侧卧睡带来的危害【脊柱最喜欢这种睡姿!】

陇南西和科普

<p class="ql-block"><u style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">公众科普 科学传播!点击西和科普一键关注</u></p> <p class="ql-block">人的一生有1/3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大。经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗?明明睡觉的时候姿势很舒服,咋一觉起来就腰酸背痛?最适合你的睡姿是啥?戳↓↓</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"><u>来源:科普中国</u></b></p>