<p class="ql-block">很多人睡觉的时候都有打呼噜的情况，就算你没有你的家人朋友里面也肯定有！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前几天写了一篇关于小朋友打呼噜、张口呼吸的文章，也提到大人和小朋友打呼噜的原因和影响是不一样的。</p><p class="ql-block">很多人留言问，那大人打呼噜是因为什么原因要怎么处理？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天有客户线上问诊，他的主诉是：<span style="color: rgb(22, 126, 251);">耳鸣和记忆力下降</span>。</p><p class="ql-block">病史很长，从10年前上高中的时候开始逐渐出现，并且加重。看了好几次门诊，并没有发现什么问题。现在才28岁，最主要的困扰是自己觉得记忆力越来越差，越来越焦虑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到这样的病史，大家会想到什么呢？是不是首先想到他耳朵有问题，他脑袋有问题，他心理有问题！</p><p class="ql-block">说实话，这要是放在以前，看一个门诊三五分钟，我肯定也是往这方面想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是现在，线上问诊不是急诊，可以给我充裕的时间，我给他适当的引导，给他足够的篇幅倾诉。</p><p class="ql-block">在仅仅一次追问的情况下，他就已经按照我的引导给了我足够了信息！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一个体重九十几公斤的小伙子。</p><p class="ql-block">事实上，他的耳鸣和记忆力下降，都和他晚上打呼噜有关！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">但他的打呼噜不仅仅是打呼噜这么简单！</span></p><p class="ql-block">打呼噜分两种，一种是单纯的打鼾。</p><p class="ql-block">另一种是病理性打鼾，病理性打鼾伴随有<span style="color: rgb(22, 126, 251);">呼吸暂停和缺氧</span>！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上气道各个部位堵塞都有可能会引起打鼾，堵塞严重时，因为吸入的氧气不够，身体就会出现缺氧的情况！</p><p class="ql-block">更严重时，睡觉时有可能会出现短时间<span style="color: rgb(22, 126, 251);">完全堵塞</span>的情况！当气道完全堵塞时，就会出现呼吸暂停！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以有些人打鼾，打着打着，突然停下来没声音，然后过一会又开始打；还有一些可能出现倒抽气的现象；更有甚者可能会被憋醒……</p><p class="ql-block">因为缺氧，所以哪怕睡觉的时间已足够，但白天精神状态仍然不好，总觉得睡不够、容易犯困、昏昏沉沉！</p><p class="ql-block">每一个人缺氧的表现不太一样，有些可能会变得脾气暴躁，有些变得冷漠；记忆力下降就再常见不过了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睡眠呼吸暂停也是引起耳鸣的最主要的原因之一。因为缺氧睡眠质量下降，很难进入深睡眠，大脑中的代谢产物（垃圾）堆积，不能及时清理掉，就会以耳鸣的形式发出报警。另外睡眠呼吸暂停时，容易导致胃酸反流，引起咽鼓管功能不良，也是引起耳鸣的重要原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那我们要怎么区分<span style="color: rgb(22, 126, 251);">单纯和病理性打鼾</span>呢？</p><p class="ql-block">做<span style="color: rgb(22, 126, 251);">睡眠呼吸监测</span>可以帮助我们判断有没有呼吸暂停，呼吸暂停的程度，有没有缺氧以及缺氧的程度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果确定有呼吸暂停和缺氧，<span style="color: rgb(22, 126, 251);">需要根据严重程度，采取不同的措施进行干预</span>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为呼吸暂停和缺氧引起的可不仅仅是耳鸣和记忆力下降这么简单，还有很多心脑血管疾病，甚至猝死，都和睡眠呼吸暂停有密切的关系。</p><p class="ql-block">所以，打鼾的朋友，一定要引起重视！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>