甘南游记（下）2021.7.28—8.7

任淑芬

甘南之旅是饱览自然美景之旅，是民族文化之旅，其中的新奇刺激就是甘南之旅给你我的感受。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴。 　　花湖生态旅游区位于若尔盖县西北部之热尔大草原腹心，核心区幅员面积约6.7平方公里，是热尔大草原上的一个天然海子。地处国道213线，距离若尔盖县城45公里，距成都市492公里，兰州市533公里。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区，2008年被《国家地理杂志》评为“中国最美湿地”。 热尔大坝草原是我国仅呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖是大草原上最美的湖，也是全国最大的黑颈鹤栖息地，被林业部授予黑颈鹤之乡！ 湖内及湖泊周边植被丰富，湖内生长着高原鳅等多种濒危鱼类，周边栖息着黑颈鹤、大、小天鹅等珍稀动物。 走进花湖，只见天高云淡，水天一色，浮光跃金，一碧万顷，如梦似幻，恍若置身梦幻仙境。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，翶翔于蓝天，数不胜数的野鸭，在湖中戏水。 在花湖最美的季节里，晴天时蓝天、白云、碧草、野花、珍禽相映成趣；雷雨交加时，闪电金光闪烁，划破长空。而在阴云密雨覆盖之外则会映出瑰丽的湖衬托下，除了“东边日出西边雨”的奇特之余，更能一撇“急雨飞虹”的美丽景观。 花湖的自然风光美不胜收，令人留连忘返。 花湖中国最美湿地，这是大自然赋予人类的一幅绝美画卷，有幸来到若尔盖花湖，亲眼目睹花湘独特旖旎的自然风光，便是一场终身难忘的邂逅。 　　若尔盖县地处四川省阿坝州北部，平均海拔3500米，居住有藏、汉、回、羌、彝等12个民族8万余人。全县辖13个镇1个牧场，面积10620平方公里。 若尔盖县位于川甘青三省结合部，213、248、345三条国道以及正在建设的成都至西宁高铁贯穿全境，周边九黄机场、红原机场、夏河机场三个旅游专线机场环绕，是长江、黄河两大母亲河重要的水源涵养区之一。有丰富的红色旅游资源，县境内保存有包座战役、巴西会议会址等革命遗址、遗迹28处，红色文物380余件，毛泽东、周恩来等伟人的足迹遍及全境。 位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县的花湖是一个被称作“绿宝石”般的高原湿地公园，是中国最大最平担的湿地草原，拥有广阔的湖面和茂密的芦苇丛，是观赏保护动物的理想之地。 花湖海拔3468米，景色宜人。曾被《中国国家地理》杂志评为中国最美湿地第一名。花湖这里是天空之镜，也是湿地、草原、雪山、湖泊的汇聚之地。 躺在青青碧草，让人有身体得到释放，心灵重归自然之感。 花湖不仅是一个美丽的湖泊，更是大自然赋予人类的一片净土。这里的水质清澈透明，空气清新宜人。到此欣赏花湖的美景，感受大自然的魅力。此刻饱享惬意舒适的幸福时光。 若尔盖县花湖，中国最美的高寒湿地 四川若尔盖是我国长江、黄河上游重要的水源涵养区，是“中华水塔”的重要组成部分，境内有着全国仅次于呼伦贝尔的全国第二大草场、中国最平坦辽阔的湿地草原——热尔大坝，在藏语里，这是“神仙居住的地方”。 夏天的花湖，是一片绿意盎然的世界，湖畔的草地上长满了各种野花和青草，清新的气息扑面而来。站在湖边，可以看到远处的山峦连绵起伏，云雾缭绕…… 大草地像绿色的地毯 花湖风景区 休闲一下😃 走进若尔盖花湖，映入眼帘的是无边无际的草甸和烟波浩瀚的湖水 回归大自然 花湖是一面镜，山光变成水色，水色映着天光，于是水天一色，浑然天成。水洼中间，长出一圈圈水草，一只大大的眼眸，凝视天宇，眼眸边上，一圈蓝色的天光掩映，如同能洞穿世间神秘之眸。