<p class="ql-block">苏炳添，首位闯入奥运男子百米决赛的中国运动员， 他自律起来：每天晚上十点准时睡觉，而且—手机关机 。</p> <p class="ql-block">陈梦，本届奥运会乒乓女单、女团“双冠王”</p><p class="ql-block"> 她自律起来：不知偷懒， 十年回家天数不足一月 。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">全红婵，本届奥运会中国代表团最小的奥运冠军， 她自律起来：一天称3次体重， 偶尔涨了一两斤，会自觉加训减下去 。</p> <p class="ql-block">马龙，刘国梁评价爱将马龙：“<span style="font-size: 18px;">自律，已经做到了极致，你</span>是最强大的选手，你不需要跟任何人比，而是向传奇看齐。</p> <p class="ql-block">一份付出一份收获，所有超凡成绩的背后，必定都有顽强的自律。每一位拼尽全力的奥运健儿都是可敬的，谢谢你们，向你们学习，学习你们顽强拼搏的精神，学习你们自律的品质，做一个更好的自己！</p>