<p class="ql-block" style="text-align: center;">作为秋天的第一个节气立秋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">总是如此温柔虽然夏季的暑气犹在</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但日落后会带来秋风</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">更会显示着秋季收获的先兆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起打开五感， 跟立秋say hello吧!</p> <p class="ql-block">👩：我们刚刚过完了一个节气-----大暑，天气特别热，今天我们要进入到一个新的节气的学习，谁知道是什么节气啊?对了，就是“立秋”。说到秋天，小朋友们能够想到什么呢?</p> <p class="ql-block">👧👦：凉爽 </p><p class="ql-block">👦：落叶 🍂</p><p class="ql-block">👧：稻子熟了</p> 立秋介绍 <p class="ql-block">“立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。</p><p class="ql-block">“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。</p><p class="ql-block">宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。</p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">立秋蝉鸣,叶落知秋.</b></li><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">迎秋晒秋禾谷丰收</b></li><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">调理脾胃多食酸苦</b></li><li style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">运动宜缓，太极锻炼</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> 寻秋 <p class="ql-block">春花秋月，一叶知秋。踏着骄阳轨迹而来的八月，带着初秋的气息。</p><p class="ql-block">立秋啦~小朋友们跟随着老师们一同来到园内参观，漫步在幼儿园里，去发现秋天的痕迹，观察伴随着秋季而来的变化，感受不知不觉间已成过去的光影流年。</p> <p class="ql-block">👧：哇，那是蝴蝶🦋蝴蝶</p><p class="ql-block">👦：那是枯叶蝶</p> 立秋小帖士 <p class="ql-block">1.防暑</p><p class="ql-block">立秋之后气温不会很快下降，立秋之后清热解暑要继续，防晒防中暑的工作依然不能松懈。</p><p class="ql-block">2.防燥</p><p class="ql-block">如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。</p><p class="ql-block">3.养阴润肺</p><p class="ql-block">中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则集体对不良刺激的耐受性下降，易产生呼吸道疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。</p><p class="ql-block">4.防感冒</p><p class="ql-block">初秋是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧.症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。</p><p class="ql-block">5.早起早睡</p><p class="ql-block">立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。</p><p class="ql-block">6.做运动</p><p class="ql-block">进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，人们可以根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目。</p> 儿歌律动 <p class="ql-block">请欣赏朵二班小朋友带来的立秋儿歌律动</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">梧桐落叶知立秋，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">禾谷成熟稻丰收。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">凉风已至暑光走，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">又有寒蝉唱不休。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">每一次照片📷都是时光的标本 ✉️</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 每一次抓拍📸都是幸福的瞬间🎈 👶🏻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">你们负责快乐成长😄</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我负责记录📝你们的纯真与美好💁🏻♀️</b></p>