<p class="ql-block">鸡蛋鲫鱼汤</p> <p class="ql-block">排骨焖卷子～主食和菜一锅出太棒了（水宁可多也别少，这样烧好后还有汤汁，上面的花卷蘸汤汁特别好吃/根据自己口味还可以放郫县豆瓣酱、甜面酱、大料等调味）</p><p class="ql-block">用五花肉片烧也好吃哒，还可以加四季豆、长豇豆、扁豆角、红薯、玉米、茄子、娃娃菜、金针菇、番茄等等蔬菜</p> <p class="ql-block">蛋饺</p> <p class="ql-block">蛋饺</p> <p class="ql-block">蛋饺</p> <p class="ql-block">煎鱼</p> <p class="ql-block">万能酱汁拌面～米技炉煮面条当中不要点水，方法：炉子9档水烧开，下入宽面条打散盖盖转3档定时4分钟即可（粗面条定时3分钟，细面条定时2分钟）</p> <p class="ql-block">无米炒饭（花椰菜版）～用花椰菜假装米饭做的炒饭，健康营养好吃没负担，吃到撑也不担心’月半’</p> <p class="ql-block">之前做了排骨焖卷子～主食和菜一锅出太棒了，简单省事，好多人喜欢</p><p class="ql-block">这次的低脂焖面同样的主食和菜一锅出，浸润了汤汁的面条给肉都不换</p><p class="ql-block">面条这样做味道赞（不会手擀面的，可以买湿面条来做）</p> <p class="ql-block">豆浆面～可热可凉，过于简单的调味，味道却不简单</p>