围着湖转，每一个角度，都是一只不同形状的眼睛，或修长，或椭圆，或浑圆，或半睁，或微闭，或洞开，这只眼充满侠客的豪情，充满菩萨的神性，在半睁半闭，半梦半醒之间，凝视着这方山水，守护着这片土地。 姐姐🧍‍♀️妹妹🧍‍♀️ （不知道被哪位团友偷拍的） 花湖小视频 大草原美景 　　“万涓成水汇大川，千转百回出险滩。滔滔长流济斯民，力发黄河第一湾。” 黄河发源于青海巴颜卡拉山，自西向东在若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的黄河九曲第一大转弯。景区平均海拔3500米，隔河与甘肃相望，是黄河流经四川唯一河段。绮丽静谧，黄白二河在此争流，似玉带似哈达，飘然而来，蜿蜒而去。 2014年景区成为川西北草原唯一成功申创国家4A级的景区。 身在牧草野花簇拥中，漫步在景区栈道上，看日出日落，观云海缥缈，望浩瀚星空，放松身心，重回自然。 黄河九曲第一湾简介 黄河九曲第一湾是在描述黄河全程蜿蜓曲折，黄河流经9省33个地级市，流经三级阶梯，不止是“九曲十八弯””。九是形容最大的数字，形容迂回曲折的数量之多。黄河在四川若尔盖县唐克乡第一个弯与白河汇合，型如“S”，远远望去，婉如仙女的飘带般自天边缓缓飘来，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。 天边云梯由14台可独立运行的扶梯构成，总长538米，垂直落差158米，每小时可运6000人次，是现今全国海拔最高的自动观光扶梯，随着视野高度增加，黄河九曲第一湾的美以磅礴之气扑面而来，大自然美景一览无余！ 坐落在黄河岸边的山坡看起来并不是很高，乘上云梯时才发现，原来山坡不是很高，而是草原很大，望不到边，山坡的坡度又比较平缓，让人错觉不高而已。长长的云梯垂直而上，望不到顶，我们换乘一部又一部，记不得上到第几层了…… 我自己还挺佩服我的居然海拔3000多米还没有什么反应 海拔3447米 登上黄河第一湾观景台真有种黄河之水从天而降的感觉，壮观动人，令人感动！ 出了云梯，黄河九曲第一湾的美丽景色跃入眼底，这里海拔3610米，风很大… 到最高点看黄河（照片是团里一位摄影爱好者给我拍摄的） 登上最高观景台，高处蓝天白云下，视野开阔，黄河曲折的河道蜿蜒流转，如同一条美丽的飘带伸向远方。我们的黄河母亲真的很包容，它如此的善解人意，知道我们不辞辛苦而来，所以给我们看看它最美的风光吧！站在这里我久久的不舍离去，站了许久耳边响起妹妹在喊我的声音，我恋恋不舍的往下走…… 远处白河即将和黄河交汇 黄河与白河交汇处黄河之水，奔流到海。在流经川西高原的阿坝州时，这条“中国母亲河”得到了极大补充。从阿坝深处逶迤而来的白河，穿过红原、若尔盖两县草原，汇入其中。 若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，境内山高谷深，地势陡峭，海拔3500米左右，是典型的丘状高原，被称为“云端上的草原”。著名的九曲黄河第一湾也就在此地。这里天高气爽，天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。 团友合影 站的高看得远若尔盖草也是红军长征过草地，长征途中著名的“巴西会议”所在地。 白河与黄河交汇处 放眼望去佑大的草原上，数座山坡坐落在黄河岸边，沿山坡的山脊上，修建了长长的蜿蜓栈道，若尔盖草原上，一望无际的青青草原与旁边湿地上的黄河在远处蜿蜓曲折的流淌，犹如一道道飘逸的丝带，有一种美得叫人心醉的魔力。 团友妹妹🧍‍♀️ 白黄分明 白河 回头望原来我刚才上了那么高呀🤔 藏族佛塔是藏族建筑艺术中一只瑰丽的奇葩。造佛塔是修行积功德的行为之一，造塔之风自佛教传入藏区始就十分盛行。《佛说造塔功德经》载：造塔个人量力而为，造塔无论大小都是功德无量。 瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。 