<p class="ql-block"> 孩子一天天长大，从咿呀学语，到摇摇晃晃学走路。各位家长都沉浸在孩子成长的的喜悦之中。</p><p class="ql-block"> 但有一群家长， 此时正抓耳挠腮、焦虑万分，因为他们的娃：</p><p class="ql-block"> 九月要上幼儿园了！</p><p class="ql-block"> 想想即将上演的一次次「离别大戏」，家长揪心得很啊！</p><p class="ql-block"> 入园，是孩子真正意义上的心理断奶期，是父母和孩子需要共同面临的一道大坎。到底该怎么做，才能让分离少点眼泪，多点勇气和力量呢？</p><p class="ql-block"> 如何利用绘本，帮助孩子减轻焦虑，更好地适应幼儿园的生活。</p> <p class="ql-block">入园前三大制胜法宝</p><p class="ql-block"> 未知总会带来恐惧，消除恐惧最好的办法就是提前增加认知。我们今天主要从三个方面来帮助孩子，做好心理和情感上的准备： 缓解分离焦虑、了解幼儿园生活和调整习惯。</p><p class="ql-block">推荐书单：</p><p class="ql-block">《20个上幼儿园的好理由》</p><p class="ql-block">《幼儿园里我不哭》</p><p class="ql-block">《魔法亲亲》</p><p class="ql-block">《小猪菲奥娜的重要一天》</p><p class="ql-block">《我爱幼儿园》</p><p class="ql-block">《幼儿园的一天》</p><p class="ql-block">《汤姆上幼儿园》</p><p class="ql-block">《入园准备互动游戏书》</p><p class="ql-block">《爱上幼儿园》系列</p><p class="ql-block">《请你像我这样做》</p><p class="ql-block">《幼儿园里交朋友》</p><p class="ql-block">《幼儿园里我最棒》</p><p class="ql-block">缓解入园分离焦虑</p><p class="ql-block"> 送年幼的娃入园，最牵动父母心的就是他们能否克服入园的分离焦虑了。原本在家里众星拱月的小宝贝，要离开父母的怀抱，去到陌生的环境。感到孤单、焦躁，甚至害怕伤心时，都没有妈妈抱抱。</p><p class="ql-block">该怎么办呢？相信下面这本书一定能帮上忙！</p><p class="ql-block">《20 个不上幼儿园的理由》</p> <p class="ql-block"> 许多孩子在上幼儿园前都会习惯性地说，不想去幼儿园。与其强迫他们去，不如顺着他们的想法，大胆想象下去， 不去幼儿园会怎样？</p> <p class="ql-block"> 如果我不上幼儿园，就不会读也不会写。</p> <p class="ql-block"> 如果我吞下许多的苏打水，就会吹很多的泡泡，带我飞上屋顶。</p> <p class="ql-block"> 如果这时来了很多风，我就会遇到很多跟我一样的孩子。</p> <p class="ql-block"> 我还是乖乖去上幼儿园吧。</p><p class="ql-block"> 书里通过天马行空的想象力，夸张而幽默的情节，帮小读者构造了一个不上学的假想世界，那里的生活惊险而刺激。 看来上幼儿园是个拯救地球的大事，我可能不能让人类消失。所以，看完书的结论就是： 我还是乖乖去上幼儿园吧。</p><p class="ql-block">小 Tips（技巧）：</p><p class="ql-block">1. 接纳孩子的焦虑和紧张。当孩子表示自己不想去幼儿园时，甚至哭泣时。不要说「不用哭」、「别害怕」，可以说「妈妈理解」、「妈妈懂你」。多跟孩子讨论如何面对恐惧，通过绘画、游戏等方式帮助孩子把这种恐惧纾解开来。</p><p class="ql-block">2. 可以跟孩子建立固定的分别仪式。如一次响亮的击掌，一句固定的充满勇气的鼓励，一个大大的拥抱，一个响亮的亲吻……沿用到幼儿园送孩子上学。固定的分别仪式能够让孩子更好地习惯分离。</p><p class="ql-block">3. 寻找合适的同班同园的伙伴圈，帮助孩子建立良好的社交关系。对伙伴友情的期盼和热爱，会很大程度减轻孩子的分离焦虑。</p><p class="ql-block">更多相关绘本：</p> <p class="ql-block"> 「哭泣是孩子的特权」，这个绘本里，没有劝导式的说教，只是顺应了孩子的内心，用朋友和老师们的爱，让小亚自己获得不哭的力量。</p> <p class="ql-block"> 妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。</p> <p class="ql-block"> 故事主线是菲奥娜在校一天的经历，巧妙地穿插着牵挂女儿的父母滑稽可爱的种种语言、行为表现，让原本平实的故事立刻妙趣横生！</p><p class="ql-block">了解幼儿园生活</p><p class="ql-block"> 幼儿园跟家里有什么不一样，每天小朋友都在干什么呢？一起走进幼儿园，提前了解一下吧！