为提高东方社区老年人防跌倒防诈骗的意识，深入普及老年人防跌倒防诈骗知识，2021年5-8月，东方社区党委特主办民生微实事“爱老启航—防骗防跌 银龄讲堂”系列活动进社区活动。 据悉，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因，预防跌倒是老年人迫切需要正视和解决的问题，深圳市三至阳光居家养老服务社特邀请中医养生专家张民生教授为东方社区居民讲授防跌倒的知识。 张民生教授有二十多年公民营医院院长经验，主任医师，是35人才跨世纪学科带头人，中国总裁网金牌讲师，在社区开展防跌讲座上百场。<br><br>张教授深入浅出了讲述了跌倒的概念，跌倒对人体的损害，及预防跌倒的方法 。张教授还讲到通过饮膳平衡的方式来预防跌倒，每天吃多少种食物，怎么搭配都一一道来。还有万一跌倒后的急救知识，如止血、包扎、心肺复苏术等。<br> 居民们听得也很认真，还认真地记了笔记并表示获益颇多。