<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">摄录/编辑：上善若水</span></p> <p class="ql-block">主讲老师：石瑀莹</p><p class="ql-block"> 石老师为人谦和、功底深厚，刀、拳、剑、扇，样样精通。动作規范、拳姿优美。曾担任过《48式太极拳》、《太极养生掌》等主讲老师。</p><p class="ql-block"> 石老师教学时总是亲力亲为、一丝不苟、德艺双馨，深受拳友们的喜爱。</p><p class="ql-block"> 石老师虽已76岁了，但她不怕吃苦，勇挑重担，无私奉献，不愧为太极人的典范。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;"></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、起势（白猿献果）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2、虚步撩扇（金刚撩衣）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">3.、震脚抖扇（海底翻花）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.、云手拨扇（插步云手）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5、弓步推扇（搂膝拗步）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6.、架扇登脚（挑帘推窗）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7.、独立劈扇（哪吒探海）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">8、回身崩扇（大蟒翻身）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">9、举扇冲拳（弯弓射虎）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">拳友演练（1～11式）</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2021年8月10日</p>