塔林瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡，此地为一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。 经幡 姐姐妹妹 黄河九曲第一湾视频 日干乔大沼泽位于四川省红原县瓦切镇北部，面积约250万亩。1936年7月底，红二、四方面军左路纵队在这里踏上了征服泽国草地的艰难历程。在穿越大沼泽途中，许多红军战士因饥饿、寒冷、伤病牺牲在草海、泥潭和沼泽中。历史烽烟虽已远去，但屹立在草原上的“红军过草地纪念碑”和周恩来亲笔题写的“红军长征走过的大草原”石碑依然巍然耸立，向人们讲述着“革命理想高于天”的红军故事，激励着后来人努力工作，为振兴中华贡献力量！ 红军长征遗址红原是阿坝州内唯一以藏族聚居为主的纯牧业县。藏族同胞对红军的牦牛支援为红军运输物资和伤病员过草地沼泽起了十分重要的作用。毛泽东同志高度赞扬此段中国革命是特有的“牦牛革命”，是红军爬雪山、过草地长征中的伟大创举。1960年7月，为纪念中国工农红军长征经过草原及川西北人民在中国革命危难关头所做出的贡献，经国务院批准建立红原县，周恩来总理特别题词“红军长征走过的大草原—红原”。 红军长征遗址 向革命先烈致敬！ 站在这里望着这片红军当年走过的草地，脑海里一幕幕浮现出当年红军过草地时的情景，仿佛看见了当年红军过草地的艰难跋涉的身影，听见了全体战士慷慨高唱《国际歌》的激越歌声，此时我心潮起伏、思绪万千，深深感到我们今天的幸福生活来之不易，是多少无数革命先烈用鲜血换来了我们今天的幸福生活。为革命牺牲的先烈们永垂不朽！我们永远怀念你们！ 我坐在这里想就在这片陆上的“死亡之海”，永远留下了1935—1936年中国工农红军长征的革命足迹，诉说着英勇红军与大自然殊死博斗的悲壮史诗，多少革命先烈的牺牲换来了今天的幸福生活！ 红军长征体验大道 当年工农红军长征走过的雪山草地就是这一带的（沼泽地），现在叫（湿地）一望无际的大草原、成群的牛马，阳光照耀下的日干乔大草地显得格外静谧秀丽，谁能想到这一片大沼泽地是如此凶险！正是这布满死亡陷阱的吞噬了无数从枪口下幸存的红军战士，成为长征中部队致命的非战斗减员。向先烈们致敬！人民永远不会忘记为革命牺牲的先烈们！ 做红军传人发扬红军精神 向为革命牺牲的先烈们致敬！ 红军长征遗址 红军长征遗址 白河 藏区 重走红军路 今天去莲宝叶则（石头山）先备点氧气¥40 莲宝叶则地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间。最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头山。总面积约800余平方公里，境内最高海拔5141米。 美景 石头山 落云措湖水宁静幽深，像一面巨大的镜子，湖中游鱼穿梭，湖岸瀑布飞扬，牛心石清秀圆润。 这山上真是很神奇说下雨☔️马上就来 莲宝叶则小视频 　　阿万仓湿地被评为中国最美的五大草原湿地第一名。整个湿地平坦广阔，坡丘平缓，水草丰美，也是英雄史诗《格萨尔王传》中诸多人物活动的场所。既可以领略青藏高原独特的自然景观、丰富的珍稀动植物资源，还可以了解灿烂多彩的藏民族游牧文化和宗教文化！ 今天天气一直在下🌧️只能冒雨了 牦牛 经幡 牦牛 四面狮万兽之王狮子是古印度君权和护佑的象征。早期佛教选用狮子作为佛陀释迦摩尼的象征，佛陀也被称之为释迦僧格。在藏族的艺术文化表现中狮子可以被视作一头长着绿松石色鬃毛的白色雪狮。它掌管着西藏雪山山脉的厉妖。狮子用它那奢华的鬃身驮密宗教义。狮子的四爪代表着“四无量”它那仰望天际的双目表明瑜伽师的断绝尘缘。 　　安多合作米拉日巴佛阁这是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。 始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。