<p class="ql-block">早安，你好</p><p class="ql-block">什么想做不敢做的，勇敢去做，相信自己，拥有不被人讨厌的勇气，当你选择自信，决定自信，这就是个练习过程。</p><p class="ql-block">争取一切机会去勇敢的表达自己表达自己认可的，表达自己喜欢的，表达自己想要赋能的，如果这个过程中遇到了别人的评价，依然能够从容对待，不受丝毫的影响，那你的自信才真正建立起来</p><p class="ql-block"> 因为你知道每个人的评价都是基于自己内心投射，那么练习的最好途径是做你自己，可以不漂亮，塌鼻子，也不是理想标准的美女身材，那又怎样，爱自己本来的样子，基础上不断的修炼成自己喜欢的最好的自己，自己都不相信自己，自己都不欣赏自己，自己都不相信自己，那么传出来的外在的一切都容易被摧毁</p><p class="ql-block"> 所以时刻无条件的相信自己，爱自己，勇敢的表达自己，展现自己，人是相互影响的，要么被影响要么你影响别人，而内心的转变也是需要一个过程，开始不服，慢慢得如果你一直知行合一，让人佩服，自然不一样</p>