居家防疫,健康生活——莱州市南小区幼儿园暑假居家活动指南

颖子

<p class="ql-block">各位家长、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 你们好!近期,境外输入确诊病例时有发生,多地出现散发病例和局部聚集性疫情。当前,疫情使德尔塔毒株再次进入大众视野,那么,德尔塔到底是什么病毒,为什么会引起这么多人感染?我们又该如何做好疫情防控?</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i> 什么是德尔塔毒株</i></b></p> <p class="ql-block">德尔塔毒株是新冠肺炎病毒的变异株,最早于2020年10月在印度被发现,迄今已扩散至92个国家和地区。世界卫生组织首席科学家苏米娅·斯瓦米纳坦表示,德尔塔毒株正成为全球流行的主要新冠毒株。德尔塔毒株有多“凶”?</p><p class="ql-block"> 1.传染性更强:在上一轮广州疫情中,中国疾控中心研究员冯子健曾表示,德尔塔毒株的传染性和传播能力显著增强,特别是潜伏期或者传代间隔缩短,在短短的10天内就传了五六代,传播速度在加快,其传播能力较以往毒株提高了1倍。</p><p class="ql-block"> 2.病毒载量更高:德尔塔毒株感染者的样本PCR检测病毒结果显示,病毒载量有显著增加的特点,其呼吸道病毒载量是原始毒株感染者的1260倍。这说明,德尔塔毒株的自我复制速度非常迅猛。被德尔塔毒株感染后,患者体内的病毒载量会比较高,患者核酸转阴所需要的时间会延长。</p><p class="ql-block"> 3.疫苗仍然有效:德尔塔毒株可能存在免疫逃逸效应,但疫苗仍有保护作用。对此,冯子健研究员分析认为,确诊病例里面没有接种过疫苗的人群,转为重症或者发生重症的比例显著高于接种过疫苗的人,疫苗对新毒株仍有保护作用。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>  我们该如何防范德尔塔</i></b></p> <p class="ql-block">为积极应对疫情不确定因素,主动防范化解风险,确保全园师生身体健康,莱州市南小区幼儿园将全力筑牢抗疫“防护墙”,家园携手保证幼儿身体健康和生命安全,现向家长提出以下建议,请仔细阅读并实施。</p><p class="ql-block"> 一、非必要不出莱</p><p class="ql-block"> 禁止前往中高风险地区,减少聚集性聚餐、聚会。特殊情况必须外出要向幼儿园及时报备。如从中、高风险地区回来,要到社区报备。按社区要求去做,如需隔离,严格执行社区规定。</p> <p class="ql-block">二、坚持做好常态化疫情防控</p><p class="ql-block"> 1.坚持健康监测</p><p class="ql-block"> 做好家庭成员日常健康监测,如发现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,要佩戴好口罩,及时到附近医疗机构进行排查与诊疗,并第一时间向班主任报备。</p> <p class="ql-block">  2.尽量不去人群密集、空气不流通的场所。 自觉遵守防疫措施,在商场、餐厅、影剧院、体育场、公交等公共场所,验码测温、一米线。</p><p class="ql-block"> 3.正确佩戴口罩</p><p class="ql-block"> 天气炎热,但目前正处于特殊时期,请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识,正确佩戴口罩。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i> 幼儿日常防护</i></b></p><p class="ql-block">1 有效洗手</p><p class="ql-block"> 幼儿外出玩耍后回家,请家长及时提醒宝贝用抗菌洗手液在流动清水下进行七步洗手,每一步揉搓时间需要十至十五秒。</p> <p class="ql-block">2 勤开窗通风</p><p class="ql-block"> 开窗通风,能有效降低空间内的致病因子浓度,太阳光直接照入室内,利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌,通风时长要达到60分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次不少于1小时。</p> <p class="ql-block">3 健康锻炼,均衡饮食</p><p class="ql-block"> 幼儿要加强锻炼,增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜、水果,避免受凉,保证睡眠充足。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。</p> <p class="ql-block">  4 关注幼儿心理健康</p><p class="ql-block"> 家长朋友们要做有质量的陪伴,幼儿要有规律的作息,这对孩子的身心发展起着至关重要的作用。让小朋友们" 做自己喜欢的事情 " ,如在家看书、绘画、手工制作、看电影等。总之,让孩子做自己喜欢的事情,会缓解焦虑情绪,增加愉悦感。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i> 幼儿居家生活指南</i></b></p> <p class="ql-block">1.养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动,让孩子了解“德尔塔病毒”引发的疾病症状,疫情防控知识,陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作,如:不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手,掌握正确洗手的方法等,养成良好的卫生习惯</p> <p class="ql-block">2.养成有规律的生活习惯。</p><p class="ql-block"> 合理安排孩子的一日生活作息时间,每天按时作息,陪伴孩子早睡早起,科学安排一日三餐。建议家长与孩子每天晚间共同讨论制定第二天的一日活动计划,让一天作息、游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。和孩子共同努力执行计划,陪伴和支持孩子养成良好的生活习</p> <p class="ql-block">3.培养自我服务的能力。</p><p class="ql-block"> 首先,支持孩子自己的事自己做,如:自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具,整理图书、玩具等。其次,鼓励孩子为长辈做力所能及的事,如:帮爸妈洗碗、洗菜、扫地、拖地等,培养孩子爱劳动的好品质,从而培养自我服务的能力。</p> <p class="ql-block">4.建立良好的亲子关系。</p><p class="ql-block">  建议每天安排一小时以上的时间游戏,放手给孩子自由游戏,陪孩子玩亲子游戏。游戏后,为孩子提供纸和笔,支持孩子画画游戏故事和说说游戏故事,让孩子在画一画、说一说的过程中体验乐趣,建构经验,获得发展。同时还可以利用家中现有的废旧材料,和孩子一起进行简单的手工制作和科学小实验,在这个过程中,您会不断地发现孩子独特的学习方式和认知特点,从而了解孩子、尊重孩子,和孩子建立起科学、充满爱的亲子关系。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i> 幼儿居家学习指南</i></b></p> <p class="ql-block">1.光影绘画</p><p class="ql-block">可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下,让孩子仔细的观察,试着用画笔描绘出光影的变化,这个游戏不仅提升孩子专注力,还能提升孩子的观察能力。</p> <p class="ql-block">2.冰棒绘画</p><p class="ql-block">让孩子试着随意在纸上画出不同的雪糕棒轮廓,让它们彼此相交,再用画笔去进行填色,从中感受线条,形状及色彩,块面之间的关系和组合变化。</p> <p class="ql-block">3.巍然不动</p><p class="ql-block">家长和孩子面对面站立,中间放一根比孩子高的木棍,孩子扶住木棍不倒,手放开击一下掌,击掌完毕迅速收回双手再次扶住木棍,通过游戏训练孩子的专注力。</p> <p class="ql-block">  疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全。守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。让我们珍惜生命和健康,坚持疫情防控常态化,携起手来,为孩子的健康安全保驾护航,共同度过一个快乐、健康的暑假!</p>

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