<p class="ql-block">如何能做到批评了孩子，还不影响你们的亲子关系，就要掌握一种正确的方法，它就是：行为+感受+评价</p> <p class="ql-block">先说表扬，大部分人表扬孩子，都会直接说形容词，“你真棒”，“你真聪明”，“你真厉害”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“棒”和“聪明”及“厉害”，你是直接在表扬人，而不是在表扬这件事情，这本身就是一个错误。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果一个孩子，长期沉浸在别人对他个人的表扬中，那么将来他遇到挫折，他就会默认他对自己整个人的否定，这种伤害极大，让人颓废很容易让孩子一蹶不振。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以表扬和批评都要用行为+感受+评价的模式，对事不对人的进行引导改变提升。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">比如：儿子，妈妈今天看到你放学回家，就先写作业了。（先说一个“行为”）</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">妈妈真的很高兴，好开心啊！（紧跟着说出自己的“感受”）</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">儿子你真棒，已经学会自己管理时间了。（最后“评价”）</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">这就是先说“行为”，再说“感受”，最后“评价”。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">让孩子知道我很“棒”，“棒”在哪里？这样就可以把孩子的正确行为强化和放大，孩子也会认可这样的事情，孩子的行为也才能越来越好。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">反之，批评孩子也不能一味只说负面，一样的模式，先说“行为”，再加“感受”，最后评价。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">比如：爸爸今天带你去和王叔叔一家人吃饭，还没等菜上齐，人到齐你就开吃了，并且把王叔叔的手机碰到了地下。（先说“行为”）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爸爸真的很生气！（再说感受）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，你不太像个有礼貌的孩子啊？（“最后评价”）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要让孩子知道，他错在哪里了？他的行为错在哪里了？他的行为又给对方造成了哪些不舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子在你说的事实面前就会心虚和反思，在批评和表扬孩子时，只有用这种模式：行为+感受+评价，才会既不影响你们的亲子关系，又能让孩子反思和成长，你学会了吗？</p>