循化撒拉族自治县隶属青海省海东市，位于青海省东部，地处青藏高原边缘地带，每年的农历六月十五，都要举办“拉则节”即插箭节 相传很久以前，一位英勇的将领战死疆场，当地百姓为纪念他的功绩，就地立山为神，并把他佩戴的箭插在山顶，以示祭奠，并盼他的亡灵保佑百姓平安。每年前去祭奠山神的人们，都要为"保护山神"准备守护神山的兵器箭，用它去和妖魔鬼怪作战，来保护当地的人民。久而久之，人们把五彩神箭作为供奉的象征，于是便有了"插箭节"的名称。 神箭，每家都有一只 插箭前一天将箭做好，箭杆根部削成箭头状，顶部绑柏枝，柏枝下面扎有三棱式彩色木板质箭羽，下面再缠哈达或彩布条、羊毛之类。其形状似箭又像杼子，箭羽上绘有宝珠、白螺、吉祥轮等图案。 用五彩的绸缎拧成绳子，用来围扎查插在箭垛上的箭。 当参加插箭的人们到齐后，便开始煨桑，拉开了整个插箭活动的序幕。搭好煨桑台桑子，铺洒“桑子”。 “桑子”就是用糌粑、酥油、鲜奶、酒、青稞面和糖果拌和制成的神的食物，为祭祀开始时煨桑敬神时所用，表示对保护神的敬意和关心制作时要选用最优质最干浄的食物。 法螺号从山头“鸣鸣”响起，人群中突然爆发出“拉加罗!拉加罗(天神胜利了)…”的高声呼叫声。在一片响彻云霄的欢呼、鸣炮、螺号声中，插箭节的仪式便正式开始了！ 此时，在山头箭台浓香的柏树枝和桑子的大片烟雾中人潮涌动，“风马”像雪片一样在和暖的晨光中漫天飞舞 向空中撒“风马”，长时间高呼“拉加罗”<br><br> 煨桑之后就开始插箭。插箭时先插村里的公箭，两支最长的公用箭(一支属大活佛、一支属村庄)。活佛、寺院、和各村的彩箭，高大气派，彩绘扎制得也十分讲究。 当箭插上箭垛后，村民们开始欢呼，祈祷好运享通，得佑顺吉 每户派出壮年男子（没有壮年男子的，少年亦可）蜂拥而上，插个人的箭。 仪式结束后，仍有一些人留在山头那里不走，他们是更虔诚者或怀有特殊祈愿的人。这就是青海藏人的 “天人合一” 情结，更是一种非常独特的人文地理风俗。