询、沙盘游戏、沙游作文，亲子关系、催眠、绘画疗法等。 美篇制作:郭振然 摄影:郎超作业整理:崔惠敏