</p><p class="ql-block">《我爱幼儿园》</p> <p class="ql-block"> 主人公莱昂仿佛邻家同龄的小男孩，有着天真的口吻，古怪的念头和同样的入园焦虑。</p> <p class="ql-block"> 他恐惧跟爸妈的分离。但在幼儿园看着哭成一团的孩子，想哭的他努力的藏起了眼泪。</p> <p class="ql-block"> 因为他发现，爸爸妈妈同样不喜欢离别这件事。</p> <p class="ql-block"> 但幼儿园的生活又一步步的改变了他，让他学会了运动、分享、照顾自己，一步步成长。</p> <p class="ql-block"> 绘本以一个小男孩的角度，淋漓尽致地勾勒出孩子对新环境真实细腻的情感，唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。</p><p class="ql-block"> 正如小莱昂所说——在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。 在幼儿园里，我长大了!</p> <p class="ql-block">小 Tips（技巧）：</p><p class="ql-block">1. 入园前，多带孩子到幼儿园门口转悠，看看里面的哥哥姐姐是如何上课，如何在户外活动，如何上学放学，了解幼儿园的日常。</p><p class="ql-block">2. 提前通过带孩子去上一些早教试听课，乐高试听课，手工试听课，绘画试听课，幼儿园亲子班等等方式，建立孩子对老师和课堂教学、课堂纪律的初步概念，消除恐惧，在孩子的心目中，建立起对幼儿园的正面联想。</p><p class="ql-block">更多相关绘本：</p> <p class="ql-block"> 如果动物宝宝们也上幼儿园，会发生怎样千奇百怪的趣事呢？</p><p class="ql-block"> 丰富的入园 「预体验」，超过 60 种动物小宝宝逐一亮相......</p> <p class="ql-block"> 故事的小主人公汤姆在上学的前一天，装病、耍赖、不想上幼儿园，到了幼儿园门口，拉着妈妈不放手……</p> <p class="ql-block"> 10 个生活场景，50 个互动游戏，让孩子在游戏中认识和感受幼儿园，体验幼儿园，做好入园的准备。</p><p class="ql-block">调整习惯，更快适应</p><p class="ql-block"> 入园前，家长总会担心孩子在幼儿园遇到问题要怎么办。提前帮助孩子建立良好的生活自理能力，教会孩子处理问题的办法，可以让孩子遇事不慌不哭，轻松应对。</p><p class="ql-block">《爱上幼儿园系列》</p> <p class="ql-block"> 这是一套非常全面的、专门针对幼儿园各个方面问题的绘本，全面的展现了孩子在幼儿园的生活内容。</p><p class="ql-block"> 画面生动有趣，展现了幼儿园的老师温柔有爱的一面，让孩子遇到问题可以主动找老师：</p> <p class="ql-block"> 没有规矩意识的孩子，也可以通过书里的情节，打败不听话的「古里古怪」，学会遵守秩序，成为懂事乖宝宝：</p> <p class="ql-block"> 书中展示出来的幼儿园日常，如上厕所，细节中体现了幼儿园的男女厕所各有不同。</p> <p class="ql-block"> 一起睡午觉有这么多小朋友作伴，温馨的场面将恐惧扫光光。</p><p class="ql-block"> 更重要的是让孩子知道，不管什么时候，发生任何事情，妈妈一定会来接你。消除孩子入园的紧张，带给孩子满满的安全感。</p> <p class="ql-block"> 温暖的色调，多彩的生活，慢慢的消除了孩子对陌生环境的恐惧，对幼儿园的了解变得生动而形象，慢慢就会产生去幼儿园的期待。</p><p class="ql-block">小 Tips（技巧）：</p><p class="ql-block">1. 提前 1～2 个月调整孩子的作息时间，早睡早起，按时午睡，和幼儿园同步。避免这种基本作息问题困扰他的幼儿园生活。</p><p class="ql-block">2. 在合适的年龄认真培养孩子的自理能力独立吃饭，入厕需求表达，入厕时自己穿脱裤子，自己洗手，收纳玩具书本，不要让孩子因为这些原因畏惧幼儿园。</p><p class="ql-block">3. 在家玩模拟「幼儿园的一天」的游戏，让孩子了解幼儿园都是如何运转的。家长可以假装是宝宝，遇到各种问题，请求「宝宝老师」的帮助。在互动中，让孩子了解幼儿园集体生活的基本规则，学会如何解决问题。</p><p class="ql-block">更多相关绘本：</p> <p class="ql-block"> 打人、踢人、咬人、尖叫等等都是这个阶段幼儿社交环节中让人头痛的行为，十分契合低龄儿童生理和心理的发展阶段。</p> <p class="ql-block"> 为了准备毕业典礼，大家，忙得不亦乐乎。 艾波比老师问了大家最后一个问题，幼儿园里最棒的是什么呢？</p><p class="ql-block"> 其实，孩子入园这件事，没有一招致胜的秘诀。</p><p class="ql-block"> 最有用的招数，靠爸妈们有计划、有准备，有耐心地陪伴孩子去接受、去适应。 不哭不闹，快乐入园，从今天开始准备。</p>