楼高共9层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师。有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。这里像一座历史博物馆。 米拉日巴佛阁，这座藏式建筑的瑰宝，以其独特的建筑风格、深厚的宗教内涵和丰富的文化体验，成为了人们了解和体验藏族文化的重要窗口。 舞起来 今天是藏歺 拉卜楞寺小视频拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是甘南地区的政教中心，被誉为“世界藏学府”，鼎盛时期寺院内僧侣多达4000余人，足见规模之大、地位之高。 拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。创建于1709年，有僧舍万余间，有世界上最长的转经筒长廊，仅转经筒有1700多个。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，并设有六大学院，是世界上最大的喇嘛教学府，最高学位是博士。被世界誉为“世界藏学府”。 拉卜楞寺海拔3400米，寺内由喇嘛自己管理，终年香火旺盛，人声鼎沸。寺内的建筑群，金碧辉煌，恢弘壮观，寺内供奉着无数巨大的佛佛像和各种精美绝伦的壁画画、雕塑，法器，堪称无价之宝。 世界上最长的转经筒长廊 拉卜楞寺的历史，可以追溯到18世纪。历经数百年的扩建和修葺，逐渐发展成为一座规模宏大、气势雄伟的藏传佛教寺院。其建筑风格独特，金碧辉煌，堪称艺术宝库。 用酥油制作 用酥油制作 藏民小姐俩 宁玛寺是藏传佛教中历史最悠久的一个教派——宁玛派的寺院，属于红教。 寺院内有一座号称世界上最大的转经轮，建筑高度约为42米，其中转经筒高度约38米，下筒直径12.6米，上筒直径17.6米，旋转经轮总重量达320吨。筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，用掉60公斤黄金，内部藏有经书约11万册。这座气势恢宏的转经筒已成为玛曲草原上一个重要的景点。 小视频 桑科草原藏语称“达久滩”，意思是说彪悍勇猛的骑手可以在这里放纵骏马驰骋千里。四周群山环抱，水草鲜美丰茂，整个草原绿茵如毯，百花争奇斗艳，绚丽多彩。 桑科草原与南面的四川阿坝红原诺尔盖大草原基本相连，草原上有丘陵，也有开阔的旷野，连绵起伏几十公里。 牦牛好似优闲的散步 晚歺 开心快乐的团友 兰州夜晚黄河桥 姐三在传话 姐姐🧍‍♀️妹妹🧍‍♀️ 喝点碑酒撸串 烤串 好吃😋 明天回家行程完美收官 黄河（唯一一条穿城而过的省会城市） 黄河第一桥兰州历史最悠久的古桥，也是黄河第一座真正意义上的桥梁。 中山桥 黄河边 黄河母亲雕像 水车起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。 第一次做羊皮筏子，开始还有点紧张呢！羊皮筏子是黄河文化的重要组成部分，是古代汉族劳动人民智慧的结晶。羊皮筏子已有300多年的历史，早年在兰州黄河用于运输，现在已成兰州黄河上乘坐旅游观光的一大亮点。皮筏子在河道上悠闲漂荡。远远望去，就象一叶扁舟。人筏混为一体，随波逐流；随着波涛的起伏，颠簸而行，也是兰州民俗文化的遗产。体验一下感到很有意思哟！ 拍照留念 开心😃快乐游 真有这么大的羊吗？ 姐妹👭 一次愉快的旅行，夏日里整个中国最美的景色大概都集中在甘南了，一路所见，碧草如茵，牛羊肥壮，群山呼应，伴随着它们的总是随风飘扬的经幡和刻着经文的石头，而忽然闯入眼帘的寺庙则成为风光中最具生命力的存在，庄重、祥和、宁静，带着不可复制的美。 藏歺 藏歺 小视频我在黄河边 黄河第一桥夜景 甘肃省博物馆 博物馆里来杯酸奶（12元） 补充营养（到什么时候也不能亏待自己）🤔 兰州西站返京 兰州西站全景 坐快艇🚤小视频