<p class="ql-block">【幸福525】</p><p class="ql-block">昵称:浪花</p><p class="ql-block">时间:20218.10</p><p class="ql-block">篇数：35</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过今天的觉察，我发现的幸福</p><p class="ql-block">1.好几天没写幸福三件事了，每天都很忙碌，但是还是要有一些时间让自己安静的呆会儿，去感知一下每天的幸福。</p><p class="ql-block">2.今天听樊登读书 讲《大脑幸福密码》 听完很受益，它讲了一些最新的脑科学研究。这本书的主题关于三件事：平静、自信和满足。就是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态，是这本书的主题。这个作者最后讲了一句话，我觉得很有认同感。他说：“你能不能够设想一下，如果越来越多的大脑处于顺应模式，这个世界会怎么样。”我们经常在新闻里看到，一辆车生气了开始撞别的车，然后路怒症开始打架等等，就是因为他们的大脑整天都是红色预警。如果这个世界上大量的人大脑整天都是红色预警，那一定会产生大量的流血、冲突、烦恼、痛苦。但假如我们能够想办法改造一个又一个的红色大脑，我们让大家的大脑平静、丰富、充满好奇心，那我相信这个世界就会因此而变得越来越好。</p><p class="ql-block">3.每天的学习时间，是我很期待的幸福时光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩我们有缘幸福的相遇！愿我们一起学习幸福、发现幸福、享受幸福、传播幸福、成为幸福！用爱和感恩融化冻结的爱，让我们本自具足的爱河流动。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p>