<strong>幕后黑手</strong><strong>是你吗？</strong><h3>一个妈妈给我留言，孩子时常觉得自己毫无价值，自我评价很低。</h3></br><h3>这样的自我认知在青春期的孩子里并不是个例。<strong>青春期是孩子自我概念形成最重要的时期，他们通过一系列持续的行动来验证，以达成自我认同和对自我认同的校准。</strong>他们正在思考自己现在是一个什么样的人，要成为一个什么样的人，可以成为一个什么样的人。</h3></br><h3>这个过程漫长而艰辛，并不是仅靠单方面的主观意愿和强大的自我意志就能达成的。当孩子觉得自己毫无价值的时候：</h3></br><h3><strong>责备他</strong>——你怎么可以这么想呢？</h3></br><h3><strong>安慰他</strong>——谁说的，你最棒，你看你有那么多优点啊。</h3></br><h3><strong>感到焦虑</strong>——我的孩子未来该怎么办呢？ 还有未来吗？</h3></br><h3><strong>或者自责</strong>——是我没有做好，都是我毁了孩子。</h3></br><h3>这些都无济于事。我们需要思考的，是什么原因导致了孩子的低自尊？<strong>我们可能是那个幕后的黑手吗？</strong>尽管我们是完全无意识的。我们是不是曾经一心只想孩子更好，所以眼里都是他的弱点——那些需要提高的地方？</h3></br><h3>当我们总在孩子的耳边说：</h3></br><h3>你看，你这儿不行。</h3></br><h3>我就说吧，你没有能力管理好自己。</h3></br><h3>你学不好这门课就是因为你没有努力。</h3></br><h3><strong>那他得付出多少倍的努力，用多大的力量才能首先与那些粗暴的负面评价抗衡，从负到零，再到形成积极的自我认知？</strong><br></br></h3></br> <strong>“加二”</strong><br></br><h3><strong>说明“其实你并不差”</strong></h3></br>美国教育家丽塔·皮尔森教授，是一位有40年教龄的老师。她在TED演讲《每个孩子都需要一个冠军》中分享了她的教育之道。<br></br><h3>《每个孩子都需要一个冠军》TED演讲视频<br></br><br></br></h3></br><h3>她给学生做了个测试，一共20道题，有个学生错了18道。丽塔·皮尔森教授在他的试卷写了个＋2，还在旁边画了个笑脸。</h3></br><h3>学生来问他：“我是得了F吗？”</h3></br><h3>“是的。”</h3></br><h3>“那你为啥要在我的卷子上画个笑脸？”</h3></br><h3>“因为你在进步啊，你还做对了两题呢！现在你再看看卷子，是不是可以少错些呢。</h3></br><h3>“是的，老师，我下次一定会考得更好。”</h3></br><h3>丽塔·皮尔森教授总结说：</h3></br><h3><strong>显而易见，“减十八”会让你的心灵造成致命的打击，但如果用“加二”的话，说明“其实你并不差”。</strong></h3></br><h3> <h3>同样如果你的孩子偶尔还需要你帮助他批改作业，你发现他错误率有些高，你手里的红笔该怎么做呢？在做错的地方愤恨地打上叉，一个比一个更用力？还是试着在他做对的区域，把一个大勾分解成每道题的小勾？</h3></br><h3><strong>打更多个叉也不能改变卷面的结果，但多打一个勾，却可能改变孩子的心态和状态。</strong>你会怎么选择？</h3></br> <p class="ql-block"><b>还剩下一点点水</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我可以走出沙漠吗？</b></p><p class="ql-block">你会说这难道不是一种自我欺骗吗？他明明就是做得不对，难道不应该让他去面对那个真实的赤裸裸的结果吗？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>我们赋予孩子的刻板印象</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>就成了孩子的模样</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>青春期的孩子对外部反馈非常敏感。他们不仅会高度关注他人对自己的语言评价，也会揣摩表情、语音、语调里隐藏的意义。</b>这是他们构成自我认知很重要的一部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作为孩子生命中的重要他人——父母，我们对孩子的评价对于他们来说具有非凡的意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“我们眼中的孩子什么样，他就会成为什么样的人。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这句话是有道理的。<b>孩子会践行我们赋予他的刻板印象</b>——如果我们认为他是积极进取的，他更容易成为一个有担当的人；如果我们总是抱怨他的坏脾气，他的脾气也真的会越来越差。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以我们传递出来的信息为参照，孩子不断进行自我认知的校准。在一次又一次验证之后，他们的“模样”就变得越来越清晰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你希望孩子成为什么样的人，就去做一个那样的人，以那样的方式去对待他。</p><p class="ql-block">END</p><p class="ql-block">︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿</p><p class="ql-block">解决青春期孩子抑郁、焦虑、暴躁、强迫症、厌学、网瘾、叛逆等问题。</p><p class="ql-block">拾心心理整体解决方案</p><p class="ql-block">一、通过心理咨询、催眠，处理潜意识影响青少年错误认知的事件和因素。解决孩子情绪问题；学会正确应对压力。</p><p class="ql-block">二.通过物理康复干预，解决青春期孩子的生理症状。例如：身体长期疼痛、失眠、耳鸣、乏力、偏头痛等躯体症状。</p><p class="ql-block">三.通过运动康复辅助，调节孩子身体激素平衡，保持良好的运动习惯，全面改变身心健康。</p> <p class="ql-block">原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p> <p class="ql-block">拾心心理一站式心理服务中心</p><p class="ql-block">专注及擅长领域：</p><p class="ql-block">针对青少年群体：</p><p class="ql-block">抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、网瘾、对抗、厌学、儿童及青少年的社交恐惧，改善青春期不良状态。</p><p class="ql-block">考生考前减压、改善紧张情绪、缓解考试焦虑</p><p class="ql-block">提高学习效率、专注力、记忆力</p><p class="ql-block">提升学习能力、发掘潜在学习内动力</p><p class="ql-block">针对社会群体：</p><p class="ql-block">缓解失眠、焦虑、抑郁、恐惧情绪缓解工作压力、提高工作效率改善两性关系、朋友关系、社会关系 产后抑郁情绪人格梳理 </p><p class="ql-block">咨询电话 ： 0451—51098831</p><p class="ql-block"> 13359874031</p><p class="ql-block"> 13314503131</p><p class="ql-block"> 13804533491 王老